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氣象局提醒,本周五有一波大陸冷氣團南下,下半天後天氣轉乾,越晚越冷,周末兩天低溫下探12度,不過天氣較為穩定,白天可見陽光。而24節氣中走到「小寒」,代表著酷寒將至,會是全年節氣中最冷的。中醫師提醒,..
2023年01月05日 16:41:00第三波Omicron疫情來了!指揮中心昨(28)日公布國內新增確診近2.8萬例本土個案,比上周同日增加46.7% ,連兩天病例衝破2萬大關,不少人堅守3年仍難逃染疫。以輕症為主的Omicron,耳鼻喉..
2022年12月29日 10:53:00今天是冬至,傳統習俗會在這日吃湯圓。不過中醫師提醒,對北半球國家而言,冬至是黑夜最長、白晝最短的一天,許多手腳冰冷的人在冬至後更易手腳失溫,因此防寒保暖非常重要。
2022年12月22日 14:48:00每個人的體質不同,所表現症狀的輕重緩急也各不相同。因此,我們要懂得判斷和分析,不要因為表現症狀較輕就認為濕氣與自己沒有關係,一拖再拖,等嚴重的時候後悔莫及。下面我告訴大家濕氣過重的表現,大家對照症狀結..
2022年12月15日 21:24:00醫師們除了警告冬天「別亂進補」,尤其是肝硬化患者更容易出問題。而中醫師也補充,有2種是看似沒問題,實則隱藏「傷腎」可能的生活習慣,包括「吃宵夜」及「渾身是汗」。醫師表示,天冷為了保暖,許多人穿得較厚,..
2022年12月10日 08:08:00民眾長痘痘多會尋求皮膚科醫師協助,不過有時效果差強人意,過沒多久又冒出來,或許其實正是因為身體上火的問題並未獲得改善,不單單只是毛囊炎,需改善的也包括調理身體,正如民眾普遍有的觀念,長痘痘常是因為「火..
2022年12月06日 19:42:00嘴破不是病,但痛起來要人命,尤其位置尷尬一破就得折磨好幾天。女星王思佳在節目上自爆嘴破數日未解,聽聞網友建議,半信半疑到牙科診所點了「神奇藥水」,雖然當下痛到崩潰,但竟一秒見效不痛了。關於這「嘴破靈藥..
2022年11月22日 20:02:00秋天一到,空氣變得乾燥,會出現「秋燥」症狀。中醫師表示,許多人會因此出現喉嚨乾、流鼻血、皮膚乾裂甚至鼻屎變多的症狀;建議飲食方面可多補充富含水分及膠質的食材,如梨子、蘋果、白木耳等。
2022年09月30日 08:21:00中秋節與親朋好友團聚烤肉,是最幸福不過的事,但中秋過後竟有不少「嘴破」患者。對此,醫師指出,很可能是與「吃烤肉有關」,在中醫觀點,烤肉容易讓人上火,且加上熬夜,誘發燥氣導致便秘或潰瘍。而想讓嘴破加速復..
2022年09月14日 16:24:00大部分少女會在9至16歲開始有月經,在胸部發育、長出陰毛等第二性徵出現後,月經就會隨之而來。當然,初經早來或晚來也會受到遺傳因素影響,所以也可詢問母親是幾歲時初經來報到,從而預測自己的。通常來說,第一..
2022年07月31日 17:39:00夏日炎炎,想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短,但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活,不少人長期居家工作體態漸寬鬆,中醫師賴睿昕表示:想要在夏天減重,這些減重NG行為一定要避免。
2022年07月20日 09:10:00台灣新冠肺炎確診人數已經超過360萬人,許多康復者卻飽受「長新冠」所苦。中醫師吳宛容表示:最近在診間常遇到新冠剛康復的患者詢問:「醫生,一直覺得很累睡不飽,是不是隔離期間吃太多藥,結果肝臟出問題啊?其..
2022年07月08日 12:20:00夏日當季水果荔枝香甜多汁,讓人忍不住一顆接一顆下肚,但要小心可別過量,營養師高敏敏就提醒,荔枝的熱量、甜度比起其他水果還高,建議一次吃5到6顆為限、一天吃1至2次就好,尤其這3種人,更要注意份量。
2022年05月31日 00:42:00身邊確診的親友越來越多,就連自己也難逃Omicron入侵嗎?營養師李婉萍呼籲,快篩陽、PCR確診不要慌張,先準備好7類物品。此外,她也進階分享染疫常見7症狀,如發燒、咳嗽、喉嚨痛、疲倦無力等「可以吃、..
2022年05月26日 19:04:00隨著每日新冠肺炎確診患者人數攀升,許多醫療院所陸續推出防疫處方來照顧民眾健康:彰化秀傳紀念醫院中醫部除在門診教導如何提升自身免疫力,更推出2副處方茶飲,於中醫診間讓未確診的患者和家屬試喝、提升免疫力,..
2022年05月09日 17:07:00為了拼搏好成績,許多孩子晚睡早起開啟衝刺模式苦讀,讓一旁的爸媽看了既心疼又不捨,只能多準備一些保健營養品來幫孩子補充體力應戰,其中能保持靈活反應的深海魚油和維持晶亮的葉黃素,就是許多家長的首選。
2022年05月06日 13:18:00針眼雖然不是什麼大不了的問題,但總讓人不適又心煩,且往往影響外觀。面對針眼有人會建議用冰敷,也有人會建議熱敷,有人說是眼睛感染,也有人說會傳染。到底該怎麼做?針眼又是什麼?台北市立聯合醫院仁愛院區眼科..
2022年04月28日 19:24:00在二十四節氣中同時是節氣又是民俗節日的只有清明節和冬至節。清明時節天氣和暖,春光明媚,萬物欣欣向榮,身心清澈甦醒。古人在清明節出郊上墳祭祖,同時伴隨著甦活、運動身體的踏青遊樂活動。
2022年04月04日 08:08:00吃東西最怕又油又上火,這時候多數人的選擇就是來杯無糖茶解解膩。不過,除了茶可以油切,營養師分享,還有10種食物除了低卡高纖,更有「吸脂作用」,像是豆腐、金針菇或是豆芽菜等,對減肥族而言,完全是可多加利..
2022年03月24日 18:03:00你知道嗎?臺灣去年失眠的人口比例創新高,幾乎每四個人有一個人失眠,中年以上的失眠困擾更是超過一半!各年齡層有的睡眠困擾都不一樣,年輕族群總是因為工作,喜歡熬夜、長期睡眠不足;中年族群則隨年紀增長,睡眠..
2022年03月21日 22:25:00