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平時總覺得頭昏無力、水腫嚴重嗎?翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰指出,現代人普遍有「濕氣重」的問題,得歸咎於台灣濕度高,再加上國人作息不良導致脾腎功能不良。想知道自己是否也中鏢?可藉由一張圖表從頭到腳自我檢..
2023年05月02日 21:42:00現代人追求健康,很多人都會有運動健身習慣,戶外運動受限於天氣和空氣的影響,從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中,都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺,但有些人可能..
2023年04月30日 21:41:00很奇怪的,像每個人都能在自己的愛情故事中意識到的那樣,愛的感覺這看似自然而簡單的東西,並不是生活理所當然提供給我們的,我們只是隨機抓住,而不了解它是如何運作。正如小王子提醒我們的,愛是學習來的。
2023年04月28日 17:42:00台灣成人氣喘盛行率約為10%,孩童約有20%人口,成人氣喘盛行率與糖尿病不相上下,但病識感仍不足,診斷率僅約3成。醫師指出,針對氣喘常見症狀進行普查發現,氣喘者常見4大症狀,分別為「久咳不癒、咳嗽咻咻..
2023年04月27日 19:34:00清潔牙齒時,有什麼工具是你必備的呢?除了牙刷、牙膏和牙線不可少,不少人也會有使用漱口水的習慣。但要注意了,有些人為了「一時方便」,將牙膏和漱口水加在一起使用,食藥署提醒,這個動作反而會害口腔造成傷害,..
2023年04月26日 20:37:00禾馨醫療集團前營運長林思宏,於10日凌晨酒駕被逮,案情21日經媒體曝光。禾馨集團創辦人、婦產科醫師蘇怡寧當晚痛心表示「這大概是我這輩子最掙扎的時刻」,今(24)日再發文認了心情很糟,「我真心覺得,我很..
2023年04月24日 09:15:00台中市某KTV包廂21日凌晨發生恐怖暴力事件,一名29歲孫姓女子遭到熱湯潑臉,導致臉、頸部嚴重燒燙傷,經緊急送醫後,目前仍在醫院觀察。據了解,臉部與四肢都包滿紗布,所幸意識清楚,並無生命危險。醫師指出..
2023年04月22日 13:59:00台灣人愛吃保健食品,根據統計,一年購買金額可興建2.2座台北101,但保健品並非吃越多越健康,生機飲食專家王明勇指出,國人常有「把保健品當補品吃」、「不會有副作用」的迷思,過度相信療效,甚至盲從所含成..
2023年04月22日 11:18:00一名男大生日前在臉書上發文勸世「千萬不要刮肛毛!」自爆因肛毛太濃密,每次排便總會有屎沾在毛上,黏得很牢都得用大把衛生紙擦拭,因此他突發奇想把毛刮了,竟是惡夢的開始,他的汗水開始無阻地流進肛門,肛門口殘..
2023年04月17日 10:01:00北部一名女子因為無法控制小便流量和時間,不只尷尬不自在,工作、社交與休閒活動也大受影響。泌尿科醫師戴定恩指出,無論男女,光是「尿尿姿勢」不正確,長期累積下來恐導致骨盆底肌從緊張變鬆弛,增加尿失禁機率。..
2023年04月16日 21:18:00飲食中被認為「健康觀念」不外乎是「少鹽」、「少油」。不過,很多人看到要少油,就以為是盡量要讓油的攝取變成零。醫師提醒,若完全不攝取油脂,即便吃下再多維生素,也無法在體內吸收;有一名30歲的女性因為家族..
2023年04月16日 18:29:00國人養生意識提高,許多人認為「低油、低鹽、低糖」,加上「多喝水」就能滿足健康的需求。不過,醫師提醒,若作法過於激進,恐危害身體,甚至引發生命危險。一名60歲女性因為在網路上獲取養生資訊,發現「鹽分」是..
2023年04月15日 19:21:00葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。
2023年04月13日 20:03:00你以為有天天刷牙就對了嗎?事實上,要刷對牙才真的能把口腔清潔乾淨。牙醫師劉馥萱表示,常聽到「用力刷比較乾淨」或是「飯後要盡快刷牙」其實都是錯誤的迷思。醫師提醒,太過用力其實會導致牙齦受傷,牙齒也可能磨..
2023年04月10日 21:03:00唾液看似源源不絕,要小心,如果分泌量不足,可能會導致身體出問題。醫師表示,唾液的4種重要功能包括潤滑口腔、保護牙齒、幫助消化且防止口腔乾燥。一旦出現牙齒腐蝕、口臭、乾燥等問題,可能是唾液分泌不足,建議..
2023年04月09日 17:37:00「喝酒不開車,開車不喝酒」是眾所皆知的注意事項,但有研究指出,其實疲勞駕駛的危險並不亞於酒後駕車。醫師提到,根據研究發現,睡眠不足4小時或整夜不睡,還開車出門者,車禍機率可能已經增加到15倍;建議感到..
2023年04月08日 08:07:00一上車就情緒失控、對著路上的其他駕駛與行人指指點點,患有俗稱「路怒症」(Road Rage)的攻擊性駕駛行為者,往往是交通安全的一大隱憂。不過,攻擊性駕駛行為或許可以透過「車上的氣味」改善?《Huma..
2023年04月07日 22:03:00現代不少人運動後會使用「筋膜槍」放鬆肌肉,但醫師提醒,筋膜槍並非人人適合,包括「急性扭拉傷、先天凝血異常或服用抗凝血劑、糖尿病、孕婦、幼童和骨質疏鬆」等6族群都不建議自行使用,若需要按摩放鬆,要由專業..
2023年04月05日 18:15:00身為牙醫師的前衛福部長陳時中,和北醫牙醫系同學蔡鵬飛、賴弘明,因為從年輕開始推動潔牙運動,被稱為「潔牙三劍客」。他們28日再次合體出席育成社會福利基金會宣導正確潔牙知識。陳時中特別提到,牙線不要怕浪費..
2023年03月29日 07:37:00雞蛋價格高漲,全台鬧「蛋荒」民眾哀聲四起,在面臨一「蛋」難求的窘境下,又有長輩在群組裡瘋傳「雞蛋不可以跟鹽巴一起料理」,恐產生有毒氯的消息,讓營養師陳宗裕看了直搖頭,忍不住列出5點闢謠,無奈透露這消息..
2023年03月28日 08:42:00