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中秋節想大吃烤肉又胖身體負擔大?營養師建議可以先從醬汁做起!台北慈濟醫院營養師徐綉媛指出,一般人每天納含量攝取上限為2400毫克,一般市售燒烤醬的營養標示中,每10公克就含有230毫克的鈉,若每項食物..
2019年09月10日 14:30:00不少人深受過敏困擾,在中醫的觀點中,過敏是種體質,與外邪有關係。中醫師周宗翰指出,過敏是一種因為人體免疫系統失常,當患者接觸到過敏原時,會刺激肥大細胞釋放組織胺等發炎物質,進而出現狂打噴嚏、鼻水直流和..
2019年09月09日 15:33:00感冒時,攝取充足營養有助恢復體力,但哪些食材在最好避免或少吃呢?中西醫師陳至奐醫師表示,感冒依病因不同也會有不同的飲食建議,但原則上感冒期間建議以清淡、溫性的食材為主,少吃太涼或太熱的食材,也要減少烤..
2019年09月07日 09:01:00中秋節腳步越來越近,免不了有烤肉活動的安排,但高溫燒烤再加上加工肉品,種種可能造成的致癌危機總讓人擔心,毒物科醫師就提醒,香腸、火腿等含有硝酸鹽及亞硝酸鹽食物若經過高溫條理會產生致癌物亞硝胺,包含先行..
2019年09月05日 15:00:00長得比較高錯了嗎?近日網路流傳一則訊息,「據說身高較高的人,較容易得到大腸癌。」讓許多「長人」好擔心。對此,國健署回應,該項說法為無稽之談,大腸癌的發生並非單一原因造成,而是與生活型態等息息相關。
2019年08月31日 23:23:00隱形眼鏡方便又美觀,但若配戴方式不對、時間過長或清潔不注意,容易造成發炎等眼睛危害。醫師指出,很多因為隱形眼鏡造成的傷害,都是「硬拔」惹的禍,因為戴著隱形眼鏡,眼球對熱感應降低,若戴著「進三溫暖烤箱、..
2019年08月30日 13:21:00中秋節將至,高熱量的月餅、烤肉和柚子一定是鄉親的最愛,醫師提醒,月餅內含精緻內餡,如綠豆沙、紅豆沙、棗泥等,這些甜食除了熱量可觀外,也可能會加重部份胃食道逆流的病友腹脹、噁酸感、多痰、覺得喉嚨卡卡的…..
2019年08月28日 11:38:00大部分女網友都有「生理期痛到爆」的經歷,尤其高溫狂飆,在喝完手搖飲、吃剉冰後經痛感直線上升,甚至有人指「血塊狂炸超級痛!」該議題在PTT引發網友論戰,但也有人認為「姨媽來照吃完全沒事」、「要看體質吧」..
2019年08月18日 19:28:00近來天氣越來越熱卻又午後陣雨不斷,又濕又悶熱讓許多病患出現支氣管、上呼吸道的過敏或是皮膚起疹紅癢,而許多婦女在這樣的季節有著難以啟齒的困擾。
2019年08月15日 12:42:00注意力缺陷過動症(ADHD)是兒童常見神經生理疾病,台灣盛行率已達5-7%,學童上課無法專心、衝動控制力差,嚴重影響課業表現。中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵特聘研究員所率領的研究團隊發現,ADHD..
2019年08月13日 11:28:00夏天是蚊子大軍出沒之時,有些人就是天生捕蚊燈,蚊子都叮。對此,中醫師指出,蚊子非常喜歡「濕熱體質」的人,這類型的人經常大汗淋漓、口乾舌燥、口臭尿黃,體表的溫度卻偏高,屬於代謝差、容易便秘的族群;建議可..
2019年08月06日 09:15:00癌症患者接受化療後常見的副作用,除噁心嘔吐、四肢麻木外,部分患者手及腳趾皮膚可能出現:紅腫脹痛、皮膚脫皮裂開、刺痛或發燙、手腳趾出現小水泡、或者皮膚出現硬皮、劇烈疼痛感的現象,這被稱為手足症候群(ha..
2019年07月23日 09:06:0056歲罹患乳癌的李媽媽,在第1次化療後即產生「手足症候群」症狀,第3次化療後,手足紅腫水泡情況讓她十分痛苦,經台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師以內服外用雙管齊下方式治療兩週,手腳紅腫疼痛程度減輕、脫皮癒合..
2019年07月22日 11:20:00台北市衛生局今(22)日公佈最新十大死因,癌症連續47年居冠,其中「肺癌」和「大腸癌」分別連續33年及5年蟬聯首席和次席。台北市立聯合醫院仁愛院區陳冠仰醫師指出,臨床發現,肺癌和「空汙、炒菜油煙」等環..
2019年07月22日 10:56:00烤肉時在食材上包鋁箔紙,可以降低烤焦機率,但到底要怎麼包,效果較好呢?近日網路流傳,霧面吸光效果較亮面佳,霧面朝外會讓食材較快烤熟。對此,專家給予正確解答。
2019年07月10日 00:03:00衛福部21日公佈107年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前3名,癌症更蟬聯37年冠軍,癌症的死亡時鐘平均每10分46秒奪走一條人命!然而有句話說「癌症是吃出來的」,其中全球幾乎有..
2019年06月28日 10:52:00油膩的燒烤油炸食物,吃太多肥胖跟著來報到,要小心脂肪肝!除了肥胖,酗酒、糖尿病和高血脂症,也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍,變成脂肪肝一族,因此要教大家聰明減重,包括消脂穴位、消..
2019年06月22日 18:27:00人是味覺的動物,每次聞到香噴噴的佳餚,總讓人食指大動,尤其中式或台式料理常用大火快炒、高溫燒烤或油炸,聞起來特別香。但愈來愈多研究指出,我們在大快朵頤這些美味的同時,也把高溫烹調伴隨而來的毒素統統吞下..
2019年06月19日 12:27:00現在有便秘困擾的人數應該不算少,研究發現,將近五成上班族有便秘困擾,特別是年輕上班族也不少,尤其是工時長、壓力大、久站、久坐的族群,主要原因還是飲食習慣不良造成,出現便秘是因為負責大腸或直腸的排泄器官..
2019年06月18日 11:39:00資深藝人豬哥亮、賀一航都因為大腸癌離世,大腸癌也是國人癌症發生率第一名癌症,醫師表示,臨床觀察大腸癌患者有三大迷思,進而產生大腸癌治療不易的恐慌,其實,大腸癌早期發現就可以獲得較好的治療,但不代表後期..
2019年06月06日 08:29:00