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喝牛奶會讓你產生不適的症狀嗎?牛奶中的營養素對身體有許多好處!可是有些人喝牛奶容易產生肚子痛、脹氣、拉肚子、想吐等症狀,你也是其中之一嗎?為什麼會有這樣的症狀呢?又該如何解決喝牛奶不適的問題呢?快來看..
2020年06月21日 15:30:00今日除了百年難得一見的日環食登場之外,還是24節氣中的夏至。中醫師提醒,夏至盡量少吃寒冷食物,或是煮些跟冬瓜有關的食材,好滋補身體;另外,他建議可以在夏至時好好睡午覺,恢復精神,好應付之後的工作。
2020年06月21日 15:16:00近日氣象局持續發布高溫燈號警戒,今(21)日中午前後,花東、北北基等10縣市可能出現36度以上高溫。對此,國健署也提醒,心臟病並非冬天限定,夏天高溫也容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時恐會導致心肌梗塞。
2020年06月21日 14:33:00錯過要再等195年!百年難得一見的日環食就在今天,相信許多民眾都帶好相機,準備親眼目睹「上帝的金戒指」奇景。不過皮膚科醫師提醒,觀看日環食時一定要做好防曬,眼睛不能直視太陽,否則可能傷害到皮膚。
2020年06月21日 12:26:00為了重拾窈窕體態,好不容易下定決心改吃原型食物以避開加工食品的高油、高糖陷阱,但為何體重仍不見起色?嘔爸變歐爸健身團團長洪凌婉教練叮嚀,除了改變飲食型態之外,日常烹調方式、進食時間、營養攝取比例都是健..
2020年06月21日 11:28:00夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節,時常出門回家就發現自己身上多了好幾包,或是一覺醒來發現昨晚被夜襲了,到底夏天有哪些常見的蚊蟲呢?如果被叮咬又該怎麼處理?醫師透露在家止癢最有效的小撇步。
2020年06月21日 10:19:00前陣子疫情期間不敢上健身房,加上抵擋不了台灣到處的美食、小吃誘惑,讓你努力減肥的成果全毀於一旦嗎?營養師高敏敏分析出台灣「減重地雷小吃Top5」,除了透露各自的雷點外,也傳授聰明吃法,讓你享受美食之餘..
2020年06月20日 21:28:0055歲上班族張先生,在20歲時罹患乾癬,到35歲時進展為乾癬性關節炎,從髖部、腰部、頸部關節到手腳關節都腫痛難耐,一度只能躺在床上掙扎。經歷各種治療方式的他,到如今使用針劑生物製劑治療,雖然已好轉許多..
2020年06月20日 13:58:00端午節了將屆,說到端午節,端午除是悼念屈原衍生的節日,其實過「端午」起源是古人觀察到農曆5月氣候開始變熱,蛇蟲繁殖,且疫病多發,因此認為5月是惡月,奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓指出,5月5日更是惡月..
2020年06月20日 10:31:00常聽到想要減重的人說:「只要減少7700大卡就能瘦一公斤了!所以我吃便利商店的食物比較安全,因為上面都有熱量標示,整天計算下來,就能輕鬆簡單瘦了!」其實減重是一門學問,需要注意一些小細節,現在不少減重..
2020年06月19日 19:26:00端午節吃肉粽,但建議別超量,一天只吃一顆就好了唷!威廉不是不喜歡,而是粽子超量吃下肚,對健康真的是一大隱憂。其實不分南北,粽子的餡料大都是由糯米、五花肉、鹹蛋黃、乾魷魚、紅蔥頭及蝦米等高熱量高油脂的元..
2020年06月19日 18:26:00大家都知道,糖尿病容易有多吃、多喝、多尿的症狀,也都聽過糖尿病的腎臟病變、神經病變、視網膜病變,其實,還有很多大家較不熟的併發症,本週就來介紹糖尿病的膀胱病變。
2020年06月19日 16:29:00快40歲的女星蔡依林,是怎麼保持她的膚況和體態呢?日前有節目問到這個問題,蔡依林秒回:「我一天喝2,800cc的水,如果有熬夜的話要喝更多。」也說到自己早上一起床就會先喝250cc水來促進身體循環、預..
2020年06月19日 13:30:00劉小弟弟患有呼吸道過敏,晚上睡覺吹了一整夜的冷氣,導致鼻塞、咳嗽,早晨起床又打噴嚏流鼻水的,不僅影響夜間睡眠品質,白天一整天也精神不濟,注意力不集中,加上劉弟弟胃口不佳,體型瘦小,黑眼圈很重,抵抗力不..
2020年06月19日 11:06:00現代人喜歡精緻飲食,加上生活作息不正常,使得年輕型中風發生率大大增加!三金影帝吳朋奉,去年才奪下迷你劇集電視電影男主角獎,日前卻因腦中風顱內出血過世,震驚外界。醫師指出,台灣每10分鐘就有一個人中風,..
2020年06月19日 10:34:00又到了鳳梨盛產季,但今年受疫情影響,全台出口量比去年大幅減少7,800公噸,今夏不如多吃鳳梨吧!除了幫忙提升內需,鳳梨還有很多你想不到的優點,但也有些人不能多吃。
2020年06月18日 20:28:00日頭赤炎炎,室外的陽光炸裂、悶熱難耐讓人瞬間打消出門運動的念頭,只想在家吹冷氣追劇耍廢嗎?一名20歲的櫃姐,好不容易排到3天連假,卻在同事推坑情況下連追3天韓劇,睡得少加上少活動,週一上班站不久頓時覺..
2020年06月18日 19:28:00一名7旬曾姓婦人日前感到頭暈,且有血壓過低及手腳發麻的情況發生,家人察覺不對勁,趕緊將她送往醫院檢查,結果竟是缺血性腦中風。衛生福利部彰化醫院神經內科醫師林嶸洲研判是天氣炎熱,曾姓婦人又沒有及時補充水..
2020年06月18日 18:28:00運動後該不該進食,一直是困擾減肥民眾的大問題,不少民眾因為擔心運動後進食,就把剛剛辛苦消耗的熱量浪費掉,但其實這是錯誤的觀念!Cofit營養團隊指出,運動後肌肉耗損未即時補充適當的養分,讓耗損停止且開..
2020年06月18日 17:32:00心理情緒會影響8種癌症發生率!情緒可以說是一系列主觀認知經驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態,同時也受荷爾蒙和神經遞質影響。研究發現,甲狀腺癌、乳癌、肺癌、肝癌、大腸直腸癌、胰臟..
2020年06月18日 16:25:00