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「糖」對身體的危害,已有不少研究證實,家醫科醫師李思賢曾分享,不少患者戒糖後恢復到年輕時的膚況,甚至更好,直呼「戒糖是替自己動醫美手術」。醫師吳易儒則說,減少糖分攝取有助控制血糖水平、體重和減少糖對身..
2023年11月23日 22:02:00衛福部日前公布110年癌症發生人數排名,其中胰臟癌首度進入前十大癌症。醫師提醒,胰臟癌正在上升且年輕化,研究發現,小於55歲的年輕胰臟癌患者,上升的趨勢相較年紀較大的族群更快。同時,胰臟癌有症狀時,大..
2023年11月23日 08:06:00根據疾管署21日公布最新預測,新冠疫情高峰將延遲至明年1月,另流感也持續在流行期,台大醫院兒童感染科主任呂俊毅分享臨床現況,形容現在正是「病毒百花齊放」的狀態。今年秋冬各種呼吸道疾病好發中,家醫科醫師..
2023年11月22日 20:14:00情緒起伏大真的會傷身!北部一名50歲男子,本身個性急躁、情緒管理不佳,工作上常為了芝麻綠豆大的事與人發生爭執,某天又和同事吵得臉紅脖子粗,就在雙方扯開嗓門大聲對罵的當下,對方驚覺他「突然不說話了」,接..
2023年11月21日 20:18:00減重老是失敗有原因,常見的是吃錯食物,甚至吃錯也息息相關!根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告:晚上7點後,有5種食物別再碰,包括甜蜜蜜的黑巧克力,以及被視為健康零食的堅果,小心吃錯時間,可能堆積..
2023年11月18日 18:45:00今(18)日受到大陸冷氣團影響,清晨最低溫出現在基隆七堵,僅有7.7度,白天陽光出現後稍稍回暖。氣溫驟降,家中保暖神器一樣樣搬出,如暖暖包、電暖爐、電毯等都是睡覺必備。重症專科醫師黃軒再次提醒,天冷可..
2023年11月18日 10:11:00空腹會讓糖尿病患的血糖過低,造成暈眩、缺氧等現象,也會刺激胃病患者消化液的分泌,導致常發生胃部痙攣性收縮,引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其,進食時間最是影響的關鍵,如果每天通常都是12點吃午餐,那..
2023年11月17日 20:15:00根據研究數字推估,台灣有超過230萬名糖尿病患者,而死亡人數已連續2年持續攀升,於2022年糖尿病死亡人數為12,289人,等於每小時有超過1人因糖尿病而過世。欲遠離高血糖的危害,肥胖專科醫師李唐越分..
2023年11月16日 09:01:00腰圍不僅是衡量肥胖程度的重要指標,更是內臟脂肪累積的重要指標,最新研究發現,腰圍與壽命之間存在密切關係。
2023年11月15日 19:06:00洋芋片是許多人追劇看電影的必備零食!但減重醫師蕭捷健驚曝吃洋芋片會讓人變刻薄,他引述加州大學研究結果,發現攝取較多反式脂肪恐增攻擊性與易怒行為,甚至比喝酒還嚴重。若真想吃洋芋片,他建議自行用馬鈴薯和酪..
2023年11月14日 21:48:00天冷冷就想吃鍋,讓身體暖起來,不過,營養師高敏敏提醒,湯鍋熱量以及鈉含量較高,若要吃鍋進補,6大群族要小心多加留意!
2023年11月14日 17:32:00依據國民健康署2017-2020年國民營養健康調查,20至64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%,相當於4人當中就有1人罹患,且男性盛行率(30.4%)高於女性(19.7%);南投縣衛生局指出若有代謝..
2023年11月14日 11:40:00水分對人體來說是不可或缺的,但許多人都沒有喝水的習慣,通常是等到口渴時才喝水導致水份攝取不足。對此。腎臟科醫師江守山指出,身體水分不足的民眾比起一般人更容易患上心臟和肺部疾病並過早死亡,甚至還有中風、..
2023年11月14日 02:57:00近來季節轉換日夜溫差大,容易造成血管收縮,增加心臟病或中風急性發作的風險。醫師提醒,若出現頭痛、暈眩或走路不穩症狀,懷疑可能是中風,可用3件事初步確認,並盡快送醫,包括「微笑」、「穩定度」及「說話」測..
2023年11月13日 09:09:00想透過改變飲食習慣活得更長久?權威生命科學期刊《細胞》(Cell)近期刊載研究指出,「長壽飲食」的秘訣在於「多攝取優質碳水」、「禁食」和「少吃蛋白質」3大關鍵,並佐以更多的魚類、豆類與植物油。研究認為..
2023年11月12日 20:15:001111不止購物節!也是全民男性健康日,台灣男性學醫學會今(11)日特別提醒男性要特別關注下半身健康,如果有勃起功能障礙情況,恐是潛在健康問題的預警信號。研究指出,「舉弱男」過半有高血脂問題,約3成會..
2023年11月11日 19:59:00國民健康署公布最新110年國人10大癌症發生排名,肺癌更擠下連續15年高居第一位的大腸癌,成為國人發生人數第一名的癌症。其中,胰臟癌胰臟癌首度擠進十大癌症,醫師表示,胰臟癌有7大危險因子,而國際研究發..
2023年11月11日 13:31:00秋冬季節,氣溫下降的同時,心血管疾病發作機率也會提高,中醫師提醒,若有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖及心血管疾病家族史的民眾,都須更注意自身的身體狀況。而日常保養時,要留意5件事,包括運動、飲食均衡的維..
2023年11月11日 08:09:00國民健康署今日公布最新110年癌症登記資料,胰臟癌首度擠進十大癌症排名第十。胰臟癌專家、台大醫院一般外科主任田郁文受訪表示,近年來發現胰臟癌有年輕化趨勢,55歲以下罹病者增加,也讓胰臟癌新發生人數上升..
2023年11月10日 23:34:00減重無須捨棄美食、減少攝取量、餐餐計算卡路里、斷絕米飯,只要改變用餐順序,就能合乎人性對於「食慾需求」,以及調整高糖、高鹽、高熱量的中毒味覺,找回人體最原始的易瘦口味。這就是韓國減重名醫朴敏洙發明的「..
2023年11月10日 21:34:00