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一名20歲的女大生,獨自北上念書,連續2、3個月沈浸在負面情緒中,不僅常有悲觀想法,還經常打電話給男友哭訴整個晚上,甚至出現自殘行為,日前由男友代為掛號並陪同就診。男友在診間提及,每次接到女友哭訴電話..
2019年05月21日 11:58:00現代人工作高壓,不少人都會出現「職業倦怠」的症狀,包括失眠、易怒,甚至會有負面思考。醫師指出,以職業類型來說,「高度專業」和「專業度不足」兩大族群最容易出現職業倦怠,建議平時要培養興趣、適時傾訴之外,..
2019年05月20日 07:03:00面對孩子拒絕學習生活自理、無理取鬧時,父母心中總有天使和惡魔在拔河:「他還個是孩子,我要包容!」、「從小就要教,不然永遠學不會!」,其實孩子的認知發展有進程,用對方法,親子相處就能更容易。
2019年05月18日 16:02:00每天一睜開眼又得為生活打拼,常讓你感到重重無力及疲勞感,甚至常感冒提不起勁,但醫師檢查卻都找不出病因嗎?醫師郭彥良在臉書粉專《不來的郭醫師》要網友們小心「慢性疲勞症候群」,其因長期處工作及生活緊張,導..
2019年05月16日 09:01:00「我好忙。」你也常說這句話嗎?不過心理學家最新認為「無所事事」反而更能提高後續工作表現,只是這樣的「無所事事」得有方法、有訣竅,快看看專家建議,教你怎樣發呆也很有生產力。
2019年05月10日 14:32:00電視劇《我們與惡的距離》精彩落幕,戲中演出思覺失調產生的症狀、患者心聲,以及探討周遭社會的現實面,無形中點出世人並不了解精神病,對於疾病患者有些恐懼、甚至不友善的狀況。照護線上認為,精神疾病總承受不少..
2019年05月09日 20:23:00經過漫長又疲憊的一天工作後,回家還得自己下廚,對許多人來說是件能免則免的苦差事,但其實將注意力轉移到「食物上」,親手烹飪實際上可幫助你改變精神狀態。密西根州烹飪藝術治療師Julie Ohana認為,「..
2019年05月09日 19:28:00我們都曾有過這樣的經驗,有時候,也許因為是重複聽同一首歌,一直聽、反覆聽,結果腦子就自動響起這首歌,一直播、一直播。遇到這種「洗腦歌」狀態,該怎麼辦?如果以腦子裡的教室來比喻,就好像有一位S同學在那邊..
2019年05月09日 16:23:00乳癌為全國女性癌症發生率第一位,發生高峰在45-69歲之間,政府也推出乳房攝影檢查補助,但因為檢查過程中會稍微不適,因此不少人都不願意去檢查。對此,萬華健康服務中心護理師在乳房攝影時藉由播放音樂轉移痛..
2019年05月06日 13:06:00