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端午將至,吃粽子是華人的傳統習俗之一,市面上有許多不同口味的粽子,如果你喜歡吃甜,肯定也不會忘記來顆鹼粽,冰冰涼涼的口感深受許多人喜愛。鹼粽是將糯米泡鹼水所製成;近日新北市政府衛生局抽驗粽子攤商,送驗..
2020年06月23日 10:37:00週一症候群指的是一週工作剛展開時,所產生的負面情緒;若是不滿意自己現在的工作,則特別容易產生這種情緒。如果你在每週的第一天會感到心情低落、無助且極度勞累,你很可能患有週一症候群。許多人認為週一症候群是..
2020年06月22日 20:26:00相信大多數人都很在意自己屁屁的大小,畢竟臀部是衡量外在美感很重要的部位,以下介紹幾招有效的美臀妙方供參考!運動強化臀部肌肉。可以鍛鍊出堅挺渾圓翹屁屁的運動很多,每週至少做3次下列較和緩的運動,即可快速..
2020年06月21日 21:29:00在感情中,當痛苦的感覺漸漸多過於幸福時,可能會讓人萌生想分手的念頭。但是,要結束一段感情,可能對有些人來說,是件簡單的事,但是對某些人來說,卻是非常非常難的,寧可繼續無感的關係,並不是為了某些目的而不..
2020年06月21日 20:26:00生魚是經典的日式料理之一,也是很多人喜愛的美食,如握壽司和生魚片,沾上山葵醬之後,一口放進嘴裡,能品嘗到魚肉被烹煮前最真實的口感。不過,如果生魚沒有經過謹慎的處理程序,就會容易將細菌一併吃進肚子裡,以..
2020年06月19日 17:35:00腹部平坦是許多人想達成的目標,不僅符合現代人的美觀,也符合健康指標。衛福部國民健康署表示,腰圍可以預測罹患糖尿病、心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險高低。若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時..
2020年06月18日 11:28:00擁有看起來健康美麗的肌膚是每個人都夢寐以求的,因此您平常肌膚的護理可以說是每日重要的大工程,其中包括去除多餘的皮脂、保持毛孔清潔、加速傷疤癒合或促進老舊細胞代換。雖然看起來步驟繁雜,但是,只要照著下面..
2020年06月17日 19:26:00你有掉髮的困擾嗎?掉髮是正常的,我們每天大約會掉50~100根頭髮,但如果髮量明顯變少或是頂上有禿頭,會影響外觀,並讓人感到憂慮和煩惱吧!其實,從生活和飲食嘗試,少吃油炸物和甜食,也許可以幫助你留著秀..
2020年06月16日 16:39:00悶熱的夏天,總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人還會因為悶熱而失去胃口、變得煩躁,也有人會出現便祕、拉肚子,容易暈眩等症狀,日本就有專門統稱這些夏日症狀的詞「夏バテ」(Natsubate),意思是因為太..
2020年06月15日 17:35:00一說到炎炎夏日,你的腦海裡浮現了什麼呢?大概是陽光、海浪、沙灘吧!每到夏天就有很多人出門遊玩,但台灣高溫又潮濕的氣候,適合蚊蟲和病菌繁殖,進而潛藏一些疾病的風險。台灣常見的疾病大致可以分為2類,一類是..
2020年06月14日 22:28:00口臭幾乎讓每個人都感到尷尬,沒有人喜歡口臭,尤其在學校或工作場合,要面對人群並開口時更是令人為難。許多人會嘗試不同方法來消除口臭,例如刷牙、使用牙線和漱口水,但口臭的情形還是有可能依舊存在,並且繼續讓..
2020年06月13日 22:26:00夏日炎炎,吃點涼拌小黃瓜,能消暑又補水,而且還能拿來作為保養品。不過,雖然小黃瓜大多是以沙拉的形式呈現,台灣一般也當作是蔬菜,但您曉得其實小黃瓜其實是水果嗎?就如同西瓜等瓜類一樣,小黃瓜也含有種子,是..
2020年06月13日 11:28:00你敢吃昆蟲嗎?在某些地方,蟲子是當地居民的家常菜,這種特殊飲食習慣也叫做食蟲性(Entomophagy),常見的食物包括有白蟻、蜜蜂、蟋蟀、蝗蟲、蟬、毛蟲,以及甲蟲。根據聯合國糧食及農業組織(FAO)..
2020年06月11日 17:35:00刺青(Tattoo)是一種把自己的身體當做畫布,在上面創作文字和圖案的藝術呈現方式。對很多年輕人來說,它不僅是流行文化,也是一種情感告白的表徵,好像要藉由刺在肉身的痛,來時時提醒自己莫忘那一段珍貴回憶..
2020年06月11日 10:35:00暑假即將到來,最令人期待的莫過於出遊和玩水,不過台灣夏天屬於溼熱的天氣型態,也帶來了惱人的皮膚問題,輕則皮膚癢或是長粉刺和痘痘,重則可能造成皮膚過敏、搔癢紅腫,這次Hello醫師整理了 9 個夏日常見..
2020年06月11日 09:26:00炎炎夏日,您是否也常藉由洗冷水澡來消消暑氣呢?尤其現在天氣愈來愈熱,今年夏天又特別放肆,熱浪已經席捲法國、德國和西班牙等地,帶來高達攝氏45度的高溫,烤得人們嫑嫑的。而在台灣,去年6月因熱傷害而就醫的..
2020年06月10日 20:29:00你知道音樂對我們的情緒有很大的正面影響嗎?即使是悲傷的音樂也有效喔!音樂確實可以幫助我們趕走悲傷和焦慮,加強愉悅的感覺,振奮你的心情,這也就是為什麼音樂被指為天然的抗憂鬱劑,讓我們來看看音樂帶來的效果..
2020年06月10日 10:31:00起司有上百種不同種類和味道,其中藍起司(Blue cheese)尤其獨特,因為它的味道強烈又刺激,並非人人能接受,但由於它是牛奶或羊奶藉由青黴菌(Penicillium)發酵而成,其擁有豐富的營養價值..
2020年06月09日 10:29:00維生素及礦物質是維護健康,以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素,而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為,營養不良只會發生窮困的地方,但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物..
2020年06月08日 18:26:00人體不同的器官都能反映出其身體狀況,像是腸胃蠕動會放屁、喝碳酸飲料或酒精會打嗝,而我們的額頭其實也小有貢獻。以下舉出 5 種額頭健康警示,但由於每個人的情形可能不太一樣,任何問題請向專業醫師詢問,至於..
2020年06月07日 19:26:00