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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2695 筆

下班後想要和同事小酌一杯，卻又怕喝酒會胖嗎？都說「喝酒要適量」，但多少才叫適量？常常在社群平台上分享外食觀念、生活飲食的營養師Angela，日前便分享適量喝酒的觀念，以及6招如何喝酒也能不怕胖。

一名男網友近日拿驗孕棒好奇一測，結果竟然出現兩條線，讓他驚慌求助網友「這是正常的嗎？」貼文曝光後，不少網友驚喊「可能是睪丸癌」。《東森新媒體ETtoday》求證泌尿科醫師邱鴻傑，他指出，驗孕棒原理為偵..

國內今年本土確診數已突破350萬例，然而在染疫解隔後，咳嗽症狀仍難以恢復，該怎麼辦？耳鼻喉科醫師陳亮宇指出，根據統計，咳嗽為新冠肺炎最常見症狀之一，臨床上發現咳嗽會持續超過數週、甚至到一個月。究竟該怎..

知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜於6月21凌晨病逝，家人提到，是因甲狀腺風暴引發心臟衰竭過世。不過，因為甲狀腺亢進的症狀看似常見，也導致很多患者不曉得自己患有這項疾病。營養師高敏敏提醒，甲..

性生活是一種維持生理、心理、社會健康和生活質量的活動，男性通常會透過性行為或自慰方式排出精子。不過有許多人擔心，短時間內多次性行為，恐有精盡人亡的疑慮。但醫師指出，其實只會有「身體疲勞、無力」的後果，..

現代人因工作及生活壓力，常會出現健忘或注意力不集中；除此之外，新冠肺炎也出現疑似「腦霧」的後遺症，營養師藉此推薦大家平時可以補充「對頭腦好的食物」，因為大腦的能量來源是葡萄糖，而蛋白質及脂質則是促進腦..

據統計，台灣每6人就有1人需要藥物協助入睡，隨著網路與3C產品普及化，加上疫情因素，許多人身心都受到衝擊，生活壓力有增無減，睡眠品質也連帶受影響。醫師提醒，想要睡個好覺，5件事在睡前盡量別做，包括不要..

25歲小祿為南科工程師，因平日壓力大常疲累，近日更出現尿少、茶色尿，下肢水腫情形，經求醫發現竟係「快速進展性腎炎」，透過奇美醫學中心中西醫調理改善，腎臟功能明顯改善復，險些洗腎。

知名美式賣場好市多的自有品牌牛奶是熱門商品之一，但你是否曾經疑惑過，它的保存期限為何這麼久？有營養師分享，自己去賣場採買時聽見民眾對話，稱好市多自有品牌牛奶是因「添加防腐劑」才能放比較久，令他忍不住上..

每逢季節交替之際，感冒人數就會明顯上升，除了可能出現打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛的症狀，鼻涕也容易流不停，讓人不堪其擾。隨著病程變化或病原菌的不同，鼻涕顏色還會有所改變，而鼻腔過於乾燥、罹患過敏性鼻炎亦可能引..

每到盛夏就擔心自己腋下「異味」難聞，影響伴侶觀感甚至是人際關係？根據統計顯示台灣每10人約有4人受「腋下多汗」所擾。多汗除了散發汗臭味外，再加上頂漿腺（大汗腺）分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌，只..

高雄市一名20多歲的辣妹，莫名其妙的眼窩下緣紅腫疼痛，變成了「金魚眼」，而且過了一段時間又消失，突然間又腫了起來，反覆發作，她前往去看眼科醫師卻找不到原因，這才發現兇手是5個月前她進行了微整形、注射了..

平時多吃蔬果，除了可補充人體所需的維生素，還能攝取足夠膳食纖維，有益消化順暢，並減少有害物質被腸道吸收，降低罹患高膽固醇血症及心血管疾病的風險。

呼吸衰竭竟然也能咳出「一根人蔘？」一名50歲男性患者，因意識呆滯加上呼吸衰竭被送往急診，隔天檢查時，院方發現患者氣管內出現白稠狀的不明產物，咳出後竟呈現人蔘狀，患者老婆甚至表示，他已咳出這種東西好幾個..

不少人染疫康復後出現腦霧，症狀包括思考變得緩慢、記憶差以及難以專注、易疲勞等。除了有世界公認最健康的地中海飲食有助提升大腦功能、防止發炎外。有醫師與營養師推薦有最佳解毒劑之稱的「香菜」，食用一段時間能..

每夜翻來覆去睡不著，或是入睡後容易醒來，皆為失眠症的種類之一，根據台灣自殺防治學會109~110年的民調發現，全台有超過2成民眾長期遭受失眠所苦。除了可服用醫師開立的安眠藥來改善失眠的問題外，平時還能..

兒童疫苗自上個月陸續開打，不少家長關心接種完飲食該怎麼吃？需要注意哪些事項？美女營養師高敏敏提醒，打疫苗前應避免空腹，多補充水分勿熬夜，打完後可攝取營養豐富之原型食物，其中更點名「3地雷食物」別碰，恐..

國內這波Omicron大流行已釀280萬人染疫，不少確診康復者留下長新冠症狀。北部一名消防員在臉書寫道，自己是無症狀感染者，「但嚴重的症狀在於後遺症」，包括嗅味覺遲鈍、暴咳、以及猝不及防的腦霧。他透露..

大腸癌很顯然是個重要的議題，攻佔各大媒體篇幅。任何有關癌症的一切，包括流行病學、高風險群、症狀、診斷、治療，都在這幾年成了討論的焦點。關於大腸癌，最有效的防治，例如避免吃油炸類食物、多運動…等涉及生活..

許多人都將失智症與老化劃上等號，認為年紀變大是導致失智症的主因之一，因此不需加以預防，但諸多研究皆證實特定的生活習慣會顯著提高失智症的風險。《Hello醫師》將向你說明哪些生活習慣會提高罹患失智症的風..

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