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好市多爆出「A肝莓果」風波,各縣市衛生局紛紛啟動調查回收,台北市衛生局5/3起抽驗實體通路冷凍莓果,將6樣產品送驗,食藥科科長陳怡婷表示,A肝檢驗時間比較久,大概要10~14天,可能接近月底才會有結果..
2023年05月08日 09:14:00美式賣場好市多進口冷凍三種綜合莓以及藍莓接連被驗出「A型肝炎病毒」,業者緊急公布批號並召回,而根據統計,上述問題產品約有4.2萬會員買到,不少人已吃下肚。《東森新媒體ETtoday》從疾管署、食藥署及..
2023年05月05日 06:00:00美式賣場好市多(Costco)進口產品「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」被驗出「A型肝炎病毒」,同批商品在台已賣出至少2萬包,讓不少消費者好憂心。對此,《東森新媒體ETtod..
2023年04月30日 11:43:00很多人習慣一早聞著咖啡香,開啟一天的序幕與活力、提神又醒腦!不過營養師吳欣陵近期發現,不少健身房工作室都放有咖啡機,提供給會員們運動前飲用。她指出,興奮劑咖啡因可提升新陳代謝、增加運動專注力、提高無氧..
2023年04月12日 08:48:00你真的瞭解哪些食材是醣類?近年來許多話題食物,真的可以做到減醣控醣?什麼食材才是真正值得推薦的控醣好食?控醣要先懂醣,弄清楚食材的本質究竟含有多少醣類成分,才是控醣成敗的關鍵,特別是許多產品的廣告宣傳..
2023年04月11日 17:24:00多喝水有助身體代謝,不過有些人因為水沒有味道,因此不愛喝水,營養師林雨薇列出常見3款地雷飲料,喝下肚後需要喝更多的水才能補回來。
2023年03月01日 16:09:00咖啡已經是許多現代人在生活中的必需品,但喝咖啡究竟會不會造成骨質疏鬆?醫生江坤俊也做出解答,指出通常會骨質疏鬆是因為三種狀況,包括缺乏足夠鈣質、沒有適當補充維生素D,以及缺乏適量的負重運動。
2023年02月10日 15:53:00鋅是男性不可或缺的營養素之一。營養師指出,日常可透過牡蠣、牛肉等食物獲取,若能和葉酸一同補充,精子濃度也會跟著提升。但要避免攝取含反式脂肪的食物,以及過量咖啡因等「倒陽」生活習慣,才能更加勇猛。
2023年01月17日 21:08:00習慣喝杯咖啡提神嗎?營養師提醒,咖啡因是一種興奮劑,雖能暫時提神,但也有成癮性;像兒童、心血管疾病患者及長期失眠者應避免服用,健康成年人一日最多也別超過300毫克。
2023年01月03日 07:41:00每天一杯咖啡可降腎結石26%!醫師分享,有研究發現,每天飲用咖啡的人,比超過1周才喝咖啡者,腎結石發生風險降低26%,且喝咖啡不只可增加水分攝取量,也能有利尿效果。但同時,醫師也提醒,每日攝水量仍必須..
2022年12月29日 18:06:00習慣早上喝杯咖啡提神嗎?醫師表示,只要喝得巧,咖啡因確實能提升認知功能,也能幫助身體快速充電。但建議「過午不喝」且一天攝取300mg以下就好,否則可能咖啡因中毒;也別搭配酒精一同喝下,不然容易過量或成..
2022年12月24日 08:17:00有些人只要喝鮮奶茶、咖啡等含咖啡因飲品,晚上就會較難入睡。營養師指出,喝下咖啡後的15分鐘~2小時左右,咖啡因會在血液達到高峰,且需一段時間才會完全代謝。若不想影響睡眠,最保險的做法是下午2~3點前喝..
2022年12月08日 09:02:00習慣每天喝咖啡或奶茶的人注意了,有研究發現,母親在孕期間,即使每天只攝取少量咖啡因,也會影響兒童身高。雖然台灣及美國婦產科醫學會都建議將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下,但該研究顯示,若能減少攝取..
2022年12月07日 08:25:00現代人因為生活忙碌、工作壓力大,影響睡眠品質,除了培養規律生活作息,營養師建議補充6種營養素,對於提升睡眠品質有所幫助。
2022年11月25日 17:29:00炎熱夏季時不時感覺沒食慾,以為能因此瘦下來,但體重一量竟發現不降反升。營養師提到,這之中可能是你誤觸了3大地雷,把自己養成「易胖體質」,像是有些人會出現報復性進食,「第一餐沒吃、下一餐加倍吃」,導致沒..
2022年08月19日 17:27:00習慣喝上一杯咖啡提神,有時卻愈喝愈累?營養師表示,咖啡確實有提神醒腦、增加專注力等作用,不過若超過上限值,攝取太多咖啡因,可能會愈喝愈累;如果還添加糖,也容易造成血糖不穩,使人感到疲倦和情緒低下。
2022年07月29日 07:33:00知名美式賣場好市多的自有品牌牛奶是熱門商品之一,但你是否曾經疑惑過,它的保存期限為何這麼久?有營養師分享,自己去賣場採買時聽見民眾對話,稱好市多自有品牌牛奶是因「添加防腐劑」才能放比較久,令他忍不住上..
2022年06月21日 21:11:00早上一杯咖啡是許多人的例行公事,只要一天不喝,就覺得渾身不對勁。不過,喝咖啡除了懂豆子、產地等專業知識外,對於身體的影響也別小看了。營養師分享,其實喝咖啡有幾個「眉角」,多注意就能更健康、安心的喝下肚..
2022年03月28日 08:07:00