搜尋結果:符合關鍵字「3c」的查詢結果共 320 筆
健康意識應該從小扎根,全民健康基金會今年「好健康小學堂」活動正式開跑,在和運租車、HOT大聯盟公益贊助下,將舉辦5場實體、5場線上活動,幫助孩童瞭解脂肪肝、三高代謝疾病以及視力保健等重要健康觀念,特別..
2023年03月18日 17:49:00你也有失眠或淺眠的問題嗎?可能是晝夜節律出問題。醫師表示,若要「校正」晝夜節律,可以先從減少環境因子干擾著手,睡前也要避免做3件事,起床後也可透過2步驟喚醒身體,只要經過一段時間的校正,晝夜節律就會越..
2023年02月26日 00:03:00受到各種因素影響,國內蛋量供應不足,雞蛋價格每台斤上漲2元。對於雞蛋擁有的營養如:蛋白質,還是有可取代的補充物。營養師舉例,包括豆類、魚類、海鮮或是肉類也同樣擁有豐富的蛋白質,光是一杯豆漿或是半盒豆腐..
2023年02月22日 19:32:003C產品盛行,現代人上班用電腦、下班滑手機,時常出現眼睛乾、癢、澀、痛等問題。醫師建議,可按壓位於眉頭凹窩的「攢竹穴」,有助於改善疲勞情形;多眨眼、補充維生素A等,也都能有效舒緩。
2023年02月12日 08:04:00現代人生活脫離不了數位3C,疫情以來遠距上班、居家隔離,長時間使用3C機會更是大增,當眼睛出現乾澀、搔癢等症狀,可能會想靠眼藥水緩解,但是眼藥水成分是不是符合所需?藥害救濟基金會整理5大成分與對應的眼..
2023年01月24日 22:30:00過年小賭怡情、家人團聚難免上了牌桌「摸個幾圈」。雖然醫師每年總是不厭其煩提醒大家,「不要久坐」,原因是容易造成脊椎出問題。就有患者因為打牌坐太久,沒想到竟突然站不起來,送醫緊急開刀後,花了3個多月復健..
2023年01月21日 20:30:00過年跟家人朋友聚會,打打麻將怡情又能放鬆心情,但也因為不用上班乾脆就熬夜通宵,但隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症。
2023年01月21日 13:14:00數據顯示,台灣接受SMILE全飛秒近視雷射的人口,2022年12月份相較前年同月成長超過50%,有超過2,500人在2022年12月進行近視雷射手術,遠見眼科診所院長張聰麒醫師表示,由於消費者對於微創..
2023年01月18日 17:30:00《菸害防制法》修正草案10日經立法院衛環委員會第五次朝野黨團協商完成,11日游錫堃院長主持完成黨團最後協商,各黨團幹部確認條文內容並且都已簽字,今排定第12案完成二、三讀。針對修法結果,董氏基金會等民..
2023年01月12日 14:57:00立法院衛環委員會今(10日)朝野協商,針對《菸害防制法》修法達成共識,包括納管加熱菸、吸菸年齡從18歲提高到20歲、校園全面禁菸、菸盒警示圖文從35%增加到50%等。對此,董氏基金會菸害防制中心主任林..
2023年01月10日 17:01:00身體缺少何種營養素,通常就會反映在健康狀況上。營養師表示,人體無法合成所有維生素,須從食物中攝取,像氣色差或貧血就建議補充含有B12、B6的深綠色蔬菜;眼睛疲勞就多吃莓果類補充花青素等。
2022年12月28日 19:03:00自3C產品陸續問世,眼睛健康也大大受到衝擊,不少眼睛疾病如白內障、青光眼都年輕化,因此平時除了注意用眼時間之外,也要適度讓眼睛休息。中醫師也建議,日常也可自行進行簡易的「眼周穴位」按摩,幫助放鬆眼周肌..
2022年12月20日 18:13:00台灣孩童近視率高,根據調查,兒童近視率到國小六年級已達 70.6%,但仍有不少家長對於近視存有迷思,有些人為「視力1.0就代表沒近視、近視做雷射就好」,或是認為「只要嚴格禁止使用3C就不會近視」。對此..
2022年12月20日 15:32:00人生有1/3時間都在睡覺,根據台灣睡眠醫學會調查發現,國人每10人就有1人飽受失眠所苦,慢性失眠盛行率為10.7%。而根據世界衛生組織調查數據顯示,全球有27%人存在睡眠問題。營養師劉怡里指出,睡眠質..
2022年11月29日 21:38:00地瓜葉是台灣常見料理之一,在夜市小吃更可說是隨處可見。不過可別因為常見就小看了地瓜葉,其實它的營養成分非常豐富,特別是現代人天天用3C需好好養眼,又或是不少民眾容易有便秘情況、有防範腸癌的需求,吃地瓜..
2022年11月29日 19:02:00年過40歲,很多人應該都有類似經驗,走進氣氛優雅的餐廳,服務生遞上印刷精美字體小巧的菜單,為了點餐,手只能奮力把菜單越拿越遠,常常還是看得吃力。這個尷尬的狀況就代表…你需要熟齡視力矯正了!
2022年11月22日 18:17:00半夜睡眠總是被尿意打斷,不得不起身上廁所,要注意可能是睡前手機滑太多?53歲趙先生下班愛看電視職棒轉播,邊開電腦工作,睡前不停玩手機。一年多來被半夜多次的尿意而打斷,而且尿量還非常多,導致白天精神不濟..
2022年11月20日 22:02:00愈常分心看手機,愈可能增加情緒失控的風險?活在資訊爆炸的當代,3C裝置上永遠有無數推播、圖文、影音、對話通知,24小時對我們的注意力狂轟濫炸。人們以為大腦擅長多工運作,於是總在不同場合中分心處理各種訊..
2022年10月21日 22:29:00近年來疫情改變眾人的生活模式,尤其是學生和孩子們外出活動時間減少,線上學習、在家休閒看電視和打電動等接觸3C產品的機會和時間,都增加許多,導致許多孩童近視度數飆升,讓家長們相當頭疼。
2022年10月17日 11:48:00現代人最常見的眼部疾病包括白內障、黃斑部病變、青光眼和糖尿病視網膜病變等,這些眼部疾病的風險則取決於年齡、遺傳、慢性疾病和生活型態、飲食方式。不過,如何保養靈魂之窗,營養師推薦從「飲食」著手,有六種營..
2022年10月11日 15:17:00