5時機點「該換新眼鏡了」!頭痛、眼睛痠=度數不對

口罩,眼鏡,起霧。(圖/記者周亭瑋攝)

▲眼科醫師分享5時機點,代表「你的眼鏡該換新了」。(示意圖/記者周亭瑋攝)

記者李佳蓉/綜合報導

你有戴眼鏡嗎?根據統計,約有63%的台灣人有近視問題,然而卻有不少人戴眼鏡後,常忽略眼鏡已不適合自己的視力需求。眼科醫師粘靖旻指出,隨著時間推移,視力可能發生變化、鏡片也會逐漸老化,怎麼知道該換眼鏡了?可以從「5時機點」作為判斷標準,當發覺眼鏡戴起來不舒服,或感到用眼很容易疲累,即可考慮換眼鏡了。

粘靖旻醫師指出,當你發現「視力模糊」、看東西越來越不清楚,可能意味著你的視力已經改變,眼睛度數不再適合你,這時該考慮檢查視力並更換新眼鏡;另外,長時間配戴不合適的眼鏡,會導致「頭痛和眼睛疲勞」,當你需要不斷地調整眼睛焦距才能看清物體時,眼睛肌肉會過度使用,進而引起眼部不適或頭痛,若經常在使用電腦或閱讀時感到眼睛痠澀脹痛,可能是眼鏡度數不合的警訊。

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粘靖旻接著說,眼鏡戴久了會造成「磨損或損壞」,鏡片刮痕會影響視野,使你看東西變得模糊不清;此外,鏡架也可能鬆動或變形,戴起來不舒服、甚至影響眼鏡穩定性。

▲▼擦眼鏡,眼鏡布,眼鏡。(圖/記者李佳蓉攝)

▲有藥師曾表示,眼鏡布用久卡灰塵,拿來擦眼鏡恐刮花鏡片。(示意圖/記者李佳蓉攝)

粘靖旻表示,「看夜景變得困難」原因通常是眼睛對光線的反應能力減弱,而這可能與眼鏡度數不合適有關,視力變差會增加夜間駕駛的風險,請盡快就醫,檢視是否需要更換新的眼鏡來改善夜間視力。

另外,粘靖旻也提到,當「雙眼視差增加」可能會無法同時對焦,嚴重點甚至需要閉一隻眼才能看清物體,一旦發現這種情況應立即進行視力檢查,也可能需更換不同度數的眼鏡,以調整雙眼視力平衡。

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