你中了？上班、3C族「滑鼠手」提早上身 3新治療助緩解

▲3C產品讓「腕隧道症候群」發生率增加且年輕化。（圖／達志示意圖，下同）

記者趙于婷／台北報導

你有「滑鼠手」嗎？俗稱滑鼠手的「腕隧道症候群」是現今相當常見的周邊神經病變，隨著3C產品的發展，發生率越來越高且年齡下降。 醫師指出，早期大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感，症狀可能在夜裡睡覺時或清晨快起床時加劇。目前臨床上也有三種新治療。

三軍總醫院復健部吳永燦醫師指出，滑鼠手女性好發年齡在45到54歲之間，盛行率在女性較高約為7％，男性約在1％，因為女生腕隧道空間本來就比較窄，比較容易受壓迫。症狀發生時，通常甩甩手便可減輕，因此多數人會以為是睡姿不良導致，而延誤就醫。而中期會出現持續性手指疼痛麻木，可能連拿筷子、杯子、扣鈕扣等細微動作出現障礙。

吳永燦進一步指出，症狀加劇時，甚至握力也會變得軟弱，手中東西會開始拿不穩，到了後期大拇指基端會出現肌肉萎縮、感覺喪失等，嚴重可能只要手腕處被輕輕一碰，就會像被電到的感覺，若不儘早治療容易造成不可逆的神經病變。

目前對於腕隧道症候群的傳統治療包括藥物、復健、局部類固醇注射、手腕護具或手術等，但在治療時間和效果可能不盡理想。吳永燦表示，最新方式可透過「體外震波、超音波導引葡萄糖水注射和自體高濃度血小板血漿」做治療，目前臨床上多次使用新治療方式於其他周邊神經病變患者，效果相當不錯。

▲長時間手腕屈曲及伸展，可能使腕隧道壓力增加8-10倍。

1.體外震波
震波可刺激生長激素，達到止痛與組織修復再生，是非侵入性的新式治療方式。三總復健部研究證實，震波可幫助加速神經修復，對腕隧道症候群可提供不錯療效，約每1-2週治療一次，適用輕、中度患者或排斥侵入性治療的患者。

2.超音波導引葡萄糖水注射
研究證實以5%葡萄糖水做神經注射可有效降低神經發炎腫脹，另外，透過超音波導引注射實施神經解套鬆動術(Nerve hydrodissection)可減緩神經壓迫及缺氧狀態，促進血液循環，改善神經病變，視嚴重程度一般約需治療3-5次（每1-2週注射一次）。相關成果已發表在國際頂尖知名的梅約診所學報期刊《Mayo Clinic Proceedings》。

3.自體高濃度血小板血漿（Platelet-rich plasma， PRP）
PRP本身富含許多豐富生長因子 ，過去動物實驗證實可促進神經修復，三總透過嚴謹實驗設計證實PRP相較於傳統手腕護具治療可更顯著改善病人症狀及促進神經修復，施打一次可改善症狀至少一年以上。適用中、重度患者，針對嚴重且不想接受手術患者是一項選擇。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！