搜尋結果:符合關鍵字「腳踝」的查詢結果共 176 筆
蕭男表示,印象中自己從小學三年級就開始發胖,加上喜歡吃學校營養午餐,所以每餐都吃得很多,高中一年級時體重已破百,晚餐更常吃二大碗公的肉燥飯,半夜還會再買炸雞當消夜吃,像是經常吃的泡麵,剩下的湯還會再加..
2019年08月24日 11:18:00咖啡幫助提神,因此現在上班族人手一杯,好面對接下來一整天的工作轟炸。不過,骨科醫師饒瑞悌在粉絲團《Dr.Gary饒瑞悌醫師》表示,咖啡富含草酸和咖啡因,會破壞骨鈣形成,若常喝咖啡恐造成骨質疏鬆,建議多..
2019年07月30日 11:22:00骨質疏鬆會造成骨折風險增加,若是髖關節骨折,在骨折後的一年內約五人就有一人死亡。骨鬆為隱形殺手,骨質流失容易被忽略,提醒民眾要定期測量骨密度,追蹤骨本。中國醫藥大學新竹附設醫院院長陳自諒表示,根據國內..
2019年07月29日 15:28:00國內出現史上首例本土屈公病個案,專家表示,屈公病與登革熱傳播途徑相同,症狀也相似,當中最主要的差異在於屈公病會有關節疼痛,且發生在手指、手腕等小關節。值得注意的是,約有半數患者在急性期之後仍會有慢性症..
2019年07月26日 19:57:00國內首見本土屈公病例!疾病管制署今(26)日公布個案為新北市土城區永寧里20多歲女性,近期未出國,活動地以住家及土城區埤塘里為主,當地有外籍移工活動聚集,不排除是境外帶入的病毒造成後續傳播。新北市府已..
2019年07月26日 14:44:00靜脈曲張是因下肢靜脈回流對抗地心引力出現障礙,女性發生率約40%,略高於男性25-30%。醫師表示,靜脈曲張若放任不理,除了影響腿型,還可能因腿部沈重,造成腦袋昏沈,影響工作表現,但女性只要善用這一招..
2019年07月24日 23:24:00孕婦可以重訓嗎?重訓看起來好危險喔!深蹲會不會造成流產啊? 斬釘截鐵地先回答這三個問題。孕婦可以重訓,重訓一點都不危險,不管是深蹲、硬舉都不會造成流產。
2019年07月22日 19:39:00減肥除了控制飲食和運動之外,也可透過「經絡刮痧」來輔助!中醫師指出,刮痧主要是透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,幫助淋巴回流順暢,藉以達到調整促進代謝,而不少人都會面臨到的減肥停滯期,這時..
2019年07月21日 15:37:00今年19歲的史舒允是一名準籃球國手,一年多前因腳踝受傷就醫,當時雙唇呈現藍色,原以為是體力不濟導致受傷,檢查後意外發現是慢性肺栓塞引發肺動脈高壓。醫師提醒,肺動脈高壓分為原發性與繼發性,最大特點就是「..
2019年06月29日 20:35:00雙腳莫名無力、走路姿勢詭異,小心可能是腫瘤作崇!大林慈濟醫院近日接獲一名35歲擔任美語的女教師,因左腳垂足,走路時突然變得像馬蹄一樣,除了引來許多異樣眼光,還經常跌倒摔破膝蓋,試過坊間各種治療方式無效..
2019年06月24日 14:29:00在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medic..
2019年06月14日 13:26:00想要睡得規律,還要克服加班造成的難入睡。就算平常還算好睡,一到加班,回家後聽音樂、看書、數羊……還是很亢奮,翻來覆去睡不著。但隔天還是要準時上班,怎麼辦? 睡眠不足壞處很多,記憶力變差、發胖,提高憂..
2019年06月12日 22:25:00夾腳拖是台灣民眾的好夥伴,去樓下超市、附近夜市買東西,只要簡單一穿就可以走,不過這種「國民涼鞋」在醫師眼裡,卻捏了一把冷汗。復健科醫師林頌凱指出,夾腳拖無法提供身體需要的支撐與保護,並不適合長時間穿著..
2019年05月28日 19:26:0016歲青少年2年前因膝蓋疼痛就醫,診斷為骨軟骨瘤作祟,由於未影響生活,醫師建議先觀察,近日青少年因打籃球引起腳踝疼痛回診就醫,經X光檢查後,意外發現原本如乒乓球大小的骨軟骨瘤竟然消失不見。門諾醫院骨科..
2019年05月28日 18:52:00跑步,對一些人來說不只是運動,他是一種生活習慣、甚至信仰,象徵著態度與紀律,虔誠的人不管晴雨每天都至少要給他跑個一段,不然面目可憎。但更多的人覺得跑步很痛苦,又喘、用來減肥又沒效率(雖然減肥本來就不該..
2019年05月23日 09:01:00踮起腳尖、踩腳板,這是我們每天走的每一步伐,但你知道嗎?多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處,能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋,無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖,若能搭上翹腳..
2019年05月02日 13:02:00