送到心坎裡!專家揭過年「必送6大禮」 太實用啦~

點評:筆記筆記!!╭(′▽`)╯

▲▼耍小心機的女孩最迷人!?新年靠髮香加氛 順利脫單、贏得長輩緣。(圖/視覺中國CFP)

▲過年送禮必須精心挑選。(圖/視覺中國CFP)

記者曹悅華/採訪報導

過年到底該送甚麼?農曆過節是中國人最重視的節日,不論孝親好禮、親朋好友拜年送禮,總是少不了帶個禮物表心意,想要送個皆大歡喜、健康實用的好禮,不外乎是適合全家食用或是特定送禮對象最需要的營養補充。對此,營養師陳慧環提供「6個健康年節禮盒方向」給民眾參考,只要有心,必能送到對方心坎裡。

1.養生茶飲好禮

過年拜年時,好友相聚,喝茶聊天,少不了茶飲,送個養生茶飲禮盒,實惠又實用,賓主盡歡;來杯養生紅潤的紅棗桂圓茶、元氣營養的黃耆枸杞茶、暖身溫潤的黑糖薑茶,或是加強防護的粉光蔘茶都是過年最佳茶飲選擇。

2.養顏美容聖品

在農曆節期, 針對重要的親友長輩送個養顏美容、提升防護力的高級燕窩孝親禮, 絕對是令人驚艷窩心的珍貴禮物。

母親節將屆,媽媽們更需要好好愛自己,藉由檢視自我保單來彌補風險缺口。(圖/達志示意圖)

▲小孩可以送媽媽御膳養生禮。(圖/達志/示意圖)

3.御膳養生好禮

過年期間,送份補膳濃縮精華好禮,不僅豐富菜餚的美味,也能同時補充補膳中之營養,不只吃飽更能吃巧吃得健康。例如龜鹿濃縮醇菁,高倍濃縮珍貴的龜鹿精華,加入煮好的肉湯中,簡單方便美味營養,既能補充膠質和鈣質,又能大補元氣,適合闔家養生,是媽媽們的最愛。

4.即飲補養好禮

將10種中藥材濃縮精華而成的十全大補飲,適合全家補養,可溫熱即飲,也能作為補膳湯底,讓全家過年時,輕鬆放假同時滋補強身及預備體力。

5.行動靈活好禮

過年時也不要忘記爺爺奶奶的健康,送個固本關鍵-龜鹿飲品,讓他們行動靈活、精氣神旺盛、元氣十足,和全家到處走春。

▲龜苓膏示意圖。(圖/記者曹悅華攝)

龜苓膏幾乎沒有熱量,在過年大魚大肉之際很適合用來清腸胃。(圖/記者曹悅華攝)

6.輕負擔零脂好禮

過年時大魚大肉、油炸燒烤辛辣食物吃多了,可以送退火助消化的龜苓膏,不僅是養生甜點,也是年節適合全家人的低鈉、零脂肪養生點心。

最後營養師提醒,送禮送健康,實用又溫馨,但畢竟是關乎健康,選擇產品的原則應首重安全和衛生,並挑選有品牌、信譽的廠商,讓這份年節禮物,送得體面也送得安心!

陳慧環,輔仁大學食品營養研究所畢業,資深營養師、保健食品工程師。

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