搜尋結果:符合關鍵字「腳踝」的查詢結果共 176 筆
坊間、網路豐胸的方式、按摩、飲食等百百種,到底哪些是真的有效?又為什麼同樣的方法她有效、我卻沒效?影響胸部發育的關鍵到底有哪些?今健康這次邀請到吳明珠診所吳明珠院長詳細為大家解析。
2022年12月15日 19:28:00你曾在半夜睡到一半被小腿抽筋痛醒嗎?醫師李炎諭根據2017年研究指出,年齡增長、睡眠時間短、失業、失眠、吸菸、慢性病與缺鈣等因素,可能與半夜小腿抽筋有關,但無法說明因果關係。該怎麼預防?實務上他推薦睡..
2022年12月13日 22:05:00你常常半夜小腿抽筋,痛到醒來嗎?過去曾有研究顯示,抽菸、失眠、缺鈣等因素與半夜小腿抽筋有關;醫師建議,可透過規律運動、拉筋、睡前喝牛奶等方式來預防。
2022年12月05日 21:14:00一場車禍造成45歲黃先生右腳足踝的開放性骨折,送到當地醫院時,X光檢查發現足踝的距骨不見了,親友到車禍現場找回骨頭,但整顆距骨已經髒汙無法使用。台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師之後替黃先生進行骨移植,而這也..
2022年10月26日 17:46:00營養師最常被問到的不外乎是「怎麼減肥?」「消水腫要吃什麼?」藉此,營養師程涵宇在臉書公開「4類快速消水腫食物」,包括豆漿、海鮮、水果等原型食物;還有2種千萬別碰的飲食。同時,也提醒大家,嚴重水腫可能是..
2022年10月08日 17:41:00生理期疼痛是不少女性的困擾,中醫師表示,經痛分為4種,女性朋友可依身體狀況判斷。若經血顏色淡、血量少,則偏「冷痛」,可飲用黑糖薑茶,有助溫經散寒,緩解疼痛。
2022年10月04日 19:21:00起床時,腿明明是細的,到下午就變粗?醫師表示,可能是4種NG姿勢導致「水腫」惹的禍。若無法避免這些姿勢,建議可嘗試拉筋動作或中醫埋線改善。
2022年09月25日 19:22:00台中一名50多歲的上班族呂小姐,因長期姿勢不良導致肩頸痠痛,甚至也轉移到顳側或是肩夾骨,至診所復健科電療、熱敷等,卻無法長期配合,導致症狀起起伏伏。隨後到豐原醫院復健科掛號,發現呂小姐頸椎小面關節疼痛..
2022年09月22日 11:01:00台灣已步入高齡化社會,也衍生許多老人照顧上的問題;根據衛福部110年死因統計指出,65歲以上事故傷害死亡原因,跌倒位居第2名,僅次於交通事故,也可能會造成長期臥床,甚至骨折、顱內出血;部立南投醫院提醒..
2022年09月19日 16:44:00膽固醇過高,大家所認知會產生的問題就是三高、心血管疾病。不過,醫師分享,有患者因為總膽固醇高達280,導致腳的傷口一直好不了,而膽固醇下降後,受傷的位置也隨之改善。但膽固醇超標常難以藉由症狀判斷,醫師..
2022年09月09日 19:01:00家住台北的方阿祖,向來身體康健、活動自如且勤於茶園農作;近來卻深受小腿紅、腫、熱、痛而不良於行,小腿及腳踝紅腫範圍不僅持續擴大,更開始脫皮、出現傷口潰瘍。家屬懷疑應是靜脈曲張所導致慢性發炎感染,遂輾轉..
2022年09月06日 18:21:00根據世界廁所組織WTO統計,人的一生中平均會有3年時間在廁所中度過,然而在PTT不時有網友PO文抱怨「大便腳麻了」、「在公司廁所坐到腳麻怎麼辦?」物理治療師《三個字SunGuts》分析坐馬桶腳麻的原因..
2022年08月08日 09:02:00副總統賴清德日前因為急性下背疼痛、椎間盤突出送醫開刀,也讓外界好奇「椎間盤突出」對身體的影響。醫師指出,輕微症狀可能像電到或腳麻,但嚴重時會影響到大小便。先前就有醫師因為疫情關係,長時間協助PCR業務..
2022年07月30日 19:11:00早上下床時一踩地腳底就痛到不行,或是運動到一半足弓、腳跟就有拉扯撕裂感讓人寸步難行,當心是足底筋膜炎。物理治療師表示,足底筋膜炎與不運動或過度運動皆有關係,規律地放鬆小腿內、後側肌群與訓練其肌力,可改..
2022年04月13日 09:02:00平常在路上有時會看到銀髮族「走路拖地」―腳跟無法抬起,跨步幅度很小,步行速度也慢。如此一來,地面和腳部接觸時間變長,身體變成前屈姿勢,手腕的擺動幅度也變小,步行時身體有左右搖晃的特徵。
2022年04月03日 19:46:00相信很多正在減肥的人,都會有類似的困擾,「為何體重一樣,我的大腿就是比別人胖?」對女性來說很在意但也相對難瘦的部位不外乎是手臂、小腹、大腿及臀部。除了平常的進食份量控制、食物選擇且定期運動外,營養師提..
2022年03月06日 20:33:00胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀,還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示,經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調,尤其是25~35歲女性,更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」,嚴重影響生..
2022年03月05日 15:24:00太魯閣峽谷馬拉松即5日登場,將有超過一萬多名的選手參與這場盛會,花蓮慈濟醫院復健科物理治療師團隊,從第一屆就開始承接醫護站的運動防護站服務參賽者超過21年外,今年也不例外守護跑者的健康。團隊也在賽前分..
2022年03月04日 08:23:00再廢下去就初四啦!快站起來伸展一下、收收心,瑜伽老師Mia就針對上班族久坐或姿勢不正造成的不適,提供5個簡單易學的瑜伽招式,不僅可以舒緩緊繃感,也在假期前用這5個動作無痛收心迎開工。
2022年02月03日 13:18:00中醫相當注重脾胃功能,《諸病源候論虛勞候》記載:大飽傷脾。飲食過度容易損傷脾胃,導致食物停滯,出現腹脹、食慾不振、嘔吐、便秘等「食積」症狀。當出現上述不適時,中醫師教你兩個小撇步,讓您居家也可緩解不適..
2022年02月02日 20:30:00