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秋冬各種病毒開始活躍,不少學童紛紛掛病號!醫學中心急診部主治醫師近期在粉專《急診男爸one》PO文分享,一大早收到國小女兒的家長LINE群組通知「今日病假:共7人」,老師表示前一天下課後,陸續有同學出..
2023年12月18日 15:08:00「2023台北馬拉松」今(17)早吸引近3萬名跑者不畏低溫參賽,但上午傳出有3名跑者倒地無生命跡象、1跑者中風,所幸送醫後皆恢復心跳。兒科醫師傑登直言,一早看到很多跑完馬拉松的朋友開心發「完賽文」,事..
2023年12月17日 18:12:00大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡..
2023年12月17日 09:05:00冬季除了好發呼吸道疾病,也是腸胃道傳染病流行的季節,其中又以諾羅及輪狀病毒最為常見,任何年齡層均可能受諾羅病毒感染,而輪狀病毒則是引起5歲以下幼童腹瀉最常見的原因。
2023年12月11日 16:30:00你每天都會喝杯咖啡嗎?提神醒腦、香氣濃郁,使它成為世上最受歡迎的飲料之一。而近年來,國外越來越相信咖啡具有「清潔腸道」的作用。對此,醫師黃郁純指出,咖啡的確能刺激腸道蠕動和收縮,效果似乎在早晨時最強,..
2023年12月05日 08:48:00冬天一到,皮膚便開始變得十分乾燥、嘴唇容易乾裂。嘴唇跟皮膚不同,沒有具備保護功能的皮脂腺,且表皮細薄,所以需特別注意保濕及日常呵護。《Hello醫師》分享冬天嘴唇乾裂的原因,教大家4招保養嘴唇的方法,..
2023年11月26日 19:45:00想到減肥好食物,有的人會認為蔬菜的水分含量高,且熱量低,並含有大量膳食纖維,能增加飽足感,以及能促進胰島分泌消化液,且是腸胃道助消化的體內環保尖兵。甚至坊間盛傳:「吃蔬菜不會發胖」,但是,減重專科醫師..
2023年11月19日 09:12:00近日氣溫下降,週四將迎來今年迄今最強冷氣團,全台有感降溫。而在你身邊也有超多咳嗽、喉嚨痛、發燒感冒的親友或同事嗎?營養師彭逸珊也有感直呼「最近身邊好多人中鏢」,想讓感冒快快好,她分享要多補充水分,攝取..
2023年11月15日 08:52:00冬天與三五好友相聚時,冷冷的天必吃麻辣鍋和薑母鴨,但要小心,吃得時候過癮,吃過頭可能會導致胃負荷不了。醫師表示,先前有患者吃完麻辣鍋後,肚子感覺一陣劇痛,竟吐出鮮血,送到醫院檢查,發現病人的胃整片出血..
2023年11月13日 20:18:00未來一周受到兩波冷空氣影響,今明兩日東北季風影響,北台灣整天溫度不到20度。而溫度變化會增加心血管疾病發生風險,國健署也提醒,心血管疾病不是年長者的專利,年輕族群如有「三高(高血壓、高血糖及高血脂)」..
2023年11月13日 16:30:00除了流感疫情持續,許多呼吸道病毒似乎也蠢蠢欲動。醫師指出,根據資料統計顯示,呼吸道融合病毒(RSV)病毒的分離陽性率近期急起直追,僅次於流感病毒。先前有一名1歲半孩子出現感冒症狀,且常出現咳到吐、甚至..
2023年11月04日 11:57:00許多人總有一個觀念,感冒時要多流汗、代謝快一點病才好的快。但醫師表示,適度活動是必要,千萬不要過度激烈運動,以免導致身體出狀況。先前一名患者因生病期間運動到全身是汗,後來居然出現「紅棕色的尿」,緊急檢..
2023年11月03日 21:11:00前一天吃太多,偶爾實施輕斷食對於減重有一定的效果,不只168斷食法,營養師高敏敏在臉書分享「1410斷食法」,執行適能達到身體健康目的。
2023年11月03日 18:16:00時序進入秋冬更多呼吸道病毒開始蠢蠢欲動,除了一般感冒、流感之外,呼吸道融合病毒(RSV)也不可輕忽。醫師指出,根據資料統計顯示,呼吸道融合病毒的分離陽性率近期急起直追,目前僅次於流感病毒。而RSV的高..
2023年11月02日 11:44:00秋天是柿子盛產季節,然而早期在農民曆上都會有張「食物相剋中毒圖解」,其中一項就是「柿子和螃蟹」。對此,中醫師指出,因兩者一起吃不好消化吸收,腸胃功能較差者還會肚子痛,因而產生會中毒的謠言;另外,網路上..
2023年10月23日 12:42:00不管是為了健康或者為了外觀上好看,減重一直是許多人在努力的目標,商機也相對大,不少業者推出低熱量代餐或者用以增肌減脂的蛋白粉。營養師指出,這些產品的不同處在於熱量、醣類和蛋白質的量不同;不過如果要選購..
2023年10月21日 12:06:00愛愛後該怎麼吃?泌尿科醫師程威銘日前拍影片激推「3大類食物」,包括新鮮水果、優質蛋白質、好油脂及碳水化合物,另外補充水分也很重要,能迅速恢復體力,以便隨時提槍再戰。此外,他也警告最好避免油膩、辛辣食物..
2023年10月19日 19:41:00健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼?泌尿科醫師程威銘表示,愛愛後除了虛弱感外,還會有餓肚子想進食的慾望,這時若不忌口的亂吃,不只破壞..
2023年10月17日 20:18:00排便頻率可以反應腸道健康,其實日常也可以從「便便的外觀型態」來調整飲食。營養師指出,根據布里斯托大便分類法,可將大便分成7類,不同類型的大便,相對應的飲食方針也大大不同,通常「長條帶點裂痕和光滑且長條..
2023年10月12日 21:31:00身體不適會反映在許多部位,其中「尿液顏色」也是日常生活中,初步自我檢測身體健康的方式之一。醫師表示,若尿液出現紅色,除了來自於食物,如火龍果、甜菜等,有可能是所謂的「血尿」,問題源包括腎結石、鉛汞中毒..
2023年10月07日 17:41:00