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新冠肺炎病毒肆虐全球,台灣每日確診數也居高不下、人人都有染疫的可能,而各國陸續有研究指出,感染者在康復數月之後可能出現疲倦、咳嗽、肌肉無力、睡眠障礙、憂鬱及腦霧等後遺症,讓不少患者相當擔心;營養師建議..
2022年05月24日 17:09:00走向與病毒共存的路上,會是艱辛又漫長的一條路,於此同時,醫師及營養師們也極力衛教各種資訊,希望能幫助大家一起走過疫情難關。營養師分享對付新冠病毒的「增強免疫力菜單」,而且有兩大重點可幫助新冠重症的機率..
2022年05月07日 08:17:00由千禧之愛健康基金會發起,衛福部國健署、農委會農糧署聯合主辦,首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網路票選活動,於3月下旬舉辦,短短兩週內吸引全台超過17萬人次投票。民眾依個人喜好投給最愛吃與最少..
2022年04月27日 13:25:00台灣邁入高齡化社會,除了骨質疏鬆外,「肌少症」近年來也備受重視。醫師指出,只要年過40,肌肉每10年就會以8%的速度流失,到了6、70歲就可能發展成有感症狀,嚴重還會增加跌倒風險、認知功能障礙、罹病率..
2022年04月01日 12:55:00近幾年來益生菌的產品像戰後嬰兒潮一樣一個一個不斷冒出來,各家主打各自不同,有的主張保證菌數、有的主張專利菌株、有的主張無添加,到底這些是行銷話術,還是真有其事呢?今天保健食品稽查員,就來帶各位一起稽查..
2022年02月28日 09:04:00將雙手虎口圈在膝蓋下緣,往下滑若雙手被小腿肚撐開,表示肌肉量仍充足,相反的沒有阻礙、兩手指尖始終接合,即是肌少肌。醫師警告,出現肌少症要立即就醫,想逆轉病症,營養與運動缺一不可,千萬不能再拖。
2022年02月23日 09:04:00根據國健署統計,十大癌症發生人數中,大腸癌、肺癌、女性乳癌及肝癌依舊為前5序位。對台灣人而言,肝病的困擾始終存在, 過去更曾被冠上「肝病之島」。除了定期篩檢,營養師也提醒,有五個壞習慣已經被研究證明「..
2022年02月14日 18:42:00減肥是許多人一輩子的志業,醫師們也常呼籲,「肥胖真的是萬惡之源」,無論是心血管疾病或癌症等,都與肥胖有關。不過,現在的減重方式百百種,不少人做過各種嘗試才找到適合自己的。醫師也分享,較少人聽過的「血型..
2021年12月26日 19:21:00不孕不只是女性問題,據統計,有25%的原因來自男性,根據茂盛醫院估計,台灣有超過36萬名男性精蟲數量都未達標,活動力也不及格,男性生育能力有急速弱化趨勢,日常中可多攝取健康食物、保持正常作息睡眠等方式..
2021年10月31日 21:00:00預防蛀牙,除了正確清潔,還可以透過飲食!醫師分享,有許多在地食材像是山藥、芋頭都含有氟,可以對抗齲齒發生,不過用餐完仍應記得刷牙。
2021年10月21日 10:00:00每10名女性中,就有1人有多囊性卵巢!多囊性卵巢容易造成肥胖、多毛、長痘痘,甚至會損害排卵。專業醫師建議,可以透過運動、藥物、飲食等方法改善體質,她也推薦依照「532餐盤」吃飯,免節食又能減重。
2021年09月05日 11:00:00北部一名28歲陳姓住院醫師,因上腹部悶脹疼痛到醫院就醫,發現脾臟有一個6公分大囊腫,且因囊腫壓迫血流,脾臟已經黑一半。但因擔心傳統脾臟切除手術將影響免疫力驟降,及行醫時恐面臨猛爆性感染威脅,遂到台中中..
2021年08月18日 15:45:00近日發生多起長者在接種完新冠疫苗後猝死的案件,雖然指揮中心表示,目前有9例死亡案件送司法相驗解剖,初步研判與疫苗無關,卻也引發民眾對疫苗安全的質疑。究竟在疫苗接種前後該怎麼做?嫚嫚營養師分享在施打前、..
2021年06月21日 19:29:00如果你願意選擇健康的飲食模式,那不僅是糧食專家,全世界的醫生都會想跟你說一聲「謝謝你」。因為你以實際行動延緩了糧食危機的到來,也減輕了醫護量能的耗損。包含高血壓、心血管疾病、糖尿病以及部分癌症,都能因..
2021年03月29日 11:39:00日本連鎖壽司店推出免費吃行銷方案,造成全台百餘人改名「鮭魚」,台南市立醫院營養課張麗娟營養師表示,改名鮭魚不如多吃富含Omega-3的魚類,如鮭魚、秋刀魚。
2021年03月18日 11:59:00台南市立醫院風濕免疫科鄭傑夫醫師表示,類風濕性關節炎是一種因免疫系統異常而引起的慢性病,會造成四肢多處關節發炎與變形,民眾平日遠離菸害、牙周病,並多採地中海飲食,可預防類風濕性關節炎。
2021年03月08日 14:19:00現代人因為吃下高油脂飲食、缺乏運動,加上三餐不定時,很容易造成膽結石形成,然而本身如果有高風險疾病,例如血脂肪異常、糖尿病、肝硬化等族群,也容易有膽結石形成!醫師提醒,如果有長期出現反覆腹痛的情形,一..
2021年03月08日 09:27:00YouTuber愛莉莎莎日前分享喝橄欖油排膽結石引發軒然大波,不少醫師都認為不應亂傳偏方,愛莉莎莎也拍片道歉。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師受訪時也指出,門診的確遇過不少人誤信偏方,除了喝油之外,還有不少..
2021年02月16日 15:47:00銀髮浪潮勢不可擋! 台灣老年人口已達13.2%約304萬人,如何避免老化疾病提早報到,讓高齡者快樂又健康的老化,已經成為主流社會議題。營養師表示,其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦,所以要特別注意..
2021年01月26日 12:26:00大豆有「蔬菜中的肉類」之稱,大豆類食品如豆腐、豆漿等,屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源,因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現,大豆經腸道菌代謝後,所產生的..
2021年01月21日 12:29:00