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當你覺得頭暈、身體微熱,隨手就拿體溫計一量,發現有點發燒時,便吞了顆退燒藥。但你知道嗎?其實這一個舉動反而是有危險的。醫師指出,以長輩來說,不是一般認知的38.5度C才稱為發燒,基本上身體的某些反應加..
2022年07月17日 20:01:00常說多喝水好處多,養顏美容甚至幫助瘦身,但水喝太多也可能出問題!醫師分享,先前遇過一名個案,因為不明原因每天都喝4000至5000cc的水,但某天整個人很不對勁,一檢查才發現是水中毒。對此,醫師提醒,..
2022年07月08日 19:22:00我國20-49歲育齡婦女的維生素D缺乏比率為43.5%(血清維生素D濃度小於20ng/ml視為過低),另外106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果,我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30..
2022年07月07日 20:32:00多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸,會參與巨量營養素的代謝,以及身體免疫系統、神經系統的代謝運作。比如..
2022年07月04日 09:18:00本土疫情爆發後,身旁不少人染疫。也有康復後的患者分享親身經歷,包括確診後的看診流程等,還有人形容症狀,如:喉嚨痛,且痛到如刀割。對此,營養師們也紛紛衛教,在生病時應多補充的營養素,另外推薦了6款茶飲,..
2022年06月22日 19:23:00有一種黑,不是曬黑,而是預示疾病的到來!一名40多歲女子主述近一年來感覺疲憊,噁心想吐,奇怪的是全身上下「5部位詭異發黑」就連剖腹產時的疤痕、口腔粉嫩黏膜全都變色,到處求醫都只得到自律神經失調的答案,..
2022年06月17日 19:24:00在全國22縣市中,全台實施免費校園午餐政策的縣市包含宜蘭縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣、新竹縣、新竹市、連江縣、金門縣、澎湖縣共9個縣市,這項福利政策或許能降低縣市民的育兒的負擔,但在原物料成本持續上漲的..
2022年06月10日 21:11:00養成運動習慣、均衡飲食是醫師們再三疾呼「維持健康」的不二法門。不過,運動後你都怎麼補充水分呢?有些人會選擇最便宜、健康又方便取得的水,也有人會喝運動飲料,認為可補充電解質。但醫師提醒,運動飲料是有補充..
2022年05月01日 19:04:00新冠疫情影響,國人出國也減少,使黃熱病疫苗使用量低,疾病管制署今(28)日宣布,5月1號起,釋出效期至今年5月31日黃熱病疫苗共6500劑,接種可免收疫苗藥品費,至於掛號費等則依照各醫院收費;疾管署指..
2022年04月28日 17:27:00每個家庭肯定都經歷過「吃不完倒掉好浪費」的糾結時刻,決定把菜冰冰箱隔餐/夜再加熱吃。泌尿科醫師高銘鴻指出,現煮現吃最好,但隔夜菜真的不健康嗎?他認為處理過程只要遵循「安全吃6步驟」不用過度擔心,但也提..
2022年04月17日 21:24:00蜂蜜不僅能泡茶泡水喝,各式各樣的點心、甜品中都可見它的身影,但市售蜂蜜百百種,該如何分辨自己所喝到的是不是100%天然蜂蜜呢?營養師劉馥萱分享3個小技巧教你確認,包括加水泡開觀察是否起泡,透光檢查以及..
2022年04月17日 09:08:00平時水喝太少要注意!現代人工作普遍忙碌,容易忽略飲水的重要性。《歐洲心臟病協會》刊載的研究更證實,平時喝水太少恐增加血清中的鈉離子濃度,使心臟衰竭風險倍增39%。為改善上班族普遍飲水不足的現況,衛福部..
2022年04月12日 09:02:00Will Smith在奧斯卡頒獎典禮上,為妻子搧出驚天動地的一巴掌,不僅引發全球熱議,也讓人更加關切落髮問題。營養師指出,人類頭皮約有10萬個毛囊,其中90%處於生長期,需有正確的飲食技巧、適量的營養..
2022年03月31日 19:26:00家中孩童生病別亂餵藥!一名9個月大的幼童在家腹瀉,爺爺貪圖方便,拿自行購買的腹瀉時吃的止瀉藥給9公斤小孫子吃,並自行調整用量,一次給半顆,結果吃了4次後,小孫子出現腹脹、麻痺性腸梗阻、嗜睡和噁心嘔吐等..
2022年03月31日 13:02:00「陳醫師,大家都叫我們不要讓媽媽氣切,她就像植物人,全身癱瘓、眼睛沒張開、叫也沒反應,要維持下去太辛苦了!」『她會好起來的,她可以起來走路、說話、跟正常人一樣生活,只需要先做一個氣切,讓她撐過這幾個月..
2022年03月27日 09:11:00春天腳步靠近,不少人會出外踏青,卻時常耳聞有人遭受蜜蜂侵襲。若不幸被蜂螫怎麼辦?醫師公布自救6步驟讓大家參考,同時也澄清,民間謠傳用「尿液、氨水、姑婆芋汁」處理蜂螫傷口,不僅沒有科學證據,還可能導致傷..
2022年03月27日 08:06:00生活中的毒素無所不在,從環境到食物都會入侵身體,但身體若無法代謝,恐怕會破壞中樞神經或造血系統等,嚴重甚至會導致失智、需要洗腎。醫師指出,過去就曾有患者因尿毒無法排出,皮膚冒出很多小痘子,更散發一股尿..
2022年03月26日 20:02:00丘丘合唱團成軍於1981年,以一首《就在今夜》打響知名度,團長邱晨(本名邱憲榮)是團體的中心人物,創作出多首經典民歌,沒想到竟在24日晚間傳出因肝硬化病逝的噩耗。醫師指出,肝硬化在早期、中期通常沒有症..
2022年03月25日 09:11:00農委會日前公告109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告,其中,蔬菜的農藥殘留不合格率排名最高是豌豆,而水果部分,草莓已經不是冠軍,而是由百香果殘留比率最多。至於最乾淨的蔬果則是莧菜,但營養師提醒,合..
2022年03月23日 20:09:00你注意過自己一天喝多少水嗎?水喝不夠,不僅易有泌尿道問題,還可能傷害腎臟!營養師指出,腎臟是人體的淨水器,長時間不喝水、尿量減少,就會增加尿液毒素,嚴重還可能導致腎功能損傷,建議一天至少要喝上「自己的..
2022年03月18日 19:24:00