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搜尋結果：符合關鍵字「補充」的查詢結果共 3112 筆

台灣氣候溫暖潮濕，尤其在外奔波一整天，就容易臉泛油光，甚至發炎長痘。但長痘痘除了氣溫、環境髒污等因素之外，你有想過平常使用的產品可能是長痘元兇？微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，舉凡卸妝油、氣墊粉餅、護髮油..

「乳不聚，何以聚人心？」是鄉民常開的玩笑話！乳房為女性重要性徵，傲人的上圍極具優勢，總能吸引眾人目光，因此關於「如何長胸部」女生們也超關注。其中「吃木瓜能豐胸」的說法也流傳多年，讓許多平胸妹躍躍欲試，..

許多父母教孩子說話會不斷糾正文法、發音和語速，殊不知這樣做不但無法幫助孩子發展語言，還可能會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解3大迷思，語言治療師教你聰明引導孩子說話！

肌肉衰老程度會影響壽命！國家衛生研究院今（30）日公布研究成果，透過基因工程方法將早衰症突變基因導入小鼠肌肉細胞，發現相關作用會影響肌肉細胞在體溫調節與代謝功能，進一步證實肌肉功能的衰老程度與壽命的長..

天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊！動眼動腦的同時，嘴巴也停不下來，此時怎能缺少各種零食的陪伴，但也因此養成你越來越橫的身材嗎？正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖，更透露自己..

流感疫苗開打，記得大家都要去接種流感疫苗，保護自己也保護他人！除了接種流感疫苗，現在最常討論的就是如何提升免疫力，相信大家對益生菌並不陌生，滿街廣告的益生菌，為什麼提升免疫需要益生菌？

全台不少患者因疾病、老化造成吞嚥困難，只能插上鼻胃管進食，看在家人眼裡好心疼。在恢復吞嚥功能之前，身體營養品的挑選與管灌餵食方法格外重要。雀巢營養科學今年初的調查指出，管灌營養品最重要是提供一天所需均..

每天勤上健身房減脂，最怕吃錯一餐，先前的辛苦就白費了！營養師張瑞奇（Ricky）就分享減脂餐的精華指南，如果想要減脂成功，卻有苦無方向，他建議先多吃以下這8種食材，不要一直用錯誤的減肥方式，不僅傷時間..

上班族忙碌一整天，憋尿早就是家常便飯，尤其是當忙碌到一整天喝不完一瓶水，上廁所的次數更是少之又少，等到終於可以休息好好解放時，竟意識到陰道產生灼熱、刺痛的感覺，而且尿液顏色也比以往還深，覺得好不緊張，..

根據中華民國心律醫學會官方資料顯示，台灣約有1～2％的人患有心房顫動，且隨著年紀增長，罹病機率也跟著提高，發生腦中風的機率更是常人的五倍。治療新選擇是左心耳封堵的微創手術，手術完成後，血液將不再滯留於..

如果要說說這幾年來最火紅的減重關鍵字，應該就是「減醣」了吧！不論是我周遭的朋友或診所裡的營養治療門診客戶，都能聽到他們的實踐經驗和疑問，甚至還有不少人說已經盡可能減少攝取米飯麵條、麵包糕點了，為什麼還..

「挑食」不僅在營養攝取上不均衡，也可能使身體機能出現問題，尤其是正在發育的小孩，經常吃一兩口就不吃，總是讓家長們非常焦心，就怕不吃孩子們長不高，吃太多又擔心過胖造成身體負擔。而根據統計，大約有25%~..

近年來國人重視保健，加上3C產品盛行，標榜「護眼」的葉黃素，更成為熱賣的保健食品。但眼科醫師提醒，葉黃素作用在於增加黃斑部擋光能力，對於飛蚊症或抑制近視都沒有幫助，且吃得多不如吃得久，國外研究報告指出..

健保最快在110年底安全準備金就剩不到1個月，健保調漲勢在必行。衛福部長陳時中今（24）日表示，健保每年收入成長率是4.2%，但醫療費用成長率卻是4.8%，兩者相差0.6%，也因此每隔幾年健保費就會..

你或許曾有過這種經驗：很久沒有運動，或是運動強度突然增強後，肌肉變得異常痠痛；瑜伽老師周韶薐也提到，很多學生初次接觸瑜伽之後，常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。

「多排便就能減重」是很多正在減肥的民眾會有的錯誤觀念，甚至市面上不少減肥藥就都是主打「排便量增多」、「排便順暢」等，認為只要能多大一點，就能成功減重。但醫師許淳彰指出，關於排便之於減重的迷思，算是在診..

大腸直腸癌已連續多年蟬聯國人十大癌症發生率第一位，聯安預防醫學機構聯安診所院長暨肝膽腸胃科鄭乃源醫師表示，近年來，大腸直腸癌有年輕化的趨勢，西方國家發現約10%至15%患者小於50歲；因此，提醒國人應..

運動來根香蕉補充能量、防抽筋，還是減肥最愛拿香蕉墊胃、防飢餓！台灣一年四季都可以吃到香甜軟Q的香蕉，不只富含膳食纖維，有助於刺激腸胃蠕動幫助排便外，同時熱量也較高。營養師就指出，香蕉隨著採收、催熟、放..

多數人生病看診通常都會先選擇西醫，它仰賴的是科學實證，相對的，中醫認為調正人體氣的流動和陰陽平衡才是痊癒的關鍵。事實上，兩者各有優缺點，身體不適時該怎麼選擇？不如利用兩者優勢相互輔助治療。本文將剖析中..

據統計，一般人心臟每天平均要跳10萬下，一輩子大約會跳25億下，且每天都要打出7500公升左右的血液到全身上下，可以說是非常重要和繁忙的器官，因此，心血管疾病長期以來一直排在10大死因第2名，僅次於癌..

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