連續追劇3天!20歲櫃姐半夜「突不對勁」…醫照X光見「塌一大塊」傻眼了

滑手機,阿宅,宅女,過年追劇,玩手遊。(圖/記者李佳蓉攝)

▲一名年輕櫃姐本身有下肢靜脈曲張,加上連3天久坐追劇,換來嚴重下場。(示意圖,非本新聞當事人/記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

日頭赤炎炎,室外的陽光炸裂、悶熱難耐讓人瞬間打消出門運動的念頭,只想在家吹冷氣追劇耍廢嗎?一名20歲的櫃姐,好不容易排到3天連假,卻在同事推坑情況下連追3天韓劇,睡得少加上少活動,週一上班站不久頓時覺得腳痛、水腫,到了半夜甚至胸痛會喘,一照X光讓醫師傻眼了。

外科醫師陳榮堅在《醫師好辣》節目中分享,曾收治一名20歲的櫃姐,有次好不容排到週五開始的3天連假,卻選擇在家或坐或躺的追韓劇,由於欠缺睡眠及運動,週一上班頓時覺得腳痛,有水腫狀況,一下班即衝去按摩舒緩。未料到了半夜,卻開始感覺「不太對勁」胸口出現悶痛不適,隔天即到乳房外科報到。

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櫃姐自述胸痛、會喘,醫師替她照了超音波後並無異狀,未料一照胸腔X光時竟發現驚人真相。陳榮堅解釋,她右邊肺部「有一塊塌陷」,再加做心電圖,發現她其實有肺栓塞情況。仔細追問才發現,她本身不喜歡運動、加上工作關係長期久站,有下肢靜脈曲張,容易造成些微血栓。

▲百貨公司,購物,周年慶,消費,櫃姐,一列一休(圖/記者張一中攝)

▲櫃姐每天需要久站,加上她不喜歡運動,血栓造成更嚴重問題。(示意圖,非本新聞當事人/記者張一中攝)

運動可以改善血栓情況,但陳榮堅說,櫃姐不愛運動,又連續久坐3天,「一直坐著的時候血液循環不好、血栓越積越多,她進食量變少、喝水量變少,循環更差變成血栓。」加上她因為腳部痠痛去按摩,無意間將血栓推開而流到肺部形成肺栓塞,一旦運氣不好血栓流至腦部就會變成中風,流到心臟會形成心肌梗塞,恐有猝死風險。

陳榮堅提醒,較健康的生活型態為每坐1小時應該起身動一動,「一般都會希望你1小時就簡單起來活動一下。」

久坐真的會短命!根據澳大利亞2011年研究結果,久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命;而根據台灣調查,台灣人每日平均久坐5.9小時,平均下來,可能少活2小時。國健署指出,久坐對於身體存在多項危害,例如增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率,也會造成骨骼的傷害與肌肉的退化,血液循環不佳,甚至會使思考變遲鈍並影響心理健康。

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