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許多人每逢眼睛乾澀、痠痛,都會自行點生理食鹽水或人工淚液舒緩,但醫師提醒,這麼做只是治標不治本,因為生理食鹽水的「眼停留時間」不到1秒,人工淚液也只有3~5秒,長久下來可能會越點越多,眼睛卻越來越乾,..
2020年11月08日 00:03:00一名20多歲的OL最近總覺得眼睛乾澀、有異物感,自行點人工淚液也無法改善,因此到眼科就診,經檢查才發現,她是因為睫毛根部未做好清潔,導致眼瞼邊緣發炎,造成油脂分泌不足,進而導致乾眼症發生。
2020年11月06日 12:06:00現代人3C產品不離身,乾眼症也成了眼科門診常見問題,盛行率約3成,比例隨著年齡增長而增加。醫師表示,乾眼症症狀表現不只眼睛乾澀,視力模糊、畏光與異物感也很常見,嚴重者還會有疼痛感。而發炎反應導致的淚膜..
2020年11月06日 11:08:00現代人生活壓力大,許多人都飽受失眠困擾,一名長年旅居國外的劉小姐,原本就有失眠問題,今年因新冠肺炎返國後,又成天擔心防疫措施做得不夠,即使服用安眠藥依然徹夜難眠,原本以為睡前喝點紅酒配藥,可以快速入眠..
2020年11月06日 00:03:00現代人上班盯電腦,通勤、吃飯、下班追劇還緊握著手機不放,撇除睡覺及洗澡時間,一天使用3C產品超過12小時以上,也使的近視、眼睛老化人口越來越多,年齡層逐漸降低。中醫師胡乃文驕傲自曝已經73歲「還不用戴..
2020年11月05日 09:02:00許多人小時候有睡覺一定要開燈的習慣,尤其是自己單獨一間房的孩子,父母通常會在孩子房間內放盞小夜燈,讓怕黑的孩子能夠睡得著,但您知道開著燈睡覺其實會影響睡眠的品質嗎?本文將帶您了解為什麼開燈睡覺並不是個..
2020年11月04日 22:28:00「蹲了就爬不起來」、「一變天關節就痛」、「爬樓梯時膝蓋會突然痠軟使不上力」這些場景不少民眾都心有戚戚焉,且隨著年齡逐漸增大,加上現代3C產品的發達,肌肉和關節退化的年齡年輕化,但若沒有注意到自己身體機..
2020年11月03日 21:28:00雖然眼睛有睫毛的保護,能將細小灰塵阻隔在外,但還是偶有擋不到的小細沙了跑進去,加上現代人上班多需要依賴.3C產品,在使用過度的情況下,一不小心就會造成過敏、眼睛癢的問題。當很多人面臨這樣的情況時,會透..
2020年10月28日 16:28:00近年來國人重視保健,加上3C產品盛行,標榜「護眼」的葉黃素,更成為熱賣的保健食品。但眼科醫師提醒,葉黃素作用在於增加黃斑部擋光能力,對於飛蚊症或抑制近視都沒有幫助,且吃得多不如吃得久,國外研究報告指出..
2020年10月25日 11:11:00一名50多歲女性每天使用3C產品長達12小時,工作繁忙加上三餐經常外食,出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫症狀長達2年,均自行點人工淚液緩解,直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊,影響工作效率才緊急就醫治療,經診視後..
2020年10月19日 16:55:00你也曾發現家中長輩脖子後面「腫了一大包」?尤其是身材肉肉的,腫脹程度更是明顯,近幾年隨著3C產品狂熱,好發年齡隨之下降,《三個字sunguts》解釋,脖子上嚇人的腫包稱為「富貴包」,因身體組織肌肉受傷..
2020年10月09日 22:28:00隨著科技進步,現代人越來越多依靠3C產品在辦公,下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆,間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現,上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐..
2020年10月07日 16:26:00一名小六學童因為長時間近距離用眼,年紀小小近視就800度,甚至出現視網膜剝離現象,緊急手術防止惡化。醫師指出,根據最新兒童近視流行病學報告指出,東亞近視率高達73%,遠高於歐美,其中東亞又以台灣地區近..
2020年09月23日 16:49:00根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成多是每週失眠3次以上。
2020年09月16日 21:28:003C產品盛行,台灣近視年齡層也越來越年輕,平均每5年提早1歲。書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示,之前就曾收治一名3歲男童竟是已經500度,一問之下就是太愛玩3C產品造成,且愈早產生近視,將來變成高度近視..
2020年08月12日 16:40:00蘋果皮削掉太浪費!含380種植化素,還能護眼,這樣簡單洗吃下滿滿營養!平常吃蘋果,你會把皮削掉嗎?太浪費了!現代3C產品盛行,護眼也是重要的一環,而許多蔬果都有護眼的營養,蘋果就是其一。而不少人都知道..
2020年08月08日 11:40:00現代人放鬆壓力的方式有很多,如運動、購物、吃美食等,但同時也很多民眾在高壓的環境中,無法找到適合自己的放鬆方式,尤其3C產品盛行的時代,放假都可能收到上司的工作信件,隨時都處於上班的緊繃狀態,長時間盯..
2020年07月31日 17:33:00高度近視即將進入高峰期!衛福部台中醫院提醒,「近視」不只是一個人的視覺狀況,而是一種「疾病」,可能伴隨視網膜病變及裂孔、剝離、飛蚊症、早發性白內障或青光眼。醫師提醒,「定期定點」眼科就診有助個人狀況追..
2020年07月24日 11:30:00隨著科技發達,3C產品的普及化,越來越多人回到家就賴在沙發上滑手機,加上一整天在辦公室長時間坐在電腦桌前,腰椎和頸椎承受非常大的壓迫,然而很多疾病都是由脊椎衍生出來,錯誤的生活習慣,恐導致越來越多的「..
2020年07月21日 13:26:00夏天熱就想吃點清涼食品,冰品、蛋糕、手搖飲雖然消暑,卻是知名的熱量炸彈,多貪吃一口就會胖到想哭。對此,營養師楊斯涵就分享一款冰涼又低卡的夏日高蛋白增肌甜點,超適合嘴饞又想減肥的女生,而且只要電鍋就可以..
2020年07月20日 18:26:00