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便便卡住排不出,別以為只是水喝得少、沒攝取膳食纖維等飲食習慣所導致,小心疾病已經纏上你!一名30歲男子半夜衝急診,主訴便秘,一直覺得肛門有異物,醫師透過X光及電腦斷層檢查發現是腸子阻塞,驚見一顆「完整..
2020年10月28日 19:28:00對素食主義的人而言,單吃蔬果並無法補足人體所需的重要營養素,尤其像蛋白質、鐵,及維生素 B12,這是植物性食品(Plant food)所缺乏的。因此,素食者補充蛋白質是一大問題,以下幾種肉類替代品(M..
2020年10月21日 20:22:00根據國健署資料顯示,大腸癌已12年蟬聯癌症之首,也是死亡率前三名的癌症,每年有1.5萬人確診,平均下來約每37分鐘就有1人確診。而因大腸癌離世的名人包含秀場天王豬哥亮、賀一航等都屬較年長,但近年發現,..
2020年10月12日 18:26:00烤肉幾乎已成了中秋節的全民活動,在這個闔家團圓或朋友相聚的時刻,暫且忘掉熱量及其他健康的考量,好好吃上一頓烤肉再說!長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海特地為大家列出幾項烤肉的注意事項,希望讓大家可以健康無..
2020年10月03日 18:30:00中秋佳節將至,烤肉可說是家家戶戶的重頭戲,聯安診所營養師徐景宜表示,提醒大家烤肉時最好使用鐵盤或不鏽鋼薄板,一方面能降低肉品接觸炭火而燒焦,同時也能減少致癌煙霧沾附在食材上;此外,徐營養師也建議,烤肉..
2020年10月01日 21:28:00關於一級致癌物(Group 1 carcinogen),你知道多少呢?事實上,除了菸酒及加工肉,我們生活當中還有不少常常被忽略的一級致癌物質,本文將另舉出四種常見的一級致癌物。
2020年09月30日 21:28:00中秋節免不了大吃烤肉,但專家提醒,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因,建議民眾烤肉要遵守333原則,「多蔬果、多喝水、多運動;少油鹽、少紅肉、少醬料;去肉皮、去奶油、去焦黑..
2020年09月30日 17:35:00月餅、柚子和烤肉等是中秋節應景食物,但這三個美食背後都暗藏健康危機!營養師指出,月餅有較高的飽和脂肪以及糖份,熱量約是3/4碗白飯,柚子雖然含有豐富的維生素C,但2到3片就高達60大卡,相當於1份水果..
2020年09月29日 21:30:00市面上零食百百種,不忌口恐引發肥胖、可怕疾病上門!一名28歲女子,因小便有泡泡,加上近期暴肥、總是感到疲倦而就醫,在經過醫師飲食衛教後叮囑她3個月後回診,豈料過沒幾天,她因突然頭暈、冒冷汗掛急診,抽血..
2020年09月29日 18:35:00平時愛吃燒烤、煎炸類食物要小心,長期錯誤飲食習慣恐造成血便,嚴重者恐罹癌!台中一名65歲王小姐,平時喜歡吃燒烤、香腸或是煎炸食物,根據患者表示,近幾個月開始排血便,起初以為是排便用力所致,過一陣子應該..
2020年09月29日 10:28:00台中一位72歲王姓婦人額頭右邊出現一塊不痛不癢的紅斑,4個多月來紅斑不僅不痛不癢還逐漸變大,王婦到診所看醫生擦藥後也無用,遂到大醫院進行皮膚切片檢查,未料竟是皮膚癌,醫院進行病灶切除後,王姓婦人恢復良..
2020年09月28日 16:59:00喜愛吃燒烤、炸物的人要注意了!台中大肚一名65歲王小姐平時喜歡吃燒烤、炸物,幾乎天天都會吃,但日前上廁所開始出現血便,還以為是自己排便太用力,未料狀況越來越嚴重,甚至尿尿、排便時馬桶都是鮮紅色的血,大..
2020年09月28日 12:00:00沒有家族病史,也有罹癌危機!一名64歲家庭主婦,不菸不酒不檳榔,近半年來卻頻頻拉出血便,體重掉了7公斤,醫師安排大腸鏡檢查,攝影管進入3、40公分即發現腫瘤,切片證實為大腸癌。但讓人百思不得其解的是,..
2020年09月23日 19:28:00一位戴著口罩邊說邊喘的中年男性患者,告訴我「我是支氣管擴張症,長期以來都是咳嗽、咳血或是膿」他拿出一大疊大醫院開的藥,無奈地表示,雖然一直有在吃藥,但是還是會時常咳血、咳膿,喘的情形也越來越明顯。我也..
2020年09月08日 18:28:00減重的方法有百百種,除了多多運動,「到底該怎麼吃」是所有人最納悶的問題,網路上很多瘦身飲食多數是少吃或完全不吃澱粉,甚至要斷食,對正在減肥的民眾來說,實在很難長期維持,通常一結束減重計劃後就破戒,甚至..
2020年09月06日 12:28:00電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)今(29)日驚傳因大腸癌病逝,享年43歲,消息一出讓全球影迷震驚又不捨。其實根據衛福部國健署最新癌症登記資料顯示,大腸癌已經連續12..
2020年08月29日 22:37:00根據衛生福利部公布的國人十大死因,癌症連續37年蟬聯第一,而且不到五分鐘就有一人罹癌,根據權威期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究也指出,雖然心血管疾病仍是35~70歲人的頭號死因,但在高收入..
2020年08月29日 21:28:00《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)4年前被診斷罹患大腸癌第三期,29日驚傳不敵病魔病逝,享年43歲!近年來,台灣知名藝人賀一航、豬哥亮也相繼因大腸癌離世,國人們不可不慎這..
2020年08月29日 12:06:00選食要把握幾個原則:多吃蛋、菜、肉及豆製品,避開澱粉、炸物。此外就是要分辨出來什麼是醣類,若剛好你很想吃醣類,就選擇時間吃,例如規劃某一餐吃澱粉,或是分配好每餐攝取份量,都是好方法。前面已經討論過份數..
2020年08月27日 17:09:00五十五歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經過花蓮中醫師診斷,發現是體內濕氣累積過多所引起。花蓮中醫師陳中奎表示,雖然節氣進入了初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的病人..
2020年08月27日 16:35:00