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好不容易熬過忙碌高壓的一天,下班後想好好吃頓飯慰勞辛苦的自己,然而在吃飽後,又緊湊地接著做其他事情,看在醫師眼裡恐是大忌!重症專科醫師黃軒統整出「一吃飽不要做6件事」,包括立刻運動、洗澡、睡覺、喝茶及..
2024年04月25日 21:34:00心律不整是小兒常見心臟問題,呂小弟在9歲的時候無故心跳飆至220,後來每個月都因為發作得跑急診室,後續在台大醫院完成「無輻射3D定位電燒」,終於可以恢復日常跑跳生活。輻射沒有安全劑量,暴露能少就少,對..
2024年03月28日 12:02:00近幾年新聞偶有照顧者疑似因寶寶持續哭鬧,試圖透過劇烈搖晃來安撫寶寶情緒,未料寶寶卻出現嘔吐、意識不清的現象,經醫師診斷後發現竟是因受虐性腦傷(abusive head trauma,俗稱嬰兒搖晃症候群..
2024年03月07日 23:15:00撐過緊繃、高壓的一天後,好好地吃飯放鬆成為你短暫的慰藉。然而在吃飽後,有些禁忌你可能每天都在犯,恐對健康帶來影響。紐約腸胃肝膽專家荊彤醫師示警,有「5大習慣」要避免,分別是飯後不宜立即刷牙、不宜馬上喝..
2024年02月25日 19:45:00知名皮膚科醫師彭于賓日前在上海晨跑時猝逝,疑似和心血管疾病有關。對此,醫師指出,天冷是心血管疾病急性發作高峰,其中也以心律不整最多,過去更有研究指出,62%的男生在心肌梗塞發生前是毫無症狀的。
2024年01月28日 14:26:00一名男性50歲近3個月開始下背痛,加上左邊下肢痠麻,吃了止痛藥跟復健仍沒有改善。經過檢查才發現是第四、第五節腰椎的椎間盤突出壓迫到左側神經。醫師指出,椎間盤突出最常發生在30~50歲的族群,有「家族病..
2024年01月17日 18:17:00不少疾病都和慢性壓力累積有相關,緩解壓力除了接受心理治療,也可以透過運動來改善。泌尿科醫師程威銘提到,以男性常見的癌症之一攝護腺癌來說,除了配合醫師好好治療之外,減壓、飲食控制和適量的運動,也有助於治..
2024年01月15日 22:59:00打噴嚏、咳嗽、便秘腹壓上升或是憋氣等動作均會讓腦壓暫時上升沒錯,不過這是生理正常現象請不用擔心,因為腦壓有個正常範圍,以上的動作均不會讓腦壓持續增高且不會有太劇烈的上升。
2024年01月07日 18:04:00大家都知道,攝取過多海鮮可能會導致痛風發作,也因此高尿酸血症者會盡量避免。除此之外,還有4件事看似健康,事實上是「地雷行為」。醫師提到,像是喝果汁這個舉動就要特別注意,因為果糖代謝過程會產生普林,若每..
2023年12月04日 19:34:00衛福部口腔健康司司長賴向華今(19)日驚傳疑似急性心肌梗塞,於新店住處猝逝。衛福部部長薛瑞元對突然發生的事情感到很震驚,表示最後一次見到他是17日開會「當時看上去沒什麼狀況」。為何健康的人會猝死?重症..
2023年11月19日 11:57:00近期,隨著天氣的驟變,急診室接收到心臟或大腦問題的患者明顯增加。對此,有醫師透露,一名男子日前和女性友人在旅館啪啪啪激情,突然大叫一聲摔下床,手摀胸口無呼吸心跳,被全裸緊急送醫,急救6分鐘電擊兩次後才..
2023年11月17日 11:27:00許多人總有一個觀念,感冒時要多流汗、代謝快一點病才好的快。但醫師表示,適度活動是必要,千萬不要過度激烈運動,以免導致身體出狀況。先前一名患者因生病期間運動到全身是汗,後來居然出現「紅棕色的尿」,緊急檢..
2023年11月03日 21:11:00「天人合一」為中醫養生的基本觀念,中醫師蕭善文指出,過了中秋,氣溫由熱轉寒,當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時,人體熱量需求約提升5%;而進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也..
2023年10月30日 20:18:00許多上班族一進到辦公室開始工作,就像種在位置上,久久才會起身一次,而這樣也容易產生心臟病和高血壓等健康問題,甚至引發早逝危機,不過一項最新研究顯示,每天只要適度與高強度運動超過22分鐘,例如快走、騎自..
2023年10月29日 09:52:00頭暈想吐的經驗人人有!中部一名40歲高階男主管,半年來感覺疲倦、頭暈,就診時一旁妻子委屈地說,夫妻倆結婚多年「肚皮始終沒動靜」,為了求子,她總是抓緊機會愛愛,但老公體力差,有次甚至在激烈碰撞後「大噴射..
2023年10月04日 20:18:00補充綜合維他命或提神能量飲料後,尿液的顏色會變得很黃,這就是因為維生素B2溶解在尿液裡的關係。維生素B2如同其他維生素B權也有很好的水溶性,所以在攝取後,多餘的量會被排泄到尿液中,但是這是正常的,根據..
2023年09月23日 09:02:00你習慣一吃飽飯,就一屁股坐下,不愛運動,小心體重跟著增加!飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微活動,是幫助瘦身的極..
2023年09月22日 19:48:00現代人即使打卡下班,仍有處理不完的公事、做不完的家事,等到一切都打理好後,身體疲憊不堪想上床睡個好覺時,卻突然失眠了嗎?明明很累「為什麼還睡不著」是許多人有過的經歷。對此,醫師黃軒歸納出「3大原因」,..
2023年09月20日 22:07:00想要減肥光看體重計上的數字並不準,需觀察體脂是否下降,以及肌肉量是否上升才是根本之道。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健就指出,減肥期間什麼都不吃,還不如選擇吃足夠的蛋白質和油脂,進行蛋白質輕斷食,這..
2023年09月19日 10:23:00「汗液」對中醫師而言,也是評估身體狀態的標準之一。醫師表示,有「5種出汗型態」可能是常見的異常狀況,包括少汗、多汗或是晚上睡覺出現盜汗等,面對酷熱夏天或劇烈運動時出現大汗淋漓是正常的,但若長期存在這個..
2023年08月10日 19:11:00