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三軍總醫院一般外科廖國秀主任,依《衛生福利部國民健康署109年癌症登記報告》指出,乳癌發生率在不分性別的癌症排名中位居第一名,且觀察歷年個案數可發現每年新發乳癌人數有上升的趨勢,可見乳癌對我國女性健康..
2023年06月07日 10:00:00家長們,你們會讓小孩吃甜食嗎?營養師許育禎指出,糖果、糕點、含糖飲幾乎是陪伴孩子童年不可或缺的「民生必需品」,攝取過量糖分有害健康。她列舉4大傷害,包括肥胖、飲食不均;拖垮免疫力;會對糖產生依賴;以及..
2023年06月04日 18:38:00炎熱夏日汗如雨下,全身濕悶黏膩,尤其在辦公室、教室或是擁擠的大眾運輸工具內甚至會被濃郁的「特殊體味」臭到崩潰。中醫師王大元指出,中醫認為體味多與體內脾胃濕熱、肝火旺盛及腎精虧虛有關。他也點名「愛吃5類..
2023年06月04日 11:18:00大腦是人體最重要的器官之一,控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒,平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作,有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾,影響智力和心理狀態,包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等,..
2023年06月04日 10:30:00不少男生總是追求著金槍不倒,認為愛愛做得久才能讓另一半滿意,甚至使用「龜速摩擦」只為撐過醫學上定義的早洩時間。究竟在床上要多久?性治療師童嵩珍根據世界男性醫學會調查指出,「完美愛愛時間」為7.2分鐘,..
2023年06月02日 20:04:00炎熱的夏天,當然要吃西瓜消消暑!西瓜含水量極高,適量食用可以補充水分,富有的營養被國外媒體譽為「天然威而鋼」。對此,翔展診所院長傅裕翔也分享吃西瓜的5大優點,不過也提醒「西瓜含有大量的果糖,一天不要吃..
2023年05月31日 21:03:00馬偕紀念醫院今(31)日舉行第21任總院院長授職暨就任感恩禮拜,新任總院長由急診醫學部資深主治醫師張文瀚接任。張文瀚表示,會以最大努力與謙卑態度率領馬偕團隊,接任後第一件事情就是要成立「文化推展委員會..
2023年05月31日 20:59:00每到下午總抵擋不了同事相約訂下午茶的魔力,想來點甜食犒賞忙了大半天的自己。中醫師王大元指出,中醫認為甘味令人「滿」,並非指吃甜食感到滿足,而是甜蜜過量反造成腸胃壅滿不通,甚至胃火旺盛,大多數人只是嘴饞..
2023年05月31日 19:28:00近期天氣乍暖還寒,季節交替之時更容易讓皮膚疾病「大爆發」?不少濕疹、乾癬患者的症狀反覆發作,皮膚癢到影響生活作息,殊不知攝取特定的「地雷食物」,正可能是造成敏感體質的毒藥。高敏敏營養師於社群提醒,如果..
2023年05月24日 19:42:00其實很多人不知道,手搖茶店或是早餐店必不可少的台式古早味紅茶,其實也少不了決明子這一味。因為古早味紅茶主要就是用紅茶葉(多半是阿薩姆紅茶)與焙炒過的決明子以3:1甚至高達1:1的比例所沖煮出來的。紅茶..
2023年05月23日 08:48:00現代人養生意識抬頭,懂得攝取大量蔬果讓營養更均衡。一名40多歲媽媽因三酸甘油酯爆高被醫師警告「吃太油」,將她轉介給營養師調整飲食,她喊冤明知自己代謝差,因此漢堡、油炸物等都忌口不吃,「中午沒吃飯沒吃肉..
2023年05月18日 19:02:00一名58歲婦人,眼睛不舒服且常常流眼淚、眼油深受困擾,經朋友介紹買了涼感眼藥水想舒緩,但沒想到症狀沒有改善,反而越點越不舒服,最後到眼科求診,才知道有乾眼症,且已造成右眼角膜破皮,又因為眼藥水含有薄荷..
2023年05月17日 22:58:00不少人都有痘痘困擾,但你知道不同部位長痘痘,對應你的身心狀況嗎?中醫師指出,額頭、鼻子、兩頰、嘴部周圍和下巴長痘痘,其實是應對身體某部分的問題,例如下巴和卵巢、子宮等生殖系統有關,因此女性在生理期前後..
2023年05月16日 15:51:00現代人工作繁忙、雜事又多,熬夜已成家常便飯,造成隔天醒來沒精神、工作效率受影響,卻深陷這惡性循環中難以脫離。中醫師陳國誌示警,長時間睡少於6小時,恐提升2倍罹癌風險。而擁有充足睡眠,能為身體帶來「6大..
2023年05月15日 22:04:00想減肥,的確應控制熱量攝取,但有時不免會嘴饞,這時候選對食物就很重要了,營養師高敏敏列出「100大卡便利點心攻略」,提供給減肥外食族參考。
2023年05月12日 17:16:00愛美男女們對自己的體重斤斤計較,每每站上體重計心情有如坐雲霄飛車般高潮迭起,時常不解「為什麼又胖2公斤?有運動變得更重了?」對此,營養師高敏敏分析「體重飄忽不定」可能與8原因有關,包括喝水量、鈉及精緻..
2023年05月09日 22:04:00生活壓力大、三餐老是外食的你,都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎?營養師彭逸珊在粉專《愛健康營養師 珊珊》發文透露,身為上班族、營養師的她也會攝取保健品,包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生..
2023年05月07日 11:14:00髖關節骨折是老年人跌倒後常見傷害,造成生活失能,依賴程度增加和生活品質下降。專家提醒,積極復能對髖關節術後的老年人非常重要,除鼓勵急性期早期活動,返家後更是面對生活的種種挑戰,如上下樓梯、如廁、穿脫衣..
2023年05月06日 19:12:00一名25歲女性因為假日準備和朋友去海邊玩水,自行於鼠蹊部位、雙腿及腋下進行除毛,沒想到除毛處產生紅腫膿皰合併搔癢疼痛等症狀,經皮膚科醫師診斷為毛囊炎。對此,皮膚科醫師提醒,若未適當處理可能導致蜂窩性組..
2023年05月06日 17:06:00許多人到遊樂園喜歡挑戰雲霄飛車,享受瞬間的刺激與快感。一名男大生考完試後揪團衝遊樂園,一坐上雲霄飛車才過了30秒竟開始高速噴射嘔吐物長達2分鐘,結束後整個人趴在地上「暈到站不起來」被緊急送急診,弔詭的..
2023年05月02日 20:01:00