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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）今年7月刊登最新研究，宣稱中老年族群攝取維生素Ｄ補充劑，對骨質疏鬆、促進骨骼健康並無實質幫助。萬芳醫院骨質疏鬆與肌少症照護中心主任陳昱斌醫師接受《潮健康》專訪表示，一般..

正常人都會有性的衝動和慾望，不過有時候，總會感到自己缺乏性慾，甚至對性愛一點都沒感覺，如果不是自願禁慾，過著出家人清心寡慾的生活，那造成我們性慾低下的原因，有可能是一些疾病的徵兆。以下將為您整理12種..

豆腐的好入口、低脂優點，成為不少減肥族的食材首選。不過，豆腐種類多，不同烹調方式熱量也會不一樣，營養師列舉了12款常見的熱量排行。而冠軍是許多人愛吃的「熱量炸彈」百頁豆腐，光是1條炸百頁豆腐熱量就足足..

泰國蝦又稱羅氏沼蝦，每100公克的泰國蝦，熱量僅88大卡，營養素卻十分豐富。漁業署指出，泰國蝦含有維生素E、精氨酸等，可增進皮膚與血球健康，幫助骨骼生長發育，是具有高營養價值的美味食材。

泌尿科醫師公開，在診間最常被問到的問題是「尿裡有泡泡正常嗎？」許多人對泡泡尿望而生畏，主因在於它可能與「蛋白尿」有關，而蛋白尿又可能是腎臟受損前兆。不過醫師表示，正常的尿液也可能出現泡泡，有3個方式可..

人體藏了許多健康密碼，不見得需要侵入性檢查，才能得知身體是否出問題，有時藉由體態表徵，就能看出需要特別留意的部位。醫師提到，有研究指出，「脖子粗細」與中風機率有高度相關性，男性數據小於40、女性小於3..

阿德從小就病痛不斷，只要感冒、天冷變化，手指、腳趾就會像被鐵槌敲般劇痛，皮膚也長滿奇怪的紅疹，卻找無病因。 直到某日阿德突然昏厥摔車，送醫經院方安排深入檢查後發現，阿德罹患的是罕病「法布瑞氏症」..

肝癌為十大癌症死亡率第2位，飲食中可能也潛藏傷害肝臟、誘發癌變的毒素地雷？光田綜合醫院大甲院區廖祐妊營養師接受專訪表示，平時民眾常吃的米飯、豆類、花生、堅果類或中藥材，如果保存不當都容易滋生黴菌產生「..

許多人為了減肥或健康，選擇吃減醣料理，甚至不吃澱粉，僅把水果當正餐。但醫師提醒，這舉動恐怕會引起脂肪肝，嚴重更可能演變成肝癌。建議減肥族選擇時，以中GI或低GI數值的種類為主，也記得別把水果當正餐。

疾病可透過身體排出的廢物來觀察！以糞便為例，若解血便或黑便，可能是腸胃道出問題。不過，醫師也提醒，曾有患者的健康檢查結果明明已經出狀況，卻遲遲未到醫院進一步確認，原因就在於他自認為「糞便顏色沒問題」，..

連日「小便帶血」，竟可能是罹患「膀胱癌」的前兆？萬芳醫院泌尿科賴宗豪醫師表示，曾有一男子因腹部劇烈疼痛、高燒不退急診就醫，檢查發現膀胱內有3公分大的腫瘤。因腫瘤突發性出血，產生零星血塊導致尿液無法順利..

現代人工作壓力大，容易有消化不良、脹氣的情形，營養師建議，日常選擇「低FODMAP」飲食，有助於改善脹氣、腹瀉等腸躁症狀。平時也要避開油炸、高脂肪等地雷食物，才能緩解脹氣問題。

生病的過程，心裡多少會有些情緒，想著「如果」、「或許」又或是「早知道」。而醫師也透露，其實醫師們持續的衛教，就是不想再讓遺憾的事重複發生，平時分享許多個案，目的同樣是希望幫助更多人，因為有許多疾病的徵..

現在市面上的益生菌種類有許多，根據2021年的疫後保健食品市場調查發現，消費者逐漸重視平時保健食品的補充，保健食品市場在2020疫情的下半年度成長率已達8%，而益生菌也成為居家必備的保健聖品。在挑選益..

家醫科醫師洪暐傑近日分享，多年前一名高中弟就醫喊著「有股氣在胸口流動」，媽媽原以為只是課業壓力大，他苦撐3天才就診。除了感覺詭異氣體狂竄外，無其他症狀，一照肺部X光驚見有致命風險的「氣胸」，肺部有一塊..

提到大腸癌的危險因子，不外乎是大家所熟知的「紅肉攝取過量、肥胖，或有吸菸、喝酒習慣者」等。不過醫師提醒過去曾有病患並沒有上述這些典型習慣，最後仍確診大腸癌，細查才發現原因就在於她每天都會喝1至2杯的含..

每個人會因性別、飲食習慣和流汗程度而有不同體味。不過醫師指出，其實疾病也會造成異常氣味，如糖尿病會出現爛蘋果的臭甜味、胃部疾病會有臭雞蛋的氣味等；愛吃甜膩辛辣、油炸燒烤的人，也會讓體味更濃。

疫情已近3年，台灣人也逐漸養成戴口罩的習慣。不過，醫師提醒，口罩不只是掛在嘴巴而已，有些地方若不注意，可能會導致其他疾病的養成。因為戴著口罩容易感覺悶、吸不到空氣，很多人不自覺會用嘴巴呼吸，恐因此導致..

要炒菜時，你是先切還是先洗？營養師表示，「先洗再切」才是對的，因蔬果裡的營養素容易隨著切口處被水流沖走，建議先將菜洗好後再切；此外，蔬果最好也等到要吃時再切，別因省時方便而先切好，否則維生素也同樣易流..

電子煙危害學生族群！根據國健署最新調查，國內國高中職生電子煙使用率分別由107年1.9%與3.4%上升至110年3.9%與8.8%，合併計算青少年電子煙使用率由107年2.7%上升至6.6%。國健署提..

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