難察覺!身體有「5症狀」恐是腎臟生病了...你會很疲倦嗎?

點評:腎臟就算生病也很難及時發現!

腎臟。(圖/達志/示意圖)

▲腎臟沒有痛覺神經,位於人體的後腹腔,就算生病了也很難馬上察覺。(圖/達志/示意圖)

文/杏儒中醫診所院長蔡易昌

「蔡醫師!我常常腰痠腰痛,是不是腎臟有問題?」腎臟位於人體的後腹腔,是負責排除身體代謝廢物的重要器官,和我們體內的水分、電解質、酸鹼值的平衡有關,而且它也和我們血壓的調節有重大關係!

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初期腎臟病並不容易被發現

但是,腎臟是個沒有痛覺神經的器官,也就是說...當它生病時,我們並不會感覺到疼痛,也因為它不會讓你感覺到痛,腎臟疾病並不容易早期發現!

肌酸肝不能當作有沒有腎臟病的唯一指標

一般人總是認為只要抽血檢查腎功能,就可以知道腎臟有沒有問題,但是,最大的盲點就是腎功能檢查的指標肌酸酐Cr,是一個相對不敏感的指標,當它出現紅字時,通常腎臟真正的功能已經損傷50%以上了!

慢性腎臟病初期不會出現明顯的症狀或是讓人感到不舒服的地方,所以,如果沒有定期健康檢查的習慣,很難早期發現腎功能有異常,更不用說是早期治療。

那...我們平時該注意甚麼,才能及早發現腎臟的問題呢?

既然知道腎臟是負責體內水分、電解質、酸鹼值的平衡,也和血壓調節有關,我們平時就可以注意相關的指標及症狀,來了解是不是腎臟有問題。

1.若血壓開始持續高起來,代表身體對血壓的控制可能有問題了,要小心。

▲量血壓。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲腎臟問題也和血壓調節有關,如果血壓突然變高就要注意。(圖/取自免費圖庫Pixabay,下同

2.若是體重短時間快速增減超過2~3公斤,除了肥胖之外,也要想到是不是腎臟有問題了。

3.時常覺得身體腫腫的,尤其是下肢,如果又發現小便的量明顯變少了,也要小心是不是該檢查腎臟了。

4.小便出現持續性、極細緻的泡沫,像是啤酒泡沫般很久都不易消散,則要去檢驗小便,看是不是腎臟開始有病變了。

5.如果你有糖尿病、高血壓、高血脂、痛風等疾病,要定時檢腎臟,因為這些問題都是腎臟病的高危險群。

腎臟病檢驗5字訣

1.泡:尿液異常,像是血尿、蛋白泡沫尿

2.水:下肢出現水腫現象,而且按壓後的凹陷無法馬上恢復

▲按對地方,4步驟消除鐵腿&水腫。(圖/取自pixabay)

▲下肢經常出現水腫,小便量也減少,你該去醫院檢查腎臟了。

3.高:高血壓

4.貧:貧血、臉色蒼白

5.倦:會很容易倦怠

頭暈,頭痛,暈眩,倦怠,疲倦。(圖/記者李佳蓉攝)

▲平常容易疲倦或是有貧血的症狀,就代表腎臟可能出問題了。(圖/記者李佳蓉攝)

定期檢查腎臟,才能早期治療,避免洗腎

在官方統計上,台灣擁有全世界少見的洗腎好發率,所以在日常生活中要特別注意各種慢性腎臟病的細微前兆,並且定時檢查,才能早期發現早期治療,以免拖到後來進入讓人聞之色變的洗腎喔!

本文經「杏儒中醫」同意授權提供,原文在此

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