冬季癢皮膚抓爛？小心惡化出現4症狀 這9種人是高風險

圖、文／iHealth

冷颼颼的天氣，總不自主地把自己越包越緊，回家卸下整身裝備、正打算好好放鬆時，小腿突然奇癢無比，伸手去抓，卻越抓越癢！ 這是典型的冬季癢症狀，對於有這種煩惱的人來說，每年過冬都是一項艱鉅的任務，究竟這種惱人病症如何產生，又該怎麼做才能有效預防？

冬季癢原因為何？

冬季癢是種典型的季節性皮膚疾病，正式名稱為「缺脂性濕疹 (asteatotic eczema)」。正常狀況下，皮膚的皮脂腺會生成分泌物、覆蓋表皮，其功能就像乳液一樣，不只能潤滑皮膚，也能鎖水保濕，使皮膚含水量維持在10%以上。

然而，若因為某些原因（生活習慣、藥物、疾病等）使皮脂生成過程受損，面對乾燥寒冷的天氣，皮膚的水分就容易流失，導致最外層的角質細胞萎縮，皮膚因而產生裂縫，外來刺激物就容易進入皮膚內，造成紅腫發癢。

冬季癢病程

冬季癢的好發部位主要在小腿前側，也可能發生於四肢、腹部、背部等處。 病程初期，患部皮膚乾燥、有搔癢感，伴隨皮屑產生；接著皮膚會有龜裂現象，外觀上出現紅色裂紋。

隨著病程發展，紅色裂紋周圍皮膚會隆起（丘疹），且皮膚紅腫現象更明顯；最後，細菌可能會從皮膚裂痕處進入體內，造成感染，甚至引發蜂窩性組織炎。

冬季癢症狀

從冬季癢的病程歸納，症狀主要有以下幾種：

● 搔癢
● 皮膚粗糙
● 皮屑
● 皮膚龜裂
● 患處有明顯的紅腫熱痛現象

哪些人容易產生冬季癢？

也許你會納悶，為何外頭天氣寒冷，自己卻沒有冬季癢的感覺？事實上，冬季癢容易出現在皮脂分泌異常的人身上，若有以下情況，就是冬季癢的好發族群。

● 65歲以上男性
● 有泡澡習慣者
● 經常使用含去油功能的肥皂或沐浴乳
● 乾性膚質者
● 營養不良，如缺乏鋅、亞麻油酸（花生、玉米等）等營養素
● 皮膚疾病患者，如魚鱗癬、異位性皮膚炎、乾癬、慢性濕疹
● 曾接受輻射線照射
● 服用利尿劑或抗雄激素藥物
● 癌症患者，如淋巴癌、胃癌、乳癌等

原文請見：「冬季癢不停！6種預防方法，擺脫惱人奇癢」

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