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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1408 筆

入秋後，許多人都開始覺得「欸？最近掉髮好像變多了」，梳子上、地板上、浴室排水孔裡的頭髮突然多到讓人有點心慌，對此，愛健康營養師珊珊在粉專表示，其實季節交替時，頭髮本來就會進入自然換季期，掉多一點不算太..

為何同樣是熟齡男性，有些男明星越來越顯年輕，但一般男性卻愈來愈顯疲態？答案可能與男性荷爾蒙「睪固酮」（Testosterone, TT）密切相關。新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，規律運動與健康飲食不..

近期氣溫明顯下降，而氣溫驟降是心血管疾病好發的季節。醫師指出，每年冬季心肌梗塞、胸悶心悸就診者明顯增加，天冷時血管收縮、氣血運行不暢，心臟負擔加重，尤其「體質寒、血瘀」的心臟問題特別多，
體質虛寒者常..

據統計，台灣的終身罹癌率約5成，也就是平均每2人中有1人這輩子會罹患癌症。對此，腫瘤科醫師廖繼鼎在臉書分享，許多民眾不抽菸、不喝酒，自認吃得清淡，卻還是罹癌，真正關鍵多半不是單一食物，而是長期累積4種..

45歲的魏女士因為近半年下腹部悶痛，到仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）婦產科醫師林玉珊門診求診，檢查發現有下腹部悶痛合併壓迫症狀，竟然有7公分的肌瘤。經採用達文西機械手臂系統結合經陰道自然孔手術，..

民眾若發感覺膝蓋卡卡，常會想是否老了、關節退化，但台北榮總遺傳優生學科主任張家銘在臉書分享，根據最新研究，膝關節退化患者其實約25%合併有肌少症，所以當膝蓋不適，有可能是肌肉量不足，才導致膝蓋吃不消，..

更年期不只是停經，泌尿道也常出現變化。東森栢馥森心林診所婦產科醫師嚴絢上提醒，女性在此階段常有頻尿、急尿、漏尿或反覆感染等困擾，但只要及早保養便能有效改善，建議從5大方向著手，包括局部荷爾蒙治療、婦科..

傳統手術要取出腦瘤必須開大刀，進行「顱顏切除術」，往往造成病人很大的創傷，復原期既長又外貌受損。花蓮慈院以跨科內視鏡操刀，穿過自然孔道直抵顱底取瘤，病人外表無傷，復原期大幅縮短，手術從以前的大傷口小範..

腸道若健康，膚況也不會差。東森栢馥森心林診所許嘉珊醫師在臉書分享，近年研究證實，腸道和皮膚之間有名為「腸皮軸（gut-skin axis）」的雙向通路，當腸道菌相失衡、腸壁受損，體內發炎分子會進入血液..

一項最新發表於《The Lancet》的全球研究指出，慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease, CKD）已悄然成為全球第九大死因，每年奪走約150萬條人命。專家警告，這項「沉默殺手」..

早上起來覺得「腦霧」，記憶力變差、反應力下降，擔心自己是不是提早老化，有失智的風險？張家銘醫師在臉書粉絲專頁提醒，現代人長期睡不好、熬夜或壓力大導致淺眠，讓大腦內的「膠淋巴系統」無法出來工作，導致廢物..

台中一名30歲的男性，從國中青春期時就發現自己胸部異常隆起，外觀宛如女性胸型，讓他不敢抬頭挺胸，甚至曾經努力減脂瘦身到51公斤，胸部仍沒有縮水，還一度大到B罩杯，「男性女乳症」長年下來造成陰影，後來透..

現代人生活忙碌、工時長，許多人總喊著「想瘦卻沒時間運動」，營養師珊珊提醒，其實減重不一定要靠激烈節食或高強度運動，只要從日常生活中調整「8個小習慣」，就能在不知不覺中讓體態慢慢變輕盈。

根據瑞士蘇黎世聯邦理工學院（ETH Zurich）與國際研究團隊最新發表於《Science Advances》期刊的研究，深呼吸與嘆氣能幫助肺部「重置」，維持健康狀態。因此若感到疲憊時，緩緩深吸一口氣..

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」3日舉辦健康講座，邀請顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人。陳建宗特別分享逆齡相關手術，演講後面對民眾提問「為什麼有些人做完..

《ETtoday健康雲》與「東森栢馥功能醫學健康服務會館」今（3日）下午2時30分舉辦健康講座，主題為「重現青春輪廓，讓自然悄然綻放」，邀請國內顱顏重建權威、林口長庚紀念醫院院長陳建宗醫師擔任主講人，..

即使疫情已經過去，不少人仍習慣戴著口罩出門，看人的第一眼不再是整張臉，而是眼神是否明亮有神，「眼神管理」因此成了外貌印象的關鍵。光澤診所整形外科陳威臣醫師指出，近年門診中詢問「眼袋怎麼消」、「如何改善..

上班族工作壓力大、睡眠不足，常讓人白天腦袋昏沉，這恐怕是身體發出警訊！藥師指出，隨著年齡增長，體內褪黑激素的分泌量會逐漸下降，更容易出現睡眠問題，然而睡眠就像是幫大腦和身體「按下重置鍵」，一旦沒有睡好..

許多人看到體重上升或腿變粗，會懷疑「是不是水腫」，甚至認為是「水喝太多」引起。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，這是常見迷思，導致水腫的關鍵為「循環、代謝變差」，和水喝多少關係不大。

許多人苦於便祕 ，以為多喝水、多吃菜、多運動即可改善，卻還是常被困在馬桶上。醫師說，其實改善的關鍵不只是纖維量，而是腸道好菌有沒有吃到「對的食物」，日常可多攝取洋蔥、香蕉、燕麥、地瓜與全穀類，因為這些..

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