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近來連日高溫炎熱,昨(24)天台北甚至出現攝氏39.7度高溫打破設站以來的紀錄,熱傷害情形也頻傳。婦產科醫師提醒,懷孕女性因為體內孕育小生命,使本身散熱功能變差,也因此比一般人更容易出現中暑、熱傷害情..
2020年07月25日 08:30:00如果防疫期間待在家裡什麼都不做,只能當個「沙發馬鈴薯」,除了心情悶壞,肌肉也在不知不覺中流失,也許「肌少症」反而先找上門了。在這樣的非常時期,要如何維持良好的運動習慣又能兼顧防疫呢?接下來就由物理治療..
2020年07月18日 08:24:00去年6月份開始,台北地區已出現超過攝氏36度的高溫,而8月份時氣溫更達38度以上,面對一年比一年炎熱的天氣,民眾因中暑而被送入醫院的案例亦層出不窮。事實上,中暑的死亡率可高達6成以上,到底熱中暑該如何..
2020年07月11日 08:37:00「運動後,吃還是不吃?」「運動前,我該不該吃些什麼?」「我想增加肌肉量,蛋白質不知道是否吃得足夠,要不要買補充品呢?」以上這些問題,我很常從業餘的運動者中聽到,除此之外,專業的運動選手們也很關心吃什麼..
2020年07月05日 08:36:00端午節最應景美食就是粽子,且因為南北部作法不同,每年這個時節兩派支持者就要一番論戰,看誰最好吃。營養師則從熱量、脂肪角度進行分析,由於北部粽的糯米先炒至半熟再包入粽葉,南部粽則是包入生糯米後用水煮方式..
2020年06月27日 08:22:00端午佳節,大街小巷也開始出現兜售各種造型香包的小販,琳瑯滿目好不熱鬧。朱奶奶也不例外,看到可愛的香包就為三歲的孫兒買了一個掛在胸前。可是沒幾天,小孫子的脖子前胸就開始出現一塊紅疹,而且癢得不得了,成天..
2020年06月25日 08:30:00過去幾個月來國內受到新冠肺炎疫情威脅,也讓戴口罩、勤洗手等衛生習慣融入生活,但皮膚科醫師也發現部份防疫措施而誘發的皮膚問題,最常見包含:過度手部清潔引發手部濕疹、長時間配戴口罩引起青春痘、壓力導致異位..
2020年06月14日 08:28:00脂肪肝有多常見?根據國內最新健檢資料,40至69歲族群每2個人就有1人有脂肪肝問題,若肝臟長期發炎,仍有惡化為肝硬化、肝癌的風險。醫師提醒,外食、酗酒、手搖飲這三大生活習慣可能大大提升得到脂肪肝的機率..
2020年06月13日 08:24:00大腸癌發生人數連續12年居冠,健檢中心匯整26.7萬筆資料進行分析,發現透過大腸鏡揪出惡性腫瘤者,7成以上無消化道症狀,且僅有8成有家族大腸癌史。醫師提醒,若民眾有排便習慣或糞便性質改變、出血等可疑症..
2020年06月12日 00:03:00「目前沒有證據顯示COVID-19會透過食物傳染,」國泰醫院感染科主治醫師崔可忠解釋,新冠病毒是透過飛沫、糞便、血液傳染;除非是面對面接觸,否則就算吃到被病毒飛沫噴濺的食物,胃酸也會破壞冠狀病毒外層的..
2020年03月31日 20:30:00肝臟是排毒的重要器官,如果肝功能不好,毒素的累積越來越多,就會拖垮身體免疫力。國泰綜合醫院腸胃內科醫師陳信佑指出,要幫肝臟排毒淨化,就要先逆轉脂肪肝,關鍵2點就是「飲食控制」和「體重控制」!
2020年03月13日 09:26:00新冠病毒(武漢肺炎)來襲,怎麼提升免疫力?睡眠是關鍵。據統計,睡眠不足7小時的人,由於免疫力低落更容易感冒,生病的機率更是一般人的3倍!根據調查,有5成以上女性失眠起因就是來自更年期。國泰綜合醫院精神..
2020年02月25日 22:25:00精神不濟、熬夜加班,想來杯咖啡提神再戰?中醫師提醒,3種狀況可能愈喝狀況愈糟,甚至還看過病人出現禿頭症狀。
2020年02月10日 11:34:00很多人憂心「口罩每天要換,7天只能買2片根本不夠用」,於是網路上開始流傳各種「口罩復活術」,有的人主張用酒精消毒、有的人建議放紫外線烘碗機烤一烤、甚至用熨斗燙、吹風機熱風吹,還有人打算在外科口罩內多戴..
2020年02月08日 15:32:00鼻頭、眉間、下巴、額頭突然冒出大痘痘,嚴重影響外觀,讓人忍不住想動手除之而後快。一位40多歲的女性主管,因用手摳額頭髮際線的痘痘,結果引發蜂窩組織炎,大過年就在急診室待了三天。擠痘痘為何讓臉部腫成大麵..
2020年02月02日 21:30:00年關將至,許多人開始在等待領完年終獎金後,想轉換工作跑道,連小美也不例外,只是工作難找;因此,小美尋求心理師協助生涯規劃。小美覺得自己的工作到一個瓶頸,雖然可以薪資不錯,但是工作量大,且發現無法從工作..
2020年01月28日 23:11:00天氣冷颼颼,不管是為了冬令進補或者暖身解嘴饞,火鍋、羊肉爐、薑母鴨總是熱門選擇。皮膚科醫師提醒,雖然大多數的皮膚疾病不是因為吃東西造成的,但若本身有蕁麻疹、免疫性皮膚病等皮膚疾病,可能會因為飲食不當造..
2020年01月17日 20:34:00農曆春節即將到來,這段時間難免大魚大肉還兼打牌玩game,很容易出現痠痛問題,年過完也會發現自己胖了一圈。知名國泰物理治療師簡文仁今年再次發想鼠年如意操,動作包含伸展、肌力強化、有氧心肺、協調平衡,希..
2020年01月17日 11:37:00流感疫情已經進入流行高峰,醫師提醒,若家中有9歲以下幼兒且為人生第一次接種流感疫苗,必須在間隔4週後接種第二劑,才能獲得完整保護力。以12月8日開放學齡前幼兒接種公費流感疫苗來推算,已經陸續有小朋友可..
2020年01月12日 08:56:002020年第一天,元旦寶寶來報到!台北市聯醫統計,截至中午12時止,共有2名元旦寶寶出生,分別為一男一女,目前尚有4位產婦待產中。醫師表示,現今父母多數選擇順其自然,元旦不再是剖腹產的熱門時間點,尊重..
2020年01月01日 13:51:00