醫示警「毀肝4習慣」！常吃偏方小心 1飲品恐釀肝硬化

▲醫師提醒，常吃來路不明的中草藥、偏方或濫用止痛藥都可能是造成肝臟不好的原因。（示意圖／ETtoday資料照）

記者張乃文／綜合報導

常聽到「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」可見肝臟之於人的重要性。醫師提醒，日常生活中有許多飲食和習慣，不知不覺會損害肝臟，包括飲酒文化的盛行、藥物性肝炎也是國人要注意的問題，因不少追求來路不明的中草藥或是偏方的人，引起急性肝腎衰竭，甚至需要換肝的程度；還有止痛藥的濫用同樣是造成肝不好的原因之一。

林口長庚醫院副院長李威震在《健康2.0－名醫觀點》提到，根據衛福部統計，慢性肝炎和肝硬化為我國十大死亡原因之一，而肝癌則高居十大癌症死亡的第二名，可見肝臟健康的重要。醫師指出，國人健康最大威脅原本來自於B型肝炎、C型肝炎，但近來在疫苗加治療下，影響逐漸降低，但有許多危險因子悄悄上升。

▲醫師提醒，酒精性肝炎也是過去西方國家常換肝的主因之一。（示意圖／記者李佳蓉攝）

李威震提醒，要小心的是酒精性肝炎影響，這也是過去西方國家常換肝的主因之一，也因近幾年年輕人飲酒文化盛行，許多學生聚會常會一起拚酒，但要小心肝臟發炎及肝硬化。另外，藥物性肝炎也是國人要注意的問題，醫師說明，不少國人不吃西藥，反而追求來路不明的中草藥或偏方，反而因此經常引起急性肝腎衰竭，甚至必須換肝、腎。

李威震表示，濫用止痛藥也是造成肝臟不好的原因，還有愛吃炸物、飲酒及喝含糖飲料，也可能引起脂肪肝，從輕度變成中重度，甚至造成肝臟纖維化或肝硬化。

李威震強調，平時一定要留意，多運動、吃新鮮蔬果、戒除菸酒保護肝臟，因為肝發炎、肝硬化及肝癌是肝病變三部曲，建議上述的毀肝、損肝行為要盡量避免。