搜尋結果:符合關鍵字「鹽分」的查詢結果共 168 筆
近期連日高溫,長時間在戶外工作的人,要特別當心「熱急症」,而熱急症也有輕重之分,包括「熱暈厥、熱筋攣、熱衰竭和熱中暑」,發生狀態和症狀有些許不同,而其中最嚴重的「熱中暑」是高危險性的熱危害,患者預後較..
2023年07月23日 14:56:00全球氣溫逐年顯著上升,暖化現象肆虐,勞工因戶外工作導致中暑的案例層出不窮。一名45歲王先生從事戶外重度工作、打石已有10年,近2周從事連續磚舖地工程,連續工作4~5小時後,感到胸悶、呼吸困難、肢體無力..
2023年07月20日 15:00:00今年夏天全台「烤蕃薯」,氣溫動輒飆到36度以上,6月以來熱傷害通報人數已近千人。食藥署提醒,中暑初期未及時處理,可能會出現40℃以上高燒,此時千萬不要貿然吃退燒藥,否則不但無法降溫,還可能導致肝腎衰竭..
2023年07月16日 12:09:00台灣連日高溫,宛如熱騰騰的燒番薯,紫外線更是達到危險等級,平均氣溫35度以上,讓不少人熱到不想出門。對此,國健署提醒,即使宅在家也可能發生熱傷害,因此就算不出門也要保持涼爽、勤補水分,尤其是長者族群,..
2023年07月09日 11:19:00全台炎熱有感!氣象局已經特別提醒,周末天氣因為沒什麼雨,重點就是非常熱。衛福部國民健康署特別警告,截至今年6月30日,65歲以上族群因熱傷害就診人次,已經是去年同期的1.2倍,就算在室內老人家也要學會..
2023年07月08日 11:02:00頭皮癢、頭皮長痘痘、易出油,你知道這是輕型毛囊炎嗎?如果頭皮長痘痘時,擠壓頭皮痘痘會嚴重導致頭皮毛囊發炎嗎?明明衝洗的超乾淨為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌?有哪些方法可以消除頭皮長痘痘與毛囊發炎發生機..
2023年07月05日 18:36:00人體有70%為水分,炎炎夏日喝水不只能解渴,更是維持身體正常機能的關鍵。但喝茶、喝咖啡也算是補水嗎?營養師李婉萍解釋,無糖茶及咖啡攝取只能佔整天液體來源的一半,剩下仍得從喝白開水獲取水分。想要補水,她..
2023年07月04日 08:42:00近日高溫炎熱,中暑等熱傷害頻傳!國健署提醒,包括包括「嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者)」等6族群都是容易發生熱傷害的高風險族群,應注意避免在上午10時至下午2時外出..
2023年06月25日 15:03:00睡眠不足不僅影響隔天的精神,有研究發現,入睡困難及睡眠不到6小時者,罹患心臟病風險恐增加近3倍。家醫科醫師李思賢在臉書引述研究示警,只要1週睡眠不足,就足以讓一個健康人進展到「糖尿病前期」,暗示著胰島..
2023年06月25日 10:55:00你以為只有吃「太鹹」才會鈉過量嗎?泌尿科醫師陳鈺昕指出,其實喝「飲料」也會,他點名超商很多飲料如同刺客,即使喝起來不鹹,鈉含量卻不容忽視,像是運動飲料、果菜汁、酸梅湯、楊桃汁及可可。他也提醒,鈉含量超..
2023年06月15日 21:32:00隨著節氣改變,天氣逐漸炎熱,暴露在高溫環境的頻率或時間增加,容易讓人感覺到炎熱、心情煩躁、頭痛、噁心等中暑或熱衰竭現象。專家提醒,熱傷害6大高風險族群,包括「嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工..
2023年05月26日 07:01:00高血壓有著「沉默殺手」的稱號,因為它是「心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病」等重大慢性病共同危險因子。醫師也建議,18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則。
2023年05月15日 15:15:00國人養生意識提高,許多人認為「低油、低鹽、低糖」,加上「多喝水」就能滿足健康的需求。不過,醫師提醒,若作法過於激進,恐危害身體,甚至引發生命危險。一名60歲女性因為在網路上獲取養生資訊,發現「鹽分」是..
2023年04月15日 19:21:00很多女生都有「經痛痛起來要人命」的經歷!每個月都得備妥止痛藥熬過生理期。台大營養教育與傳播講師洪泰雄在粉專PO文提醒,經痛女「5類食物別碰」,可能會刺激人體分泌出引發經痛的激素,進而加劇疼痛感,像是含..
2023年04月05日 10:29:00孩子的營養攝取是多數家長育兒的難題之一,憂心孩子因為「不敢吃」而導致營養不均衡。醫師指出,其實有時候孩子的偏挑食是因為對「未曾接觸過」的食物產生牴觸心理,也就是所謂的「食物恐新症」,該症常見於2歲至6..
2023年03月31日 06:05:00頭痛、頭暈日常相當常見,感受相當惱人,除了不適也影響生活品質。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享,頭痛、頭暈的朋友要盡量避免部分食物,並指出頭暈常見原因,若有出現危險徵兆不要拖,盡快..
2023年03月29日 08:48:00女性朋友多少都有過「生理期大吃也不會變胖」的經驗,但營養師表示,其實這是錯覺!主要是因經前水腫、糞便未排乾淨,導致經前體重增加,事後消腫才有吃不胖的感覺。經前、經後的體重,最高甚至可差到3公斤。
2023年03月18日 20:14:00人在身體不適時,多少會出現頭暈的情況,不過若影響到聽力,就要更小心了。醫師表示,最常造成眩暈和聽力受影響的其中一個是「梅尼爾氏症」,光是吃止吐、止暈藥是無法解決的,甚至嚴重會影響工作或生活,有些藝人因..
2023年03月11日 16:41:00國民健康署指出,高血壓、動脈硬化、甚至胃癌等,都可能和攝取過多鹽巴有關。醫師表示,每人每日鈉的建議攝取量,不宜超過2400公克,相當於6g鹽。若出現水腫、血壓飆高、覺得渴等現象,小心,就可能是吃下太多..
2023年03月11日 11:28:00長達10天的農曆春節假期到了尾聲,民眾這幾天在家大魚大肉、高熱量食物不斷,累積渾身罪惡感,更可能胃口大開、體重直線上升。金鷹診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專指出,面對突然增加的體重不需太緊張,攝取..
2023年01月29日 09:00:00