高山症恐成「腦水腫」奪命！醫談3大高海拔疾病...出發前先做1件事

▲攀爬高度超過2500公尺以上，就會出現高山症相關症狀。（圖／翻攝自pixabay，下同）

記者趙于婷／台北報導

現代人熱愛「登山」等親近大自然的休閒旅遊，但因「高山症」造成的憾事時有耳聞。對此，醫師指出，高海拔疾病還包括「急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫」，腦水腫和肺水腫致命風險高，建議高山旅遊者在出發前可先諮詢醫師，由醫師開立預防用藥。

台北市立聯合醫院家庭醫學科主治醫師蔡亮如指出，一般來說，攀爬高度超過2500公尺以上，就會出現高山症相關症狀，症狀通常在抵達高度後的12-24小時內發生，但會在1-2天後隨身體適應高度後而減緩。

蔡亮如說明，急性高山症會因缺氧而有頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、虛弱等症狀，少數會惡化至高海拔腦水腫，會進而出現嚴重頭痛、步態不穩、噁心嘔吐、判斷力異常、意識混亂、昏迷，甚至死亡。

▲醫師強調，降低海拔高度才是減緩高山症最重要的方式。

而高海拔肺水腫則因肺動脈壓上升和肺血管通透性增加，出現運動表現變差、乾咳、疲倦、心跳呼吸加速等症狀，隨病程進展會出現休息時仍呼吸困難、多痰咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺，高海拔腦水腫與和海拔肺水腫若無及時處理，死亡率很高。

蔡亮如說，現在都有相關藥物可以救命，包括或類固醇、鈣離子阻斷劑等，但除了服用預防藥物以外，也要維持充足睡眠、注意保暖、多喝水、不喝酒、不服用安眠藥，減少劇烈活動。

蔡亮如提醒，登山時須衡量身體狀況，並且採漸進式登山，勿短時間內上升太快，若有頭痛、噁心、嘔吐、喘、咳嗽等症狀出現，需優先當成高山症處理，要給予氧氣、休息、藥物治療，千萬不要貿然帶著症狀繼續登山，降低海拔高度才是減緩高山症最重要的方式。