搜尋結果:符合關鍵字「注意力」的查詢結果共 489 筆
大腦是人體最重要的器官之一,控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒,平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作,有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾,影響智力和心理狀態,包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等,..
2023年06月04日 10:30:00耳鼻喉科醫師張益豪示警「不要簡單地把犧牲睡眠時間,當作是減少了一點休息而已!」睡眠佔據人生1/3的時間,但他在臨床隨機調查發現,竹科區域的孩子,有50%以上過了晚上11點才睡,讓他相當驚訝。並盤點出「..
2023年05月29日 20:08:00單身並不等於孤單寂寞,很多人會經過一段單身期,這是一個探索自己的好時機。對於單身的人來說,不要總是把焦點放在找到一個對象上,反而應該先探索自己的價值觀和需求。本文將提供一些探索自我、建立健康關係的建議..
2023年05月28日 16:46:00夫妻每晚緊緊相依睡在一起,不只甜蜜,還能守護另一半健康。家醫科醫師陳柏臣指出,一名25歲人妻新婚後發現先生睡覺時打呼幾聲後就「突然沒呼吸…」,嚇得她苦守整夜不敢睡,隔天精神不濟無法工作,硬拖著先生就醫..
2023年05月26日 19:44:00南部一名60多歲阿姨,面色沉重走進診間並自述「喉嚨卡卡的」,擔心自己得癌症,但該看的科別都看過、檢查都做過了,皆正常無異狀。醫師洪暐傑問診後,綜合其他肩頸痠痛、晚上睡覺都要躺很久才能入睡,以及頭暈等症..
2023年05月24日 21:29:00注意力不足過動症是一種常見的兒童神經發展疾患,大約有5%~8%的學齡兒童受到此疾病影響。醫師指出,臨床發現,有許多因網路成癮問題,被家長帶來就醫的孩子,經過門診評估後,其實都潛藏著注意力不足過動的症狀..
2023年05月21日 14:38:0031歲的楊小姐去年9月確診新冠肺炎後,有長新冠的現象,甚至出現嚴重腦霧,生活上常常忘東忘西,精神不濟,無法完成主管交代的工作,也因此停職。就醫檢查後,經由檢視電腦斷層、核磁共振檢查排除腦出血、腦栓塞等..
2023年05月18日 15:31:00一名女子和同事一起團購大包小包的果乾、水果片,看似天然又健康讓她愛不釋手,當作零食每天狂嗑停不下來,前陣子突然驚覺自己長了滿臉痘痘,「毒素反應在皮膚上」嚇一大跳。這飲食習慣讓中醫師余雅雯看了直搖頭,並..
2023年05月15日 21:22:00汽水等碳酸飲料一般被認為沒營養,但其實不只沒營養還恐怕更進一步影響健康。劉怡里營養師指出碳酸飲料對人體的影響,並建議若喜愛這類氣泡刺激性的飲料,可以變換其他喝法。
2023年05月11日 20:22:00工作滿檔、節奏快速的社會,總是讓你感覺很累嗎?但醫師提醒,很多時候,「好累」其實很難分辨是「心累」還是身體真的出問題了。先前有一位女性患者因為長期失眠,到診間也不斷抱怨自己好累,醫師檢查後竟然發現肝指..
2023年05月01日 08:44:00夜貓族半夜難免會肚子餓,克制不吃真的很難受,營養師指出,如果是假性飢餓,可能會出現3種症狀,推薦4種低熱量食物,避免吃進過多熱量。
2023年04月27日 18:01:00半夜追劇不睡,難免嘴饞肚子餓,想吃東西又怕胖。營養師指出,如果是真的飢餓,會出現3種症狀,像是肚子咕嚕咕嚕叫、無法集中注意力或是感到疲憊。營養師推薦,4種食物可以有飽足感又不會過量。若是因為壓力或情緒..
2023年04月25日 20:07:00以一杯濃醇香的咖啡開啟周一的早晨,療癒不少上班族的心。中醫師林名育分享咖啡具備的8大優點,包括提神醒腦強化記憶、提升運動表現、有助消化、利尿消水腫,還能預防心血管疾病、舒緩頭痛、放鬆情緒壓力及防止氣喘..
2023年04月24日 08:48:00一名馬來西亞醫師曾於社群網站警告,頻繁觀看「色情片」可能使大腦前端的「腹側被蓋區(VTA)」部分萎縮,甚至讓腦部負責神經傳遞質的化學物質出現異常。楊聰才診所院長楊聰財醫師受訪表示,過度觀看色情片確實可..
2023年04月21日 19:39:00思覺失調症會影響腦部從四周接收訊息、表達訊息的模式,精神科醫師表示,思覺失調症有4大症狀,可視為確診前的警訊,分別為正性症狀、負性症狀、認知症狀與情感症狀,其中負性症狀不容易被察覺,需要身邊親友多留意..
2023年04月19日 00:02:00台灣進入高齡化社會,根據國發會人口推計數據推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台人就有2人失智,該疾病所帶來的逐步退化因而衝擊整個家庭。神經內科名醫陳龍指出,欲降低失智症發生率,要「做..
2023年04月10日 22:02:00家中孩子老是無法靜下心學習?專家提醒,如果過度使用3C,可能使孩子難以對眼前事物投以注意力,除了適度調整孩子接觸3C的時間長短,也可以透過4個小遊戲培養專注力,陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力,..
2023年04月09日 08:02:00「喝酒不開車,開車不喝酒」是眾所皆知的注意事項,但有研究指出,其實疲勞駕駛的危險並不亞於酒後駕車。醫師提到,根據研究發現,睡眠不足4小時或整夜不睡,還開車出門者,車禍機率可能已經增加到15倍;建議感到..
2023年04月08日 08:07:00男生站著尿尿習以為常,但有不少女生抱怨,另一半總是把整個馬桶座「噴得到處都是」,地板也賤滿泛黃尿漬相當噁心,網友氣瘋甚至在Dcard上求問解決方法。同為男性的泌尿科醫師顧芳瑜說明「一定會亂噴」的2大原..
2023年04月02日 19:42:00日夜顛倒算熬夜嗎?很多人可能都有這樣的疑惑,雖然有睡滿6-8小時,卻仍有可能引起多種熬夜相關的疾病。你是經常白天睡覺晚上工作的輪班工作型態者、大夜班職員,或是喜歡熬夜夜衝、夜唱、趕報告的大學生嗎?其實..
2023年03月31日 20:50:00