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近年來各式各樣的減肥法層出不窮,其中,許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩,然而每種減肥方式都有其需要注意的地方,關於豆腐減肥法你(妳)真的了解了嗎?小心減了體重卻賠了健康。
2023年08月09日 18:15:00排便「三天一次」或「一天三次」基本上都屬正常範圍。醫師表示,要想改善便秘,並不是有吃青菜就好,更要注意吃的類型。有些人認為自己已經吃了不少「生菜」,但醫師建議,想要排便順暢,盡量吃烹煮過的,因為生菜大..
2023年08月07日 18:34:00基隆陸軍祥豐營區於7/24下午發生彈藥爆炸,造成9名士官兵受傷,其中2人重傷截肢,目前還在三軍總醫院治療。三總副院長蔡宜廷今受訪時透露,目前兩人狀況穩定,也不需再做清創,但目前縫合傷口可能會繃開,預計..
2023年08月07日 16:50:00常聽到「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的」可見肝臟之於人的重要性。醫師提醒,日常生活中有許多飲食和習慣,不知不覺會損害肝臟,包括飲酒文化的盛行、藥物性肝炎也是國人要注意的問題,因不少追求來..
2023年08月04日 19:37:00每天都覺得睡不飽、皮膚不斷出狀況,甚至感到心情低落焦慮,當心「身體炎焱」,如果不改善,長期下來可能導致慢性病的發生。
2023年08月02日 17:51:00基隆彈藥庫發生爆炸,造成9人受傷,其中2人上肢傷勢嚴重,目前全數都在三軍總醫院治療。三軍總醫院副院長蔡宜廷今受訪時表示,目前2位官兵意識清楚,基本互動沒問題,但因為還插著呼吸管,所以還無法交談,情緒上..
2023年07月26日 13:44:00食藥署今公布邊境檢驗結果,其中有一項進口的「冷凍牛臉頰肉」檢出瘦肉精,總計1,905公斤全數退運或銷毀。食藥署表示,目前該批肉未流入市面,未來將加強抽批查驗。
2023年07月25日 12:51:00基隆陸軍六軍團三支部祥豐營區彈藥庫24日下午發生爆炸,有9人受傷,其中2人傷勢嚴重,目前已全數轉到內湖三軍總醫院治療。三總表示,目前重傷患者狀況穩定,但還需要功能重建。
2023年07月25日 10:49:00基隆陸軍六軍團三支部祥豐營區彈藥庫24日下午發生爆炸,目前已確定有9人受傷,其中2人傷勢嚴重,目前6名傷者送到基隆長庚。長庚醫院表示,6名傷患中,有1名傷勢較重,還在手術室進行處置。
2023年07月24日 17:37:00提到豆製品熱量,許多人都知道「百頁豆腐」可謂熱量炸彈,不過,在最新版的豆製品熱量中,營養師也更新冠軍竟是「生豆皮」,因為製程加了油脂,同時作為消泡用,直接反應在熱量上,雖然富含蛋白質,但建議購買時要仔..
2023年07月12日 18:21:0038歲廖小姐因連日腹瀉不止由花蓮慈濟醫院腸胃內科收住院治療,但在準備出院前一天,雙腳竟完全無法移動,經核磁共振檢查,發現她的胸椎第四、五節空腔有顆三公分大的腫瘤,已嚴重壓迫神經。隨即轉由神經外科部神經..
2023年07月10日 11:37:00三餐不正常、喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?一名30多歲身材肥胖的工程師就為此所苦,因肚子不適而求診,醫師陳炳諴常規檢查一掃超音波,驚見他患有最重度脂肪肝,「(影像)全部都是亮的,很難穿透」,進一步..
2023年07月06日 20:03:00炎炎夏日,每天都感受到氣溫不斷攀升,穿短袖的季節也是減肥的旺季,關於減重,營養師Sabbi破解三迷思,讓你減重不踩雷。
2023年07月06日 17:59:00鋁箔紙是現代料理必備的工具之一,方便用於烹飪、烤箱等設備;然而,鋁箔紙正確使用方法卻讓許多人感到困惑,到底鋁箔紙哪一面才是對的?
2023年07月05日 20:12:00頭皮癢、頭皮長痘痘、易出油,你知道這是輕型毛囊炎嗎?如果頭皮長痘痘時,擠壓頭皮痘痘會嚴重導致頭皮毛囊發炎嗎?明明衝洗的超乾淨為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌?有哪些方法可以消除頭皮長痘痘與毛囊發炎發生機..
2023年07月05日 18:36:00麥當勞除了品項多,出餐速度也快,是不少學生、上班族的早餐首選,不過若是正在減重的人,就需要多注意熱量的攝取。營養師高敏敏提醒,吃一份大早餐鈉含量就可以佔掉一天能攝取的一半,長期食用不僅會水腫還可能有高..
2023年07月04日 10:41:00最近天氣炎熱,路上行人的衣著也日漸輕薄,穿著露出小腹上衣的女生們也逐漸成為街上的風景。但讓小腹直接袒露在外,有時候不禁會想說,這樣會不會容易對健康造成影響呢?今天就要來跟大家分享中醫對於露肚是否會造成..
2023年07月01日 08:29:00子宮及卵巢為女性獨特且重要的器官,但它們也像顆不定時炸彈,根據2020年衛福部國健署癌症登記報告顯示,女性10大癌症中,子宮、卵巢相關癌症就佔了3個,且患者年齡不斷下修,身為女性需提高警覺。為此,婦產..
2023年06月26日 21:29:00北部41歲鄭姓男子20日健身到一半突發「心因性猝死」無呼吸心跳,所幸在旁人急救下撿回一命,送醫後經檢查卻驚見3條冠狀動脈發生程度不一的阻塞,其中一條完全堵死。他不菸不酒,也無高血壓糖尿病,不解自己為何..
2023年06月25日 20:19:00中部50多歲郭姓工程師因工作忙碌少運動、三餐常外食,導致高血壓及高血脂,體重也一路飆升,2年前一次嚴重心絞痛接受心導管治療,同時還發現腎功能異常,雖以藥物控制,卻難以改變生活習慣。半年前再被揪出「腹主..
2023年06月13日 21:29:00