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搜尋結果：符合關鍵字「 腰椎」的查詢結果共 173 筆

台大醫院復健部兼任主治醫師，現任超越復健診所院長王薏茜就來教大家如何在一連串的痠痛中，利用影片裡的方式，簡單的自我檢測找出真正痠痛問題所在，這樣才能針對患部做處置。

高雄市一名91歲的吳老阿嬤，趁著過年之前想要打掃家裡，結果一整天下來，晚上痛到睡不著，連續好幾天都無法成眠，所以趕緊送到醫院診察，這才發現雖然沒有摔倒、也沒有撞擊，竟然是骨折了！醫生說不排除是在打掃住..

久坐產生的梨狀肌症侯群恐怕是許多現代上班族共同的痛！物理治療師說，梨狀肌症候群是坐出來的毛病，除了愈坐愈痛，更常伴隨臀部肌群無力，改善症狀除了持續放鬆、伸展臀部肌群，強化下肢肌力也不可少，堅持2至4周..

現代人核心肌群虛弱，負重、運動甚至工作時不慎就可能導致受傷，甚至引發脊間盤突出。醫師指出，任何年紀、族群都可碰上這個麻煩，積極鍛鍊核心肌群，除可有效預防椎間盤突出，若已發生，還可以加強復健，提升日常生..

許多長輩膝蓋痛、比別人早退化，將遇到走路走不遠、走不長的困擾，平時就要開始保養，但除了年紀、體重外，日常中的「動作做錯」也很傷膝。三軍總醫院骨科醫師花世源指出，下樓梯不是最傷膝蓋的，並列出其他9個動作..

身體是個整體，力量的傳導絕不是只有局部，一個地方有問題，長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題，因為施力點被迫改變，也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部，甚至脊椎，久而久之，骨骼..

日常生活中有不少簡單的訓練有助身體健康，其中也包括「棒式」，不過對於棒式不少民眾總認為難度偏高，身體要撐著1分鐘或以上，實際做起著實累人，讓人容易放棄。對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師表示，..

其實中年以後，骨生成的速度就開始減緩，骨分解的速度則維持不變或加快，所以隨著年紀增加，骨骼會開始變得疏鬆、空洞，就像遭到白蟻蛀蝕的樑柱一般，變得脆弱易碎。台灣人的骨折率很高，大約每20分鐘就有一人髖部..

根據統計，美國18～59歲男性早洩盛行率為21%；而台灣一項男性持久幸福調查發現，有98.86%受訪者認為最理想射精時間至少維持3分鐘以上，但實際上有36%撐不到1分鐘。對於這難以啟齒的陰影，占星專家..

連續數月的疫情，少了運動與訓練，多了肥肉。尤其對長時間久坐、在電腦前賣命的上班族而言，缺少鍛鍊、長期姿勢不良的生活型態，對脊椎更是一大損害。郭懿潔醫師在粉專分享5招預防久坐下背痛的訣竅，提醒大家翹腳、..

72歲男子剛洗完澡準備彎下腰穿褲子時，突然聽到「喀」一聲，頓時感覺其雙下肢劇痛無力，緊急被救護車送至安南醫院急診室，經急診醫師檢查後發現，患者腰椎第2~3節椎間盤破裂突出，嚴重壓迫腰椎神經，採微創脊椎..

回到家累翻像灘爛泥似的就癱在沙發上嗎？小心錯誤姿勢超級傷身。職能治療師黃彥鈞指出，回家累了就躺著，千萬別再以各種姿勢癱坐沙發，「只要越舒服的姿勢多半對身體越不好」。他也點名4個地雷坐姿超虐身，不僅可能..

爸爸駝背、兒子下背痛，竟然一家都是僵直性脊椎炎。今年53歲的王爸爸，當兵時出現下背痛困擾，還以為是太操勞，沒想到這一痛就是20年，後來背部彎曲駝背，只能低頭走路，最後靠殘障手冊過活；沒想到兒子當兵時也..

台中市一名18歲蔡姓男學生，多年前在國中新生訓練時，突然背部一陣刺痛，出現脊椎滑脫，到處求醫、復健狀況仍未好轉，國三轉診到台中榮總才發現發現第5腰椎與第1薦椎重度滑脫，行走速度還比老嫗慢，經中榮團隊腹..

病患就醫門診後若聽到要動手術的建議，最常提出的問題之一就是「能不能用微創手術」，但究竟什麼是微創手術？是否適合每位患者又不會痛？醫師指出，相對於傳統手術，微創手術即是儘可能以最小的組織破壞範圍，達到相..

50幾歲的北部朱姓男子受嚴重下背痛困擾多年，最近又因工作之故引發急性腰痛，左腰部至左小腿外側麻感明顯，甚至走路有無力感、無法久站，頂多5分鐘就酸痛到不行，症狀持續多月，就醫以核磁共振檢查，發現是第三腰..

苗栗1名李姓男子，在工廠擔任作業員，一日工作時搬重物，突然感覺腰部有發出「啵」的一聲，接著整條左腿疼痛到無法行走，想休息卻又因疼痛無法平躺，因此到醫院就醫。經檢查後發現為嚴重的腰椎椎間盤脫疝，醫師為其..

當發現家中長輩有走路不穩、尿失禁或癡呆情況時，家人往往會懷疑可能是腦中風或是阿茲海默症，巴金森氏症等常聽到的疾病，安南醫院腦神經外科莊皓宇主任特別提醒，其實有可能是「正常壓力性水腦症」所引起，當發現長..

大部分的人都有自己習慣的睡姿，根據統計65％的人習慣側睡，30％習慣仰睡，5％的人則習慣趴睡，一般來說，仰睡時身體的重量平均的分配在大面積上，對脊椎有好的支撐，最多人習慣側睡，若在側睡的時候頸椎跟骨盆..

走路是一件每天必做的事，不過每個人姿勢都不一樣，若走法錯誤，嚴重可能造成足底筋膜炎，讓身體增加更多的負擔。其中，最能看出有問題的地方就是手臂是否有擺動。若發現自己需要調整，物理治療師詹珞瑤也整理了矯正..

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