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隨著年齡增長,有些男性可能感受到陰莖勃起硬度大不如前,如果想要靠運動改善情況可別練錯!台大醫院泌尿部醫師姜宜妮指出,想要改善勃起功能,重點在於「練腿、練屁股」,可以讓下半身充血變好,提高男性荷爾蒙;她..
2023年11月18日 23:29:00痔瘡可說是文明病!根據健保署108年統計,多達39萬國人有痔瘡,病況輕可和平共處,嚴重則須手術。醫師陳威智曾收治一名屁股不舒服的70多歲阿伯,脫下褲子一看不得了,肛門口爆出一坨如「甜甜圈大」的痔瘡讓人..
2023年11月07日 20:04:00北部一名25歲女子長達半年「屁股爆血」,不只是內褲上印有血漬,就連上廁所便便都帶血,卻因處私密部位、太害羞而未就醫。媽媽得知後相當心疼,因此不時會燉煮人蔘補品讓她補身,未料身體越補越差,為此相當納悶。..
2023年11月04日 20:18:00受到疫情影響,你已養成上公共廁所時會先鋪一層衛生紙或坐墊紙在「馬桶坐墊上」的習慣,以防止接觸傳染?小周藥師周本正警告,此舉可能越墊越髒,並指出病菌離開人體後幾分鐘內就會死亡,不太可能因此傳播疾病,反而..
2023年10月29日 21:41:00根據國內外專家、醫師臨床發現,性早熟的兒童有增加趨勢,其在醫學上的定義為,男童9歲前睪丸變大、陰莖變長、變聲;女童8歲前胸部發育、長出陰毛及腋毛、初經來潮。小兒科醫師巫漢盟指出,致病原因包含遺傳、飲食..
2023年10月26日 10:48:00對於通勤族來說,共享單車YouBike是短程代步的好工具,但小心騎錯傷膝蓋。物理治療師SunGuts指出,腳踏車坐墊該調多高有一套哲學,只需花10秒就能讓你遠離膝蓋受傷,而大原則為行進時腳踩到底,膝蓋..
2023年10月17日 21:42:00現代人生活型態改變,不少人都是「坐式生活」,長時間久坐然而屁股黏在椅子上一整天所帶來的傷害,已不只是變胖那麼簡單,還可能對健康有相當大的危害。對此,日本早稻田大學教授岡浩一朗指出,久坐與死亡風險有密切..
2023年10月16日 03:19:00愛美男女相當重視臀部大小與形狀,事實上,這人體重要部位與健康息息相關。重症專科醫師黃軒指出,當它出現下垂、扁平或不對稱恐是健康警訊,可能誘發腰痛、膝蓋疼痛以及骨盆不正的問題。他建議可透過深蹲、弓步、臀..
2023年10月04日 10:24:00受到瑜伽、打坐的影響,不少人將「盤腿坐」和養生聯想在一起,不過物理治療師三個字SunGuts直呼「盤腿坐到整組壞光光」,甚至曾比喻「盤腿坐就是2倍的翹腳」,以解剖構造學示警,對身體負擔非常大,包括髖關..
2023年10月02日 21:29:00大陸浙江省一名26歲女子小戴(化名),因腰部不適而意識到該開始運動健身,卻連膝蓋也開始疼痛,最後只好到針灸推拿科就醫。沒想到,醫師接診後發現,小戴可能得了「死臀綜合症」。
2023年09月25日 23:26:00你習慣一吃飽飯,就一屁股坐下,不愛運動,小心體重跟著增加!飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微活動,是幫助瘦身的極..
2023年09月22日 19:48:00擦屁股學問大!而你上完廁所都從哪邊開始擦呢?大腸直腸肛門外科女醫師黃郁純指出,錯誤的擦屁股方式會對健康產生影響,包括尿道感染、肛門口挫傷發炎、屁屁搔癢或加劇任何現有的直腸問題,如痔瘡或肛裂。她也提醒,..
2023年09月12日 21:04:00「深蹲」運動好處多,包括強化全身肌肉群( 尤其是下半身肌肉群)。還有促進血液循環功能、提升心肺適能等。相信許多人在剛練習深蹲時,一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」,但是,專家表示,這觀念已經落伍啦!
2023年09月06日 19:44:00對於上班族而言,久坐的生活模式正在全球蔓延,然而屁股黏在椅子上一整天所帶來的傷害,已不只是變胖那麼簡單,還會引發各種癌症與慢性病、增加早死機率。此外,大腸直腸外科醫師陳致一指出,便秘和痔瘡也讓久坐族困..
2023年09月05日 21:25:00醫生的話真的要聽!北部一名60歲男子就診主述「屁股不舒服」,經檢查長了顆紅腫大膿包,診斷為肛門膿瘍,醫師建議現場切開引流,一聽到這患者嚇得欲逃離診間,即使不斷勸說他仍堅持採取保守治療吃抗生素就好。豈料..
2023年09月01日 20:18:00工作一連苦拚5天,終於熬到假日能好好補眠休息,時常睡到「太陽曬屁股」才醒。重症科醫師黃軒引述多項國外研究指出,假日補眠可降低猝死威脅,甚至能改善認知功能。不過也有研究發現,假日報復性的補眠,恐增加罹患..
2023年08月20日 10:08:00腹痛不一定只會是內臟出問題。醫師提醒,一名女性就因為不時肚子痛,檢查並沒有任何問題,看了各種科別、照胃鏡、大腸鏡等,也都沒發現異狀。不過,有了先前的案例,醫師決定再次替患者仔細檢查脊椎,果然胸椎和腰椎..
2023年08月12日 18:37:00身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落,真的會坐到屁股、手腳發麻。
2023年08月09日 15:51:00雞肉在日常飲食中佔了很大部分,也是優良的蛋白質來源,更是全球消費量最大的肉品。但你知道雞肉各部位的熱量不同嗎?營養師指出,同樣是雞,吃錯部位熱量是天差地遠,熱量和脂肪量最低的其實不是大家熟知的雞胸,而..
2023年07月23日 19:31:00根據衛福部統計,乳癌是我國女性癌症發生率第一位,一年有超過1.5萬人新確診乳癌。對於乳癌的預防與及早發現,除了每年定期到醫療院所檢查,醫師也傳授了「4字口訣」提供大家在家對鏡自我檢測;同時提醒,不要自..
2023年07月21日 19:46:00