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腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月18日 11:28:00氣象專家吳德榮表示,今(17)日起持續酷熱3天,全台高溫將會是今年以來最高,紫外線達「危險級」呼籲民眾做好防曬嚴防中暑。日頭赤炎炎,在陽光底下曝曬幾分鐘瞬間感覺頭昏腦脹、想嘔吐嗎?知識型YouTube..
2020年06月17日 21:29:00你有沒有曾經遇到下列這幾種「飲泣吞聲」的感受過呢?你有喜歡過一個人嗎?喜歡到願意為她做任何事?你有喜歡過一個人嗎?她深知你的心意,卻沒有接受你?你有喜歡過一個人嗎?即使她沒有接受你,你仍毫無怨言地鞍前..
2020年06月17日 20:26:00擁有看起來健康美麗的肌膚是每個人都夢寐以求的,因此您平常肌膚的護理可以說是每日重要的大工程,其中包括去除多餘的皮脂、保持毛孔清潔、加速傷疤癒合或促進老舊細胞代換。雖然看起來步驟繁雜,但是,只要照著下面..
2020年06月17日 19:26:00近年路跑活動越來越多,每年大型賽事都能吸引各國好手前來共襄盛舉,不少選手總是不願意在過程中補充食物與水份,深怕呼吸被打亂、腸胃會不適,但對於非專業且意在參與的民眾來說,適當的休息和補充能量非常重要。C..
2020年06月17日 16:35:00台灣5-6月正式進入又濕又熱的梅雨季,這樣的環境下容易造成人體皮膚受不了,但若出現頭皮屑、汗皰疹、帶狀皰疹等症狀,要小心是身體發出的警訊。小兒科醫師陳木榮在節目《健康2.0》表示,若從前沒有,但突然出..
2020年06月17日 15:29:00氣溫狂飆,炎炎夏日食物保存很重要,別讓美食變質吃壞肚子。衛福部南投醫院營養師蔡玉思提醒,不管是便當、正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,避免細菌滋生,甚至食物中毒,並提出9點建議「別把細菌..
2020年06月17日 12:28:00舒服的睡上一覺,是許多人共同的心願,有些人睡眠沒問題的,但是有些人卻時常在半夜感到身體發熱、全身冒汗不舒服的感覺,讓他們無法好好睡覺。夜間盜汗,是指睡覺時身處的環境不過熱,卻因為自己身體內部的問題而感..
2020年06月17日 11:28:00尿路結石不一定會劇烈疼痛!一名69歲退休公務人員的李先生每天排尿次數高達20~30多次,整整一個月,常常上完廁所又想尿尿,但有時尿沒幾滴,有時甚至尿不出來。剛開始李先生以為自己只是單純頻尿,直到某天聚..
2020年06月17日 10:45:00夏季氣候炎熱容易使得身體進入缺水的狀態,不僅容易發生中暑;缺水的狀態下血液循環變差,容易有心腦血管疾病的問題;身體缺水,尿液也不容易排出,在這種狀態下體內尿液的濃度就會逐漸增加,尿液中的礦物質就會不斷..
2020年06月17日 10:28:00不少人都知道「枸杞」有助眼睛保健,但網路流傳不同食用方式,讓許多民眾霧煞煞。對此,中醫師賴睿昕也分享「養肝明目茶」,使用枸杞搭配菊花、紅棗等,有助緩解現今3C時代用眼過度,造成的眼睛乾澀。
2020年06月16日 21:37:00疾病管制署今(16)日公布上週確認一例同時感染登革熱與屈公病的境外移入病例,為印尼籍女性移工,10日於檢疫所出現症狀,11日陽性確診。疾管署提醒,新冠肺炎與登革熱、屈公病潛伏期類似,主要症狀差異在前者..
2020年06月16日 20:26:00台灣已推動限塑政策多年,不過根據統計,國人每年仍會用掉152億個塑膠袋,平均每人每年使用660個。塑膠製品為人們生活帶來便利,卻一步步殘害你的健康。一名7歲男童,被媽媽帶到醫院主訴「生殖器太短」,細問..
2020年06月16日 19:02:00季節交替時,有些人的皮膚會產生蕁麻疹,導致越抓越癢,皮膚表面浮起一大片紅腫。皮膚科醫師蔡逸姍表示,引起蕁麻疹的原因很多,無法確切得知過敏原,只能從過去的病史推測。而夏季有許多好吃的水果跟食物,其中有3..
2020年06月16日 18:26:00最近收治了一些中風患者,讓我想提醒大家,夏天天氣熱、容易流汗,記得要適當補充水分,因為脫水可能增加腦中風風險。另外,還要提醒大家,要注意是否有「小中風」的症狀!
2020年06月16日 17:26:00今年淋病疫情比往年要嚴重!根據疾病管制署的統計,國內今年1至5月淋病確診累積達到2338人,不但創下5年同期新高紀錄,和去年同期相比一口氣增加將近4成。進一步分析年齡集中在20至39歲的年輕、性生活活..
2020年06月16日 16:14:00「維生素B群」其實本身沒有任何能量!不少考生、上班族或是從事需要耗費大量精神的民眾在熬夜隔天,都會選擇吃B群來提升活力,經常把它當作提神的良藥。但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,維他命B群的功用..
2020年06月16日 15:26:00國內在新冠肺炎疫情下,登革熱、流感、腸病毒等疫情都未升溫,淋病卻逆勢上升,疾管署統計今年累計2608例,比往年增加三成,且創下五年同期新高紀錄,值得注意的是,光是5月單月就有553例,增加趨勢明顯,和..
2020年06月16日 14:48:00台中市1名13歲男童,出生後包皮無法順利往下推,龜頭一直翻不出來,造成不易清洗,出現包皮反覆發炎、纖維化,加上龜頭處紅腫疼痛,有時還流出膿水,男童多年哭鬧不已,經童綜合醫院泌尿科醫師呂謹亨診斷後,確定..
2020年06月16日 13:26:00