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首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害..
2024年01月09日 08:48:00她說她和男友交往後沒幾個月,男友就越來越不主動做愛了,剛交往第一個月,她們一個禮拜會去旅館做三次。那時候,男友就發生過做到一半軟掉的狀況,但她當時沒放在心上,覺得男友只是累吧,也沒想太多。後來,他們因..
2024年01月08日 20:18:00便利商店、連鎖咖啡店不時會推出咖啡買一送一或第二杯半價等優惠活動,對於一天要喝數杯的民眾來說是搶便宜的好時機。曾有藥師從一天喝2杯黑咖啡提神,增加到灌4杯腦袋仍不靈光,工作甚至一度發生失誤,驚覺事態嚴..
2024年01月08日 10:10:00「老人臭」是不少年長者困擾的問題,但其實已悄悄年輕化。中醫師指出,老人臭和「皮膚代謝、胃腸狀況」也有關,而年輕化主要是因為生活習慣改,這是一旦發生「營衛失調」,就可能改變體質,同時也會有口臭、口乾、口..
2024年01月07日 16:53:00自認為「腳骨超軟Q」就不用補鈣了嗎?事實上根據營養調查顯示,有超過90%的台灣人鈣質攝取不足。營養師李婉萍在粉專指出,常抽筋、睡不好、心悸都可能是缺鈣所害。想要補鈣,千萬別把牛奶當水喝,她激推可搭配低..
2024年01月07日 10:02:00高血壓疾病為國人十大死因之一,且有逐年攀升趨勢,除了西藥控制之外,在中醫也能根據個人體質做調養,幫助控制血壓。中醫師指出,高血壓患者飲食上要避免過鹹、少吸菸及喝酒,日常也建議可以自製「決明子降壓茶」,..
2024年01月06日 16:33:00藝人賴佩霞日前因開設心靈課程遭檢舉,經台北市衛生局調查後認定確實違法,涉及違反《心理師法》已移送檢調偵辦,恐面臨2年以下有期徒刑。諮商心理師公會全國聯合會秘書長黃柔嘉則強調,民眾在尋求諮商協助時,有2..
2024年01月04日 13:17:00YouTuber「好機車」近日在新影片爆出一名外國實況主染上HIV,卻還來台騙砲台灣女生,甚至拍片炫耀,警告台灣女生要小心此人,引發不少民眾關注。對此,泌尿專科醫師呂謹亨建議,若擔憂自己接觸對象有HI..
2024年01月03日 00:21:00在「床上激戰時」曾出現裂傷或爆血嗎?可能是你的「小肉條(包皮繫帶)」太短了!泌尿科醫師廖奕安指出,包皮繫帶太短恐造成性交困難及勃起功能障礙。該如何自行判斷是否太短?他分享「2方法」,當感覺陰莖有拉扯感..
2024年01月01日 20:18:00人蔘是知名中藥材,不少人在冬天都會選擇吃人蔘補身,但並非人人適合。中醫師周宗翰指出,人蔘屬於溫補藥材,很多民眾錯把人蔘與進補劃上等號,門診常見吃人蔘導致眼壓過高、血壓上升、嚴重皮膚病等問題,因此人蔘也..
2024年01月01日 17:15:00Novavax XBB疫苗已經抵達台灣!疾病管制署表示,本批疫苗總計46.28萬劑,預估最快於1月9日開打。但Novavax和現行已經在使用中的莫德納XBB疫苗應該如何選擇?感染科權威、台大醫師黃立民..
2023年12月31日 08:01:00透過交友軟體、線上交友等方法尋求另一半,步入婚姻後是否能夠得到幸福?一直是不少年輕族群所好奇的議題。如今《Computers in Human Behavior》刊載文獻表明,伴侶以「線上約會」的形式..
2023年12月30日 21:38:00一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去的食物沒有定期定量排出,對身心都是一大堪憂。
2023年12月30日 15:18:00隨著年紀增長,男女在性行為時,心有餘而力不足,泌尿科醫師程威銘所接觸到的患者中,有不少會出現「中途軟掉」和「速戰速決」等這種狀況,若安排一系列檢查都沒問題時,程威銘會建議患者運動,尤其加強訓練下肢、核..
2023年12月29日 23:10:00俗稱「鬼剃頭」的圓禿是皮膚科常見問題,台大醫院皮膚部主任蔡呈芳分享收治個案,一名30歲女性在生完第二胎之後嚴重落髮,幾乎全禿只剩下後腦杓最後兩小撮毛髮,在頭皮注射類固醇也沒有效果。衛福部今年7月核准醫..
2023年12月28日 19:18:00新北市國三生遭彈簧刀割頸亡的悲劇,引發社會譁然。醫師杜承哲指出,國中生最終未能因手術和葉克膜挽回生命,不代表葉克膜不好、手術不好,直言葉克膜並非設計來對抗大出血的武器。而國中生會用到,恐怕是真的出血太..
2023年12月28日 16:01:00口腔健康是不容忽視的議題,其中牙周病困擾不只影響口腔本身,甚至會影響整體健康及生活品質,曾治療超過700名牙周病患者、擁有豐富臨床經驗的台北唯芯牙醫診所徐世勲醫師分享,顯微牙周手術治療比傳統手術更精準..
2023年12月28日 12:00:00冬天是過敏性鼻炎及氣喘好發期,在中醫治療上,有特有的「三伏、三九貼」幫助舒緩。中醫師指出,這個方式主要是利用貼相對應穴位,經由局部刺激血循、達到溫經通絡、散寒驅邪的作用,可治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、..
2023年12月28日 11:06:00男性陰莖的粗細長短和功能性經常會被拿來討論,泌尿科醫師更常被問到這個問題,如果要讓性生活更加美滿,長短粗細重要程度如何區分,而另一半的感受度和接受度如何?泌尿科醫師程威銘就以臨床、醫學的角度來剖析問題..
2023年12月27日 13:53:00女孩們還在為了身上幾坨肥肉而傷透腦筋嗎?營養師朱瑞君在粉專《營養師朱瑞君的經營者歷程》發文分享,可把握每個月的「瘦身時程」,特別是生理期的第8~14天的濾泡期,堪稱「最佳減脂時期」,不僅容易瘦身,排毒..
2023年12月27日 13:35:00