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逛街買蛋時,總會看見外殼顏色不一,有的偏白、有的偏紅,這也讓不少人疑惑「蛋殼顏色不同,營養有差別嗎」。對此,營養師林冠良解答,蛋殼顏色如同人類天生頭髮顏色的深淺一樣,取決於品種、遺傳,同樣重量之下營養..
2023年08月16日 09:46:00「我是誰、我在做什麼、我要去哪」,是近期常在網路上見到的新興趣味用詞,常用於感到迷惘徬徨,或不知所謂何來的時刻,實則是來自西方哲學的三個永恆命題。生涯本是一段充滿哲學的自我終極詰問,人生如是,職涯亦然..
2023年08月15日 16:26:00兩性作家、又有「性愛教官」封號的欣西亞,經常暢聊性愛話題,近日收到女網友私訊抱怨「和老公做愛次數少得可憐」,盼能提高性愛頻率,卻遭打槍「就是不想做」,讓她不知該如何是好。為此,欣西亞以常年諮詢經驗分享..
2023年08月10日 19:45:00校園藥物濫用狀況,根據教育部統計,大麻至今仍位居第3名,占比更有增加情況。不過,衛福部心健司指出,根據食藥署提供數據顯示「並沒有特別增加」的情況。但也呼籲所有毒品皆具成癮性,應避免接觸毒品;同時,有毒..
2023年08月09日 14:09:00戒菸是不少癮君子的課題,衛福部前部長陳時中已戒菸成功,今也特別和董氏基金會一同呼籲戒菸,身為牙醫師的他提醒,吸菸不僅容易掉牙還會影響植牙或活動假牙配戴,尤其多數癮君子飯後不是花時間去刷牙或漱口,而是把..
2023年08月08日 17:05:00身為男性,床上最在意的莫過於自己是否硬挺又持久,不過卻事與願違,時常因為過於興奮、太敏感而撐不久嗎?嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍透露,臨床上遇過不少男個案羞問「愛愛更持久」的秘訣,她也大方傳授超實用的..
2023年08月07日 21:05:00你是「好好先生、好好小姐」嗎?小心罹患「好人症候群」!臨床心理師指出,在關係界線上,多數人對界限的誤解是認為「一旦我設立界限就是切斷人際關係」,實則不然,應該要做的是「有界限的善良」,建議平時可「自我..
2023年08月02日 19:25:00根據臨床研究,乳癌最大的治癒關鍵在「發現時的期別」,能夠越早發現,治療康復的效果就越好。美國多數女性在例行婦科檢查時,就會同時做乳房X光檢查,乳房篩檢十分普及且方便。台灣乳癌已國病化、年輕化,甚至罹癌..
2023年08月02日 18:07:00新手爸爸可能也會有產後憂鬱!根據研究指出,不光是女性有產後憂鬱,將近1/5的新手爸爸也會有憂鬱症狀。而初為人父的男性在轉變成父親角色過渡期間,包括「父親身份認同的形成、父親角色的競爭挑戰以及與此身份相..
2023年07月31日 16:25:00憂鬱年輕化!根據2016至2021年健保就醫資料顯示,15~30歲年輕族群有精神科相關診斷者,整體成長率為47%。對此,衛福部也推出「年輕族群心理健康支持方案」,自今年8/1起,提供15歲到30歲每人..
2023年07月31日 12:06:00在台灣每5人就有1人受失眠所苦,而在睡不著之時,你是否會擔心「現在幾點了?」小心此舉害你更難睡。醫師黃軒指出,「這種擔心」會徒增焦慮和壓力,進而影響放鬆和入睡。他引述印第安納大學臨床心理學家所做的研究..
2023年07月31日 08:43:00日本大胃王女星高橋知成(音譯;高橋ちなり)21日驚傳過世,享年30歲,消息一出震驚粉絲。而她過去曾在社交媒體上坦承有「厭食症」等問題,生前的照片可看出她弱不禁風的暴瘦模樣。雙和醫院精神科指出,厭食症患..
2023年07月30日 16:22:00聽到安寧善終,有些人會下意識覺得是放棄治療而產生抗拒,事實則不然。台大安寧緩和醫療團隊今(27)日分享,安寧緩和醫療強調「尊重病人自然死亡,不用外力延長病人無品質生活」,而且可以和治癒性治療同時並行,..
2023年07月28日 07:01:00基隆彈藥庫發生爆炸,造成9人受傷,其中2人上肢傷勢嚴重,目前全數都在三軍總醫院治療。三軍總醫院副院長蔡宜廷今受訪時表示,目前2位官兵意識清楚,基本互動沒問題,但因為還插著呼吸管,所以還無法交談,情緒上..
2023年07月26日 13:44:00心理會影響生理狀態!醫師提醒,當人處在高壓時,一定要給自己紓壓管道,適時排解壓力。先前一名患者因為長期照顧生病家人,心理壓力相當大,好不容易過了幾年,終於不用再經歷這些辛苦時,卻發現自己身體狀況不對勁..
2023年07月25日 18:28:00「早洩」可說是男性最難以啟齒的生理問題之一,事實上不只老年族群,就連未滿30歲的年輕人都可能成為「快槍俠」?衛生福利部樂生療養院泌尿科李信毅醫師表示,先前曾收治一位28歲年輕男性,每當和女友激情時總是..
2023年07月22日 20:09:00都知道「久坐」對身體不好,但原因究竟為何?醫師指出,根據統計,久坐可能會影響6種疾病,包括心臟、糖尿病或是癌症等,另外對於憂鬱症也有較高相關。醫師也說,之所以會說久坐變胖,就是因為會「壓縮腸道」,消化..
2023年07月22日 08:08:00二○一二年,英國天團「一世代」(One Direction)的奈爾.霍蘭(Niall Horan)坦承自己非常怕鴿子,他告訴記者「有次有隻鴿子還飛進我廁所的窗戶,當時我在小便,牠竟直接朝著我飛來,真是..
2023年07月21日 17:04:00疫後時代來臨伴隨口罩解封,當感冒病毒大軍再次壓境,不少人因此中鏢,幸福呂耳鼻喉科呂紹榮醫師建議,解封後還是要保持勤洗手、戴口罩等良好的衛生習慣,另外需養成辨認藥物成分、自我用藥的好習慣,像是常備「伏冒..
2023年07月21日 09:57:00青春痘好發期不再只有青春期,臨床觀察長痘痘的年齡大幅延長,不但下降至10歲就開始發生,成人後可能到40多歲還在長。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、皮膚科醫師邱品齊今(20)日分享,門診年紀最小曾收治僅國..
2023年07月20日 23:02:00