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搜尋結果：符合關鍵字「NG」的查詢結果共 220 筆

在春節連假，許多人會圍坐麻將桌數小時不動，導致年後常出現腳麻、臀痛、下背痛。醫師說，連續久坐超過1小時，坐骨神經可能因長時間受壓而誘發坐骨神經痛，或引發梨狀肌症候群，建議每30分鐘便起身活動、伸展下肢..

突如其來又停不下來的咳嗽，常讓人感到尷尬又困擾，多數人直覺將咳嗽歸因於感冒或空氣品質不佳，但營養師提醒，日常飲食其實也可能是讓咳嗽加重、甚至久咳不癒的關鍵因素。

連日低溫真的好冷，不少人習慣手捧一杯熱水取暖，但你知道「喝湯」似乎比喝水更耐寒嗎？營養師趙強分享，雖然兩者都能提供即時的物理熱量，但熱湯在生理機制上有3大優勢，能啟動體內的「內部加熱器」，讓溫暖的感覺..

身體出現輕微不適，有些人會選擇自行服用止痛藥緩解疼痛，但藥師提醒，止痛藥若未依正確方式使用，不僅無法解決疼痛問題，嚴重可能會造成腎臟、肝臟傷害。部分家長因擔心藥效不足，讓孩童在短時間內重複服用止痛藥；..

腎臟病常被視為「沉默的殺手」，早期慢性腎臟病沒有明顯症狀，容易不知不覺被忽略。就像我爸爸，當初因為長期高血壓，沒有特別不適感，直到尿液檢查異常，有泡泡尿（蛋白尿），腎功能已出現損害！建議大家要定期健康..

你一定有過這樣的經驗——鬧鐘明明設定在早上6:30，但眼睛卻在它響之前幾分鐘就睜開了。沒有聲音、沒有外在提示，身體卻彷彿「知道」該起床了。這看起來很神奇，但其實你並不是偶然醒來，而是體內生理時鐘在運作..

全台成為凍番薯！本週三至週六將迎來入冬首波寒流，全台低溫籠罩、各地猝死的消息也頻傳。醫師劉博仁指出，冬季猝死，往往不是發生在「一直很冷」的時候，而是在「溫差巨大」的瞬間，並列出3大最危險時刻，血管會在..

近來連日低溫濕冷，有些人可能會選擇泡湯讓整個人暖起來。藥師提醒，泡湯時千萬不要「貼藥布」下水，因為某些強效止痛貼片遇到高溫時，藥物的經皮吸收會明顯增加，可能造成呼吸抑制、昏迷甚至死亡，泡湯前一定要把貼..

泡麵口味多、烹煮方便，是不少人宵夜及月底省錢時的選擇。但小心「煮太久」可能害血糖飆高。腎臟科醫師洪永祥說明，泡麵不是不能吃，而是要吃得美味且健康，並避免沒加任何優質蛋白質與蔬菜，單就只吃「那一包泡麵」..

寒流來襲、氣溫驟降，不少民眾習慣靠喝熱飲、洗熱水澡來驅寒，但這些看似理所當然的禦寒方式，恐怕正是冬季心血管意外暴增的隱形殺手。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒，急診室每逢冬天常見心肌梗塞、腦中風、心衰竭與..

有不少民眾認為只要「少吃糖」，身體就能保持健康，也能就此避免糖尿病的風險。事實上血糖升高的原因複雜，有時潛藏在每天攝取的「精製澱粉」裡，正在默默被你吃下肚而不自知！尤其有肥胖、代謝症候群或糖尿病問題的..

名醫劉博仁近日分享一名「一直覺得很累」的男患者前來求診，驗出血紅素11.5 g/dL，為輕度貧血，加上腫瘤指數CEA 8 ng/mL，催促患者一定要做大腸鏡，卻被以「最近很忙、應該沒事」推託。醫師直覺..

便宜又常見的維他命D，有機會成為乳癌化療的重要助力。中國醫藥大學附設醫院放射腫瘤部主治醫師廖志穎在臉書分享，根據最新研究，每天補充2000 IU的維他命D，乳癌患者在化療後腫瘤完全消失的機率竟可提升近..

維生素B群是不少民眾的日常保健習慣，但你知道嗎？維生素B6若長期過量補充，恐會導致手腳麻木、周邊神經病變。到底怎麼補充B群才安全？神經損傷會造成不可逆的傷害嗎？

不少人發現只要一天沒洗頭，頭皮就癢得難受，甚至還會出現油膩、刺癢、脫屑等困擾。你是否也有這樣的經驗——一天不洗頭就很癢，但又不確定問題到底出在哪？

24歲的吳姓男子整天宅在家，沒想到某天凌晨竟然全身抽搐、眼球上吊，家人緊急把他送往急診，頭部電腦斷層顯示蝶鞍上方有一顆約5公分的腫瘤，血中泌乳激素嚴重超標；該名男性成年後第二性徵始終沒有出現，陰莖短小..

林口長庚醫院12日指出，根據國健署《2022 台灣癌症登記年報》最新統計，攝護腺癌已躍升本土男性癌症發生數第3位、死亡數第6位。2022 年新診斷超過9,000 例、死亡 1,830 例，十年發生率成..

準備好燭光晚餐、浪漫驚喜，還有……保險套？氣氛對了，身體準備好了，別讓「意外」打亂計畫！泌尿科體系戴定恩醫療長破解「戴套」的4大迷思，讓你安全性福不翻車！

您也是上班到下午就想睡覺嗎？代謝科醫師陳潔雯提醒，上班族午餐怎麼吃，決定你下午的專注力與工作效率！像炸雞便當、滷肉飯、義大利麵、糕點、含糖飲料會讓血糖快速飆升，又急速下降。她分享「午餐聰明吃」3個秘訣..

夜睡不好後最常犯的錯誤，正是「按下貪睡鍵」，聽起來好像多睡幾分鐘能補充體力，但事實上，每一次多睡一下又再度醒來的過程，反而會打亂身體的清晨節律，讓你變得更昏沉，根據外媒《HuffPost》報導，睡眠健..

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