睡很飽卻還是累! 肝臟受損有「5大跡象」...你也這樣嗎?

▲抓癢示意圖。(圖/《ETtoday新聞雲》資料圖)

▲黃疸是肝受損最明顯的特徵,皮膚和眼白都會變黃。(圖/《ETtoday新聞雲》資料圖)

生活中心/綜合報導

有句話說「肝若不好,人生是黑白的;肝若顧的好,人生就是彩色的。」肝臟是相當重要的器官,不僅能解毒血液,還能分解和同化營養素,但是人們往往都會忽視肝臟可能受到損害的潛在危機,通常都是到了晚期才發現,而肝臟受損的原因和遺傳、中毒以及過量飲酒有關係。對此,國外網站《HEALTH&HUMAN》就列出肝臟受損的5種症狀,像是腹部腫脹、持續疲勞,都應該要多注意!

5個肝臟受損的常見症狀:

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1.腹部腫脹

很多人都以為「腹部腫脹」和肥胖或是懷孕有關,但你知道嗎?其實腹部腫脹也很有可能是「腹水」的指標。目前已知腹水是因為肝臟受損所引起的,腹部內的液體會聚積在一起,這種症狀常見於酒精性肝硬化以及肝癌。

除了腹部腫脹之外,患有腹水的患者也會出現腿部腫脹的問題。此外,如果要治療腹水,就必須減少飲食中鈉的攝取量以及依照醫師診斷使用利尿劑;若是沒有及時治療,最嚴重可能需要進行肝臟移植手術。

▲胖子。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

▲除了孕婦和肥胖之外,腹部腫脹很有可能是因為腹水所引起的。(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

2.黃疸

黃疸是檢測肝臟受損最簡單的方法之一,而黃疸最明顯的特徵就是皮膚以及眼白都會變黃。當肝臟無法有效地從紅血球中排掉膽紅素(膽汁)時,就會出現黃疸的症狀,如果想要治療黃疸,就必須要診斷和治療潛在的肝臟疾病。

3.右上腹部疼痛

注意了!若是右上腹部疼痛可能就是「肝臟發炎」的警告,而肝臟發炎可能是由許多病因引起,像是病毒性肝炎、乾硬化和腹水。在某些情況下,服用止痛藥可以得到緩解,但是這並無法治療引起肝臟發炎的根本原因;此外,一些非處方用藥可能還會讓肝臟損害的問題變的更嚴重。

▲胃痛,肚子痛,嘔吐,脹氣。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲右上腹部疼痛很有可能是肝臟發炎的警告。(圖/取自免費圖庫Pixabay,下同)

4.尿液和糞便的顏色改變

尿液和糞便的顏色可能會因為「飲食習慣」而產生變化,但是,如果你發現尿液的顏色變成淡黃色,糞便的顏色也變淡,而且已經持續一段時間,那就代表你可能患有肝臟疾病。肝臟能分解膽紅素(膽汁)並促使其透過糞便從體內排出,所以糞便應該要呈現棕色調。

然而,在肝臟不能分解膽紅素的情況之下,膽紅素就會跑進腎臟並從尿液排出,因此尿液就會變成深黃色,而大便則會失去原本應該呈現的暗棕色。

5.慢性疲勞

肝臟受損除了上述4點之外,其實也會出現持續疲勞以及肌肉無力的狀況,這也表示肝臟受損可能已經到了後期階段。

首先大家應該要先知道,肝臟還有一個功能就是儲存和分解葡萄糖,為身體的細胞提功能,但是受損的肝臟病無法有效釋放身體能量所需的葡萄糖,因此,肝損傷患者通常都會出現慢性疲勞,甚至還有可能會導致精神錯亂、昏迷。

最後,《HEALTH&HUMAN》也提醒,如果你發現自己有上述這些症狀,就應該要盡早就醫檢查、治療,才不會越拖越嚴重。

▲頭痛,上班,崩潰,厭世。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲肝臟若是受損就無法提供身體所需的葡萄糖,所以會出現慢性疲勞的症狀。

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