搜尋結果:符合關鍵字「坐著」的查詢結果共 239 筆
你常翹腳嗎?不翹就渾身不對勁的你,多次被長輩碎念不端莊,PTT上不少網友苦嘆「壞習慣改不了」,甚至有研究指出翹腳傷身,易導致骨盆歪斜?物理治療師《三個字SunGuts》指出,翹腳易導致髖關節過度旋轉及..
2022年09月18日 19:32:00隨著年紀漸長,眼看小腹愈來愈大,以標準來說「男性腰圍建議不超過90公分、女性不超過80公分」。醫師表示,若小腹太凸,也意味著未來得到代謝症候群及心血管疾病的機率高出許多;另外,更有最新研究發現,小腹過..
2022年09月06日 17:42:00甲狀腺癌分成4大類,包括預後最好的乳突癌、濾泡癌、髓質癌,及讓醫師也感到害怕的「未分化癌」。醫師衛教,甲狀腺未分化癌的占比相當低,但是不少人診斷出來常不到半年的存活率。有患者就曾因一次的推拿,到門診檢..
2022年09月04日 19:37:00歌手潘瑋柏自出道以來,深受「易胖體質」困擾,抵擋不住美食誘惑的他一不小心就胖到人生巔峰。不過他日前曬出狂減近20公斤的對比照,從全身圓潤到帥氣尖臉,瘦身成果粉絲有目共睹。對此,營養師高敏敏也分享他的「..
2022年08月11日 21:24:00男性朋友們通常都是站著或坐著尿尿呢?若在外遇到小便斗,僅有站著的選項,但如果是家裡馬桶,站著小便可能會讓尿液飛濺,造成髒汙,也讓家裡為此吵到不可開交。泌尿科醫師指出,雖然研究發現健康男性無論站姿或坐姿..
2022年08月05日 16:42:00近幾年台灣吹起一股健身風,紙片人的骨感美已不再是完美身材,勻稱有肉線條美才是流行趨勢。一名30歲女子因雙腿外側「馬鞍肉」較大,不想上健身房的她,求好心切買了最緊的翹臀帶,套在雙腿上猛力開合想雕塑身材,..
2022年08月01日 20:01:00你常常工作忙碌一坐就是一整天,下了班也還是窩在沙發追劇,即使放假也守在電視電腦前沒起身嗎?如果是的話,你可能已經成為久坐族了!千萬別小看這「久坐」造成的影響!
2022年07月27日 16:08:00到了一個年紀,明明飯量也沒有改變,但褲子越來越緊,體重甚至有增無減,這樣的情況你是否深深有感?營養師表示,其實這也意味著我們已經「轉大人了」,不過,想要預防體重上升,除了靠運動,生活中有10個小習慣恐..
2022年07月12日 21:19:00辦公室坐久了,開始擔心自己變胖,大腿變粗、屁股也變大;不過,更要小心的是,其實久坐不只讓身材走樣,還可能會導致疾病風險,且世界衛生組織也早已將久坐列為10大致病元凶之一,醫師提醒,每天久坐超過標準範圍..
2022年07月09日 17:11:00白天工作到一半,突然瞌睡蟲上身,這種情況大家多少都有經驗吧?如果偶爾發生倒是還好,但若是常常如此,可能就要小心了!過度的日間嗜睡(Excessive Daytime Sleepiness)和某些疾病有..
2022年06月27日 07:20:00一名50多歲的婦人,最近半年被發現明顯變胖,坐著看電視甚至躺著睡覺都呼吸困難,於是前往醫院就診。經超音波及電腦斷層掃描赫然發現,肚子內有一個40公分X20公分的巨大卵巢囊腫。醫師表示,因為擔心有惡性腫..
2022年06月16日 12:46:00上班族最困擾的除了長時間坐著,容易變胖,一旦忙起來,可能連上廁所、喝水的時間都沒有,身體更可能因此大受影響。醫師提到,先前有位上班族因為工作忙碌,時常滴水不沾,某天左下腹突然劇烈疼痛,後來緊急送醫才發..
2022年06月15日 20:02:00台灣新冠肺炎每天已經超過數萬人染疫,不只健康的人擔心自己中鏢,對於罹患慢性病或是癌症患者而言,因為本身抵抗力就比較弱,染疫無疑是雪上加霜。林口長庚醫院呼吸胸腔科主治醫師李適鴻表示:最近的確有許多癌症患..
2022年05月13日 17:37:00一般認為翹二郎腿的姿勢會讓人放鬆心情、感覺帥氣和自信,特別是女性在穿裙子坐下時,也會藉翹腿保持優雅的坐姿和體態,因此不少人只要坐著就習慣性翹腿;中榮埔里分院物理治療師段華斌說明,翹腿其實是一種不良姿勢..
2022年05月05日 11:34:00高血壓、高血脂、高血糖、高壓力成為現代人「新四高」,林俊忠醫師表示應學著與壓力共處,而且預防比補救更重要,像是市面上有保健品牌,可以透過偵測心率、呼吸頻率、血壓等數據檢測出壓力指數,幫助民眾掌握身心狀..
2022年04月15日 14:42:00你一天放了多少次的屁?一天到晚,健康的人,我們平均偷偷放了13-21次的屁!當你睡覺的時候,你也有在放屁呀。大部分的屁啊,沒啥味道的呀!相信我,無論是通過打嗝,還是放屁,您的消化系統為了排氣,都會非常..
2022年03月28日 19:08:00日前一名女大生因平躺也有乳溝,被室友嗆是「假奶」而難過不已,PO網後引起網友討論。對此,整形外科專科黃昱豪醫師看完照片給出解答,表示這名女大生蒙受了不平之冤,她胸部的類型屬於「天選之人」,超模等級的類..
2022年03月26日 20:50:00彰化社頭鄉1名熱愛爬山的蕭姓婦人,因罹患椎間盤退化壓迫神經,2年來雙腿常常酸麻痛,但她又擔心萬一動了脊椎手術後會像月亮歌后傷到神經,導致下半身癱瘓,遲遲不敢動刀的她最近已經嚴重到寸步難行,經過彰化醫院..
2022年02月27日 17:41:00傳統習俗元宵節吃湯圓,象徵團圓、平安及幸福。但外型圓滾滾的湯圓,小小一顆熱量卻高得嚇人,營養師也不免俗提醒,不想因此變胖,有3大關鍵一定要掌握,包餡、鹹湯圓及紅白小湯圓各有不同烹調技巧,以熱量最高的花..
2022年02月15日 17:14:00過完年胖了一圈後,為了剷肉下定決心戒斷所有澱粉嗎?營養師李婉萍呼籲千萬不要,碳水化合物為身體重要熱量來源,吃太多或不足都會造成危害。醣類攝取不足不但瘦不下來,還可能出現6恐怖症狀,如頭暈、易怒、常掉頭..
2022年02月12日 21:04:00