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搜尋結果：符合關鍵字「 中秋節」的查詢結果共 117 筆

中秋節免不了大吃烤肉，但專家提醒，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，建議民眾烤肉要遵守333原則，「多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑..

中秋節烤肉飄香，最精華的風味莫過於「醃肉的秘方」了，前一晚將醬料中的酸甜鹹風味，通通鎖在可口肉質裡，煎烤過後上桌立刻秒殺！醫師田知學便分享了「2道不敗的醃肉密技」用來醃製雞肉、豬肉，吃過的人都讚不絕口..

月餅、柚子和烤肉等是中秋節應景食物，但這三個美食背後都暗藏健康危機！營養師指出，月餅有較高的飽和脂肪以及糖份，熱量約是3/4碗白飯，柚子雖然含有豐富的維生素C，但2到3片就高達60大卡，相當於1份水果..

中秋節到來，桌上的柚子文旦又堆的像小山一樣高，可先別急著大快朵頤！專家就指出，本身有在吃降血脂、降血壓藥的人要注意，避免吃藥及同時食用柚子文旦，很容易會造成交互作用產生毒性，此外還有另外「７種水果」即..

每年一到中秋節，國內腹瀉疫情就會上升！疾病管制署今（29）日表示，上周國內腹瀉就診達11萬3千多人次，且過去4週腹瀉群聚通報也驗出24起群聚，有症狀人數達到393人。接下來中秋連假，疾管署特別提醒，民..

中秋節必吃月餅、柚子和烤肉，你家是否已經被琳瑯滿目的月餅塞爆了呢？月餅口味百百種，每一款都想嚐一口，小心飲食沒跟著調整，過完一個節日，肚子上的肥油也增厚了一圈！嫚嫚營養師分享熱量Top3的月餅魔王，並..

中秋節能一家團聚邊賞月、邊吃月餅，溫馨又愜意，但在享受「月圓人團圓」的同時，還是要注意一下吃月餅時，恐不知不覺攝入過多的熱量。尤其現代月餅口味多變且越來越精緻，其中「雙黃月餅」熱量非常驚人，吃掉一顆等..

中秋節即將到來，等不及跟朋友相揪烤肉、大啖柚子、月餅了嗎？特別是人手一個烤香腸、烤玉米，又來一杯可樂，小心造成卡路里爆表，甚至鬧肚子疼！醫師提醒，常見拿吐司夾烤肉，無形中吐司片沾上大量調味料，吃了是跟..

一年一度的中秋節將至，林口長庚紀念醫院特別以「防疫在家動手做，中秋吃出新主張」為主題，設計出應景的全天然低卡Q餅、高纖柚香果飲與南洋風低鈉烤肉沾醬組合，不但低脂肪、低鈉含量，每單位熱量也很低，還可利用..

一年一度的即將中秋節到來，即使不主動買月餅，親朋好友送的禮盒堆在家中，不吃還真不行，但在消化月餅的同時又會怕吃下太多，造成肥胖問題，一不小心就打亂了減重計畫。但一年才一次中秋節，難免會想吃月餅， Co..

時序已從夏季進入秋季，緊接著冬天正等著我們。此時因季節交替，除皮膚容易乾燥龜裂，早晚溫差也容易有感冒的問題，營養師黃子芩表示若在飲食方面多加留意，只要選擇對的食材，不僅可以加強水份補充，更可以有效率的..

中秋節除了團圓吃月餅之外，「柚子」也是中秋必備的水果，除了因為「柚」與「佑」諧音，有保佑的好綵頭之外，柚子豐富的營養也是此時節最好的水果。但是柚子與某些藥物共同食用時，恐會產生交互作用，導致心律不整，..

一年一度的中秋節即將到來，許多人會利用這次連假的機會和親朋好友相聚，除了聊天、賞月，烤肉、月餅一定少不了，但中秋歡樂過後，要面對體重機上無情的數字著實讓人崩潰！為此，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳..

中秋節在烤肉開始盛行前，是親朋好友聚在一起聊天、吃月餅的好日子，而月餅不僅是我國的傳統文化，更象徵著「月圓人團圓」。但現代人注重養生，在食用上也會稍稍忌口，尤其現代月餅變化性多，除傳統月餅，當今融入西..

一年一度的中秋節即將到來，家家戶戶除了送月餅當見面禮外，柚子也是非常棒的選擇！而現在這個時節正是柚子的盛產期，每顆柚子都又大又甜，且水分十足吃起來特別過癮。但雖然柚子屬於「低升糖指數」的水果，纖維質含..

今年首例本土霍亂現蹤！疾病管制署今（15）日公布這名個案，是東部一名80多歲男性老農，出現腹瀉至全身無力、暈眩症狀送醫，檢驗確認感染產毒性霍亂弧菌(血清型O1-Ogawa)，持續住院治療，這也是時隔兩..

釋迦除了甜之外，就沒其他優點？營養專家立即翻轉你我的刻板印象。釋迦有豐富的礦物質鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維，屬於營養價值相當高的水果。

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