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工作忙碌,無法好好從食物中攝取到的營養,不少國人會透過「吃保健食品」來補充,卻也貪圖方便,一次將多顆保健品一把吞下肚,讓營養師高敏敏搖頭直呼「吃錯比沒吃更慘」,因為同一時間吃不只浪費錢還可能使其無法充..
2023年09月18日 21:31:00台中沙鹿一名4歲男童日前舌頭上長出類似「海苔醬」的黑色物質,媽媽看了嚇壞,急忙帶孩子到光田綜合醫院就診。經過醫師詳細詢問病史,發現男童曾因急性鼻竇炎服用了10天口服抗生素,之後舌頭上就開始出現這個異常..
2023年09月15日 10:45:00「老虎、老鼠傻傻分不清楚」,而兩性生活中,也存在著不少有關精子、精液的迷思,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」,以及男人要「養精」該怎麼做?..
2023年09月11日 22:03:00北部一名26歲男子就醫自述「吃東西胸痛2天」,並透露5天前感冒就診後服用感冒膠囊和抗生素,因生病全身無力,因此晚上「吞完藥就往床上躺」,結果近日感覺胸骨疼痛、吞東西更痛,改至腸胃科檢查。醫師以胃鏡一照..
2023年09月02日 19:34:00先前曾針對國民營養調查(2017~2020),國人平均最為缺乏的營養素共有4種,包括膳食纖維、維生素D、鈣質及維生素E。而維生素D除了透過食物或保健食品補充,也可曬太陽,但醫師提醒,只有12點至14點..
2023年08月27日 10:46:00台灣人愛吃保健食品,想提神吃B群、快感冒就攝取維生素C和D,為求方便,時常連同藥物一大把吞下肚!微笑藥師廖偉呈與營養師張宜臻提醒,「維生素&藥物」一起吞服恐產生交互作用,例如高劑量維生素B3別和抗凝血..
2023年08月25日 08:32:00一位75歲長者退休10年期間偶爾會出現腹瀉情形,平常有每天維他命C發泡錠當開水喝,去年檢查發現大腸癌。該長者疑惑之前定期做糞便潛血篩檢都正常,不懂為何會沒及早發現腸癌。對此,醫師指出,定期糞便潛血篩檢..
2023年08月20日 14:03:00身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落,真的會坐到屁股、手腳發麻。
2023年08月09日 15:51:00暑假出國旺季,特別如果赴日韓很多人都去買藥妝帶回台灣。食品藥物管理署今(2)日提醒,包含藥品、醫材、特定化妝品都有攜帶入境數量限制,非處方藥如止痛藥等合計不能超過36盒,超量需要退運、銷毀,而受到許多..
2023年08月02日 12:38:0019歲的阿珍不分季節隨時都想來杯「加滿冰塊」的手搖飲和冰品,就算吃到打冷顫或是牙齒刺痛痠軟都無法戒口,愛吃冰的習慣,讓家人非常擔心建議就醫,檢查之後才發現阿珍是「嗜冰成癮」,其實是「缺鐵性貧血」的症狀..
2023年07月30日 14:30:00根據統計,台灣每10人就有1人有腎結石,其好發年齡為30~50歲;看似小問題,但結石痛起來可說是要人命。有醫師分享,患者因為短短4年內處理了3次結石問題,但因長年旅居國外,無法固定回診拿藥, 醫師便請..
2023年07月29日 08:17:00看到臉上的痘痘,總是忍不住想把它擠掉?皮膚科醫師提醒,擠痘痘會讓臉上留下泛紅痘疤、色素沉澱,更嚴重時引起發炎、膿包,最後恐怕有凹陷型的疤痕。要如何防痘及消痘?醫師建議,應該調整生活飲食習慣,根據痘痘症..
2023年07月20日 10:00:00台灣即將進入超高齡社會,除了大家熟知的三高慢性病,近年來需要長期治療的「骨質疏鬆」,也必須關注。醫師指出,很多人會把「骨質疏鬆」和「關節退化」混淆,一般來說,骨質疏鬆本身不會引起疼痛,但關節退化會合併..
2023年07月02日 17:03:00夏天正是綠竹筍產季,無論是冷盤或是煮湯等方式,都是深受眾人喜愛的食材。不過,醫師提醒,國內、國外都曾發生過吃竹筍中毒的案例,其原因就來自「生食」。因為生竹筍含有氰酸,一旦下肚會導致氰化物中毒,嚴重甚至..
2023年06月28日 20:18:00台灣夏季水果種類繁多,但小心熱量爆炸。營養師分享18種夏季水果的熱量排行,第一名是水果之王榴槤,雖然是冠軍之位,不過其豐富維生素C及葉酸可增強身體保護力,膳食纖維更可助排便,不過還是要適量攝取;另外,..
2023年06月28日 18:26:00大腦是人體最重要的器官之一,控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒,平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作,有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾,影響智力和心理狀態,包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等,..
2023年06月04日 10:30:00根據統計,台灣每10人就有1人有腎結石,其好發年齡為30~50歲,男性發生率比女性高2倍。曾有醫師形容,腎結石「堪比女人生產時的疼痛」,常見背部、側面或小腹劇烈疼痛,甚至會有血尿、排尿困難。過來人該如..
2023年05月30日 20:08:00飲食中含高草酸對於腎臟影響極大,包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究,其盤點出「5大類高草酸食物」,第1名由莧菜籽奪下,緊追在後的是菠菜,它不僅..
2023年05月28日 22:08:00母乳是寶寶最好的營養來源,不少人都說餵越久越好,但坊間認為「6個月後母乳就沒營養」。對此,醫師指出,因為副食品的介入,許多婆婆媽媽以為6個月後的母乳沒有營養,但實際上並不是。
2023年05月28日 15:29:00台灣人熱愛保健食品,每年在相關產品上的花費難以估計,常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示,以相當受歡迎的B群而言,其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..
2023年05月28日 09:08:00