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「You are what you eat.」知識型YouTuber77老大指出,吃什麼「會呈現在你的臉上」,不想老被揶揄一張老臉,他推薦在超市就能買到的便宜又抗老10大法寶,只要2週內攝取過一輪,「..
2021年08月25日 21:42:00腿上一條條「粗大的蚯蚓」,像蜘蛛網般逐漸擴散,中醫師李俊儀指出,這就是靜脈曲張,通常發生在久站、久坐的族群上,嚴重時可能會形成血栓,當血栓跑到肺部或是心臟,還會發生肺栓塞症或是心臟梗塞!
2021年08月23日 10:00:00日頭赤炎炎,高溫讓身體大喊吃不消,適時的水分補充相當重要,但許多人老愛等到「口渴才去喝水」,這恐是身體缺水在哀號了!營養師高敏敏分析身體已經缺水的6大警訊,她指出,足夠的水有助保持身體代謝力,排除體內..
2021年08月22日 21:38:00台灣的夏季潮濕悶熱,在烈日下短時間就能讓人汗流浹背,醫師透露,有民眾因為發現背上或胸口出現變色的皮膚病灶就診,經檢查是得了「汗斑」。醫師提醒,汗斑很容易復發,除了使用外用抗黴菌藥物,也要避免讓皮膚長期..
2021年08月20日 16:00:00夏日陽光毒辣無情,一不小心就會曬黑,而網傳美白的方法百百種,真的都有用嗎?皮膚科醫師提醒,與其相信沒有根據的偏方,「防曬就是最好的美白」,多做防曬才能防止曬黑、預防老化。
2021年08月10日 19:30:00烈日狂曬!炎熱高溫身體實在吃不消,此時補充水分很重要,但你都等到「口渴才去喝水」嗎?很多人以為這很正常,但外科名醫江坤俊直言,長期如此恐引發7大問題,甚至是血栓,進而造成腦中風、心肌梗塞。他提醒,切勿..
2021年07月20日 19:48:00天氣漸漸炎熱,室外汗流浹背,室內吹了一整天的冷氣,喜歡貪食冰飲的18歲劉妹妹早晨起床及夜眠時又是噴嚏、鼻水,又是鼻塞、咳嗽,甚至生理期來時嚴重經痛,且因抵抗力不好常感冒,症狀難癒,手腳末梢又容易冰冷,..
2021年07月18日 14:11:00你的腿上也爬有「蚯蚓」嗎?這不是腿冒青筋,而是靜脈腫脹扭曲造成的靜脈曲張。靜脈曲張是常見的良性疾病,但嚴重時可能出現血栓,一旦血栓移動至深層靜脈、心臟、肺動脈,隨時可能有栓塞風險,甚至危及生命,不得不..
2021年05月09日 09:52:00今天想要跟大家分享一期約會攻略的心得。因為關於在約會的盲點,我經常收到類似這樣的留言:喜歡你的人你隨便一約就出來了,不喜歡你的人你怎麼邀約都沒用。說實話前半句我還是比較認同的。通常來說,女生會願意接受..
2021年04月03日 21:00:00紫外線暴露下,一不小心容易刺激黑色素生成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長黑斑」,是真的嗎?還..
2021年03月29日 18:31:00你有細數過全身上下有幾顆痣嗎?隨時間莫名變大、變形的痣除了要擔心可能是皮膚疾病外,也暗藏奪命癌症的危機。一名55歲婦人因跌倒摔斷鼻骨就醫,說話過程中被醫師發現她口中佈滿許多「詭異黑點」,醫師驚覺不對勁..
2021年03月27日 19:29:00青春期時,滿臉痘痘是常見的狀況,通常配合醫師指示就能緩和;但有不少嬰兒竟也會長出紅紅的小痘子,讓不少媽媽們感到十分焦慮,害怕是自己進食的關係,造成寶寶喝母乳後長痘痘。對此,醫師也出面解惑,一般情況下正..
2021年03月16日 19:17:00大家都有過健檢經驗,看到某欄數值飆高或是變紅字時總是心驚膽跳。不過,某些身體功能並非直接用數據就可以解釋的,醫師江坤俊就提到,有時候醫師告訴你「膽固醇太高,要小心」,不是要大家刻意限制膽固醇攝取,而是..
2021年03月14日 19:06:00減肥時,有許多食物都要忌口,但身在小吃王國的台灣,走3步就有1家鹹酥雞、再走5步可看到1攤滷味,香味四溢讓人難以抗拒。對此,專家公開「健康低熱量」的滷味吃法,基本上注意6種食材的選擇,也盡量不要喝湯,..
2021年03月02日 11:05:00來自新北市陳先生是尿道結石常客,年輕時常因突發劇痛跑急診室,工作與生活都經常為此中斷,林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦指出,陳先生透過輸尿管鏡檢查發現,其輸尿管狹窄導致腎積水、腎盂腎炎,經過溝通討論後,..
2021年02月11日 15:00:00冬天是心血管疾病的好發期,包括心肌梗塞或是腦中風,還有一些不分季節,但容易被忽略的血管問題,如:靜脈曲張等「慢性靜脈疾病」。有醫師指出,其實秋冬季節反而是適合治療的好時機,也建議輕度靜脈曲張或者出現下..
2021年02月06日 19:14:00冬天是心血管疾病的好發期,不過說到心血管疾病不只有心肌梗塞或是腦中風等嚴重的問題,其實還有一些不分季節,但容易被忽略的血管問題,如「靜脈曲張」這類的「慢性靜脈疾病」,在秋冬季節,反而是適合治療的好時機..
2021年02月04日 12:36:00我已經不只一次聽到有人說:「我的夢想是去看極光。」、「我的夢想是去南極看企鵝。」、「我的夢想是去體驗自由落體。」、「我的夢想是環遊世界。」或許是受到電影戲劇的影響吧,曾幾何時開始,我們撰寫夢想清單的目..
2021年01月21日 21:27:00近年來的西方研究更發現,柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。而柿子的重要成分「鞣酸」,能夠調整體內氧化環境,避免壞膽固醇氧化、防止血管老化、動脈硬化,也能調整血壓,好處多多。
2020年12月28日 09:30:00刷牙時,可能會發現牙齒咬合面出現「細細的黑線」,牙刷無法清除、用手摳也不會掉。牙醫師透露,症狀輕微時,這些黑線可能是喝茶或抽菸等造成的色素沉澱,但嚴重恐是「蛀牙前兆」,底下也許已經出現一個大窟窿。而醫..
2020年12月27日 11:45:00