搜尋結果:符合關鍵字「劇烈運動」的查詢結果共 157 筆
突然劇烈運動要小心!南投一名26歲張姓OL,平時在台北久坐辦公室,為了維持健康,與同事相約報名健身房課程,第一次參加飛輪課就猛踩1小時,準備離開健身器材時突然一陣腿軟,隔天開始出現肌肉痠痛、雙腿腫脹,..
2019年09月11日 14:14:00不少人有口臭困擾,解決蛀牙、清潔問題後卻仍未改善,另一個需要考量肇因是胃食道逆流,安南醫院消化科醫師吳奕霆表示,胃食道逆流的盛行率逐年上升,近4分之1的人口有這種困擾,其中非典型症狀,如不斷清喉嚨(異..
2019年09月03日 14:34:00人的一生充滿「喜、怒、哀、樂」情緒不斷輪迴著,尤其處在高壓的時代中,為了工作、生活忙得喘不過氣,讓你時常感到孤獨、巨大壓力,或是一靜下來就容易想東想西,整個人陷入愁雲慘霧中。Youtube心理學頻道《..
2019年08月27日 21:29:0030歲蔡小姐時常睡醒後容易感到無力、肌肉痛,日前早上起床更是全身癱軟、無法下床,「簡直就跟鬼壓床一樣」,嚇得家人緊急將她送往急診,抽血檢查發現為低血鉀所致,經緊急施打鉀離子數小時後,蔡小姐四肢肌肉力量..
2019年08月27日 15:36:00你是否也在連日加班與頻繁出差下,感到心力交瘁嗎?回到家還得面對忙不完的家務,「覺得好累」也成為越來越多人的口頭禪。要小心,你可能已罹患「慢性疲勞症候群」,據了解,其會導致多種系統功能下降,進而引發呼吸..
2019年07月31日 09:01:00你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人,做了以下測驗就知道。
2019年07月30日 08:16:00因為過勞而猝死的新聞案件層出不窮!一名醫師在Youtube上分享,就讀大學時曾目睹好友在眼前倒下,就醫搶救6小時仍回天乏術,原因竟是「心臟猝死」。為了避免憾事再發生,他也列出猝死前的身體信號以及4大「..
2019年07月29日 22:28:00剛出生的寶寶不會說話,只好利用「哭」來向父母表達他們需求。所以,哭不見得都是不好的。隨著照顧寶寶的天數增加,父母也將逐漸會分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。
2019年07月24日 19:33:00應酬、聚會時可能都需要喝酒,長期下來,恐對身體產生危害。你是否曾經想躲開酒精的誘惑,卻依然破戒嗎?外國網站《Lifestyle》分享,戒酒後一個月內會產生的變化,當你發現身體、心情等狀態都不一樣後,也..
2019年07月16日 20:25:00究竟身體有病痛時該看中醫還是西醫,各有擁護者,但事實上只要對患者有所改善的,都為好的治療方式。中醫講究「望、聞、問、切」,以了解病情及收及病史,再做出相應的診斷及治療。香港養生資訊平台《CheckCh..
2019年07月07日 10:28:00數據顯示,超過三分之一的成年人沒有得到足夠的睡眠。對於患有關節炎或其他肌肉骨骼或風濕性疾病的人來說,睡眠不佳不但常見,而且可能是一種嚴重影響生活品質的副作用。關節疼痛和發炎直接影響到安靜的睡眠的能力。..
2019年06月13日 09:06:00你也飽受失眠困擾?失眠原因眾多,如身體疾病、睡前過度亢奮、壓力、自律神經失調等,值得注意的是,長期有睡眠問題也容易引發心血管、焦慮症、憂鬱症等疾病。除了服用西藥之外,中醫師也建議,有失眠問題的民眾可以..
2019年06月11日 23:30:00飲水對維持健康至關重要,但過量飲水卻會有礙健康!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,一般正常喝水通常無須擔心水中毒的問題,然而,若是在劇烈運動、大量出汗後喝水,或是嚴重腹瀉後欲補充水分時,就要特別小心留意水..
2019年06月07日 15:28:00世界屋脊聖母峰近來排隊登頂畫面曝光,過去10天更有11人罹難,為何「登頂塞車」如此致命?國內高山症醫學權威、山雲白袍健康顧問公司醫師王士豪指出,聖母峰攀登者在登頂日當天長時間待在超高海拔地區,且因為劇..
2019年05月29日 21:03:00跑步,對一些人來說不只是運動,他是一種生活習慣、甚至信仰,象徵著態度與紀律,虔誠的人不管晴雨每天都至少要給他跑個一段,不然面目可憎。但更多的人覺得跑步很痛苦,又喘、用來減肥又沒效率(雖然減肥本來就不該..
2019年05月23日 09:01:00每天一睜開眼又得為生活打拼,常讓你感到重重無力及疲勞感,甚至常感冒提不起勁,但醫師檢查卻都找不出病因嗎?醫師郭彥良在臉書粉專《不來的郭醫師》要網友們小心「慢性疲勞症候群」,其因長期處工作及生活緊張,導..
2019年05月16日 09:01:00可能是因為膜這個字的關係吧!很多人以為「處女膜」是一層薄薄的皮膜,在劇烈運動或侵入性性行為時會破裂而流血。其實位於陰道口的女膜是一層鱗狀結締組織,一般厚度大約是1~2公釐,而且上面有小孔洞,以便女生的..
2019年05月10日 21:31:00