▲體重管理及腰圍控制是預防代謝症候群和慢性疾病的一環。（圖／南投縣衛生局提供）
記者高堂堯／南投報導
依據國民健康署2017-2020年國民營養健康調查，20至64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患，且男性盛行率（30.4%）高於女性（19.7%）；南投縣衛生局指出若有代謝症候群，未來得腦中風、糖尿病等多種慢性病的機率，分別是一般健康民眾的2倍至6倍，應從及早預防。
縣府衛生局長陳南松表示，現代人工作時間長又忙碌，缺乏運動，三餐以速食或零食解決，長其攝取高熱量、高油、高糖及高鹽，容易增加慢性病的風險，衛福部公布之國人十大死因過半都屬心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變等慢性疾病。
▲代謝症候群應早期預防或控制管理，圖為定期監測血壓活動。（圖／南投縣衛生局提供）
陳南松強調，上述慢性病的共通危險因子為高血壓、高血糖、高血脂等「三高」加上腰圍過粗、好的膽固醇不足等「二害」），只要符合3項以上就是罹患代謝症候群，未來得糖尿病、高血壓、高脂血症、心臟病及腦中風的機率，分別是一般健康民眾的6、4、3、2倍；早期預防或控制管理好代謝症候群，才能阻斷發生慢性疾病與降低健康危害。
衛生局表示，國民健康署結合中央健康保險署，自111年7月1日起啟動「代謝症候群防治計畫」：針對20至64歲經健康檢查或就醫發現的患者，由診所醫師評估病人慢性病風險因子，進而依照個人化的疾病管理需求，提供飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導，並由醫師和病人共同設定改善目標，定期追蹤與評估，幫助民眾建立正確的健康行為，做好個人的代謝症候群管理，避免後續慢性病發生。
南投全縣截至112年10月，共有63家診所、84位醫師參與「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，並完成收案3709人，如埔里鎮陳宏麟診所及其附設之「健康食堂」和「健身坊」；衛生局提醒，民眾經健康檢查發現有代謝症候群的症狀，可到附近診所經醫師評估，訂定健康計畫並持續追蹤管理成效、遠離慢性病威脅，相關訊息可至南投縣衛生局網站查詢（http://www.ntshb.gov.tw/），查詢路徑：登入首頁/業務專區>健康促進>慢性病照護網>代謝症候群。
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