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秋天大啖肥美蟹肉和飽滿蟹膏,品嚐螃蟹的美妙滋味,無論是大閘蟹、萬里蟹、三點蟹,全都吃上一輪超過癮,多數人吃蟹是豪邁地朝著蟹殼大口咬下去,除了吃原味,也會搭配甜薑醋醬來提鮮,但小心這樣的習慣會讓牙齒不保..
2023年09月19日 17:30:00上班族工作忙碌,藉由吃下午茶甜食來減壓,並提振精神;但是,如果吃錯食物,不但無法增加活力,還有可能讓人更加疲勞、無精打采,讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足,而是飲食習慣出了問題!
2023年09月18日 18:18:00女性或多或少都曾飽受私密處感染之苦,想要遠離陰道、泌尿道感染的困擾,該怎麼做才對呢?網路謠傳:「使用熱水清洗女性貼身衣物,可以殺菌,遠離私密處感染」,引起不少網友熱烈討論。到底以上傳言是真是假?就讓婦..
2023年09月17日 22:08:00眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很有可能造成後續更嚴重的症狀。雙眼貴為「靈魂之窗」,多數的眼睛疾病是不可逆的
2023年09月09日 16:35:00近幾年超夯減肥法「168斷食法」許多人躍躍欲試,這方法顧名思義為一天中只能進食8小時,剩下16小時不能吃需禁食,也讓許多人好奇斷食期間若嘴饞「能吃、喝什麼」?營養師Emma分享應以「零熱量飲品」為基礎..
2023年08月27日 20:12:00膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料,對生理功能有舉足輕重的角色。不過,血液中如果累積過多膽固醇,將升高心血管疾病的發生風險,膽固醇過高也是現代人最常見的健康問..
2023年08月12日 11:14:00寶寶乘車安全從還是新生兒時就要注意!然而根據衛福部國民健康署調查卻發現,未滿1歲嬰兒每次乘坐轎車時,有近2成家長不常將寶寶安置在安全座椅上,還有不少家長認為「開車回家時抱一下就好」、「反正距離這麼近」..
2023年08月11日 22:12:00脂肪肝是肝臟健康殺手,除了成人之外,其實「兒童脂肪肝」也不容忽視!醫師指出,台灣兒童脂肪肝的盛行率相當高,根據統計,年齡6~18歲全體族群中,13%男性和7.8%女性患有脂肪肝,顯示台灣兒童肥胖問題相..
2023年08月06日 17:35:00炎炎夏日汗如雨下,腋下濃郁的狐臭味令人退避三舍,但有沒有狐臭竟能從「耳垢」看出?仁愛暨長庚醫院皮膚科主任黃昭瑜解釋,狐臭是由大汗腺分泌再代謝出的產物,其大多分布在腋下、外耳道、外陰部等,其中以腋下最多..
2023年07月30日 19:44:00在台灣看診真的太方便,即便如此碰到醫療院所患者數多時,仍得花時間等待,卻時常可見有人敲門詢問「什麼時候換我?」等疑問。對此,奇美ICU醫師陳志金在粉專發文指出,此舉會打斷別人看診,他以臨床觀察到的亂象..
2023年07月30日 10:20:00你家的衣服會裝入洗衣袋嗎?紡織從業人員「扛布者」指出,「不用洗衣袋」的好處是能將髒汙洗得更徹底,對容易流汗的人來說超重要。而為避免衣物摩擦後掉毛、起毛球,建議純棉類、短纖類,或領口用原布包邊等類型裝進..
2023年06月17日 20:15:00你也喜歡吃麵勝過於飯嗎?正餐來碗湯麵容易產生飽足感,卻也不知不覺吃下比飯類更多熱量。營養師李婉萍盤點「11款湯麵」熱量,其中大魔王竟是「紅燒牛肉麵」,大啖美食當下熱量飆破900大卡,緊追在後的排骨酥麵..
2023年06月09日 18:41:0026歲林小姐從事文創產業,作息日夜顛倒,朋友都笑說她如同蝙蝠一般晝伏夜行,加上追求美白,出門必擦防曬乳、以計程車代步,連用餐都仰賴外送平台,深怕曬到太陽。長期下來,體內維生素D濃度甚至低至1.9 ng..
2023年06月07日 15:49:00想要身體健康,除了常說的食物挑選要注意,平日的生活習慣更不能輕忽,像是有許多醫療人員耳提面命的「冰箱不是貯藏室」,提醒大家東西放在冰箱久了還是會壞,一定要有管理原則,有患者就是因為什麼都往冰箱塞,一年..
2023年06月05日 18:34:00家長們,你們會讓小孩吃甜食嗎?營養師許育禎指出,糖果、糕點、含糖飲幾乎是陪伴孩子童年不可或缺的「民生必需品」,攝取過量糖分有害健康。她列舉4大傷害,包括肥胖、飲食不均;拖垮免疫力;會對糖產生依賴;以及..
2023年06月04日 18:38:00一名61歲男性本身有攝護腺肥大困擾,且隨年齡增長排尿障礙越來越明顯,但因為周遭同年齡男性朋友也大多有這樣狀況,加上聽親友說攝護腺肥大是良性表現與癌症無關,就沒有特別去看醫師。但因為女兒憂心安排健檢,結..
2023年05月25日 22:34:00為解決國內雞蛋短缺,農委專案開放10國雞蛋進口,3月29日起陸續於各大通路上架開賣,不過,毒理專家招名威特別提醒,無論是什麼樣的雞蛋都要特別留意,「外殼」若沒有清洗乾淨,很容易引發沙門氏菌中毒,而這樣..
2023年03月31日 10:24:00天天戴隱形眼鏡的你聽過「棘阿米巴角膜炎」嗎?眼科醫師指出,文獻證實超過9成的棘阿米巴角膜炎患者,都有戴隱形眼鏡,這之中又有9成的患者是戴軟式隱形眼,建議日常要避免戴著隱形眼鏡游泳、泡溫泉、洗澡。若出現..
2023年03月15日 15:06:00想要成為異性眼中的完美對象,首先得避免成為曖昧關係的「破壞者」?根據《Personality and Individual Differences》期刊刊載研究指出,6種使異性厭惡的性格:外表令人厭惡..
2023年03月14日 21:41:00頻尿、排尿滴滴答答,可能攝護腺肥大惹禍!近年來受到熬夜、辛辣食物嗑太多等影響,台灣不少年過三十男性有「男」言之隱,嚴重恐營響「性」福。對此,營養師列出富含4大食物的健康男性菜單,幫中壯年族維護攝護腺健..
2023年03月09日 23:03:00