不是抗壓性差！年輕族群憂鬱增「精神診斷增47%」 衛福部推免費諮商

▲台灣年輕族群憂鬱增加。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

憂鬱年輕化！根據2016至2021年健保就醫資料顯示，15～30歲年輕族群有精神科相關診斷者，整體成長率為47%。對此，衛福部也推出「年輕族群心理健康支持方案」，自今年8/1起，提供15歲到30歲每人3次免費心理諮商，預計1.8萬人次受惠。

憂鬱症被世界衛生組織（WHO）列為21世紀人類健康頭號殺手之一，且近年來有年輕化趨勢。根據2022年《美國醫學會期刊網路》（JAMA Network Open）指出，年輕族群高達5成以上患者沒有求助或接受治療，「費用」與「不知何處獲得協助」為年輕人不求助的主因。

根據台灣2016至2021年健保就醫資料顯示，15-30歲年輕族群，有精神科相關診斷者，自22.1萬人成長至29.2萬人，總健保就醫人數占率，由4.8%成長至7.0%，整體成長率為47%；進一步分析年輕族群撥打安心專線的原因，其中「憂鬱傾向、家庭、人際困擾」等問題就占了7成。

衛福部部長薛瑞元表示，憂鬱症是現代社會的嚴重疾病，年輕族群自殺死亡不降反升，因此這次主要是針對年輕族群15～30歲，每人提供3次免費心理諮商，希望把有憂鬱傾向的個案找出來，協助轉介到專業的醫療團隊治療，這是剛開始的計畫，先試辦一年，會滾動式檢討，評估成效看看是否要擴大。

研究也顯示，年輕族群的憂鬱症發生率約為0.61%～0.74%、盛行率約為0.46%～0.59%，10年來約增加20%，不過根據統計，年輕族群憂鬱症近4成應就醫未就醫，「憂鬱症年輕化」和「就醫率低」成為最大隱憂，因此需要更多方式鼓勵民眾就醫，及早診斷及早治療，避免症狀惡化或發展為精神疾病。

▲衛福部心健司推出「年輕族群心理健康支持方案」。（圖／記者趙于婷攝）

陳亮妤也提到，年輕族群的憂鬱症常被貼上「抗壓性太差」或「只是叛逆期」的標籤，而錯失諮商與第一時間治療的良機，而家人也可能認為他們只是一時心情不好，而忽略其他的徵兆，另外，許多年輕人無法處理自己的心理困擾，可能不知道資源在哪，或不了解心理諮商與心理治療服務的效果，不願主動求助。

此外，更有許多年輕人不懂心理諮商是什麼？精神科醫師鄧惠文說明，心理諮商可以幫助年輕朋友自我覺察，也具有傾訴情緒、釐清想法等功能，讓當事人可以透過心理衛生專業人員的協助，幫助年輕人面對問題、解決問題，若是罹患精神疾病，如憂鬱症或焦慮症等，就需要專業醫療團隊的介入與治療。

陳亮妤表示，該方案與全台22縣市逾300家機構配合，未來心理健康司也將同時與教育部合作建立「校園自殺個案關懷轉介流程」，並積極引進「澳洲心理急救包」，建構更完善的心理健康防護網。

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