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日常生活中有不少簡單的訓練有助身體健康，其中也包括「棒式」，不過對於棒式不少民眾總認為難度偏高，身體要撐著1分鐘或以上，實際做起著實累人，讓人容易放棄。對此恆新復健科診所院長史考特(王思恒)醫師表示，..

離婚，極少數人能以和平落幕，大多情況是夫妻罵髒話、親友烙狠話、周圍的人看笑話。當所有大人都急於爭錢、權和名聲；旁人樂於評論誰付出多誰掉渣多時，又有誰來替孩子想想？大人可曾想過，孩子是如何解讀離婚這件事..

每當小便完後，你會回頭看尿液是否有泡泡嗎？一名父親因國中兒子如廁後，馬桶上都會浮著一層泡泡，深怕他腎臟出問題而帶往就醫，所幸經過尿蛋白試紙檢驗尿液後，發現是虛驚一場。該如何區分是蛋白尿還是正常泡泡尿？..

年輕小伙子從頭到腳貼滿了紗布，處處黏著膠帶；他正在從輪椅上站起來，想要躺回病床上，但他似乎寸步難移！「我來幫你吧！」這是我和他的第一句對話。「自七樓墜落⋯⋯」電子病歷上的記載讓我不由自主地在心中替他喊..

當一對夫妻有了孩子之後，情感及互動都會發生很大的變化。而當雙方起了衝突，不論是爭執、口角、冷戰或對立，孩子很難不受影響。然而，總有比悲傷還要悲傷的故事。常見的是，許多家庭中，當雙親失和時，孩子無意間被..

最近門診來了一位24歲男性，與女朋友去逛新北耶誕城，平時比較少運動的他，在那天從耶誕城逛到大遠百，一下子走了太多路，隔天早上下床後的第一步就痛到受不了，連忙跟公司請假趕來復健科就診。

這樣的困境相信大家都曾碰過：嘴上總是說著要瘦，但就是會「不巧」遇到一些聚餐場合讓你破功，只好安慰自己「明天再開始減肥吧！」如果求助營養師，大原則其實也都知道，但就是不曉得碰到個別情境時該如何落實。

連續數月的疫情，少了運動與訓練，多了肥肉。尤其對長時間久坐、在電腦前賣命的上班族而言，缺少鍛鍊、長期姿勢不良的生活型態，對脊椎更是一大損害。郭懿潔醫師在粉專分享5招預防久坐下背痛的訣竅，提醒大家翹腳、..

台中市沙鹿區60歲林姓男子清晨在家中滑倒撞到頭部，陷入昏迷，雖然任職消防員的兒子及時CPR，救護人員到場發現心肺功能已經停止（OHCA），但仍不放棄希望，邊搶救邊送往光田醫院，院方接手後持續施行高級心..

台灣小吃不能不提到經典的「清粥小菜」，早餐吃、晚餐吃或宵夜吃都超搭。而每個人心中也都有一款吃稀飯時一定要有的小菜，你的最愛是肉鬆、豆腐乳還是土豆麵筋？不過，這些配菜的共同點都是鈉含量偏高，第一名的豆腐..

為衝新冠疫苗接種率，台中自明天起不僅包括家樂福、大買家、全聯等13家賣場設疫苗接種站，鄰近車站的大魯閣新時代購物中心與東協廣場、一中商圈的中友百貨，以及位在七期的大遠百也都入列，明天下午開始開放接種B..

為提高桃園市疫苗涵蓋率，桃園市長鄭文燦8日主持桃園市防疫專案會議時表示，自本月6日起辦理莫德納專案活動，在火車站、全聯購物中心、國民運動中心等處設置社區接種站，凡符合莫德納疫苗施打資格者，現場隨到隨打..

重金屬無所不在，不管是吃入、吸入或藉由皮膚吸收，就容易積累於體內。小港醫院曾調查，人體內重金屬以砷、銅、鎳、鉛最為常見，「驗一泡尿，就能驗出10種以上重金屬」，而吃深海魚就恐食入「砷」，兒童吃進重金屬..

辛苦工作掙來的錢，有時就想購物犒賞自己！但若一年365天都在買，可得小心生病了。心理師邱永林分享，曾收治一名國中女學生，明明身材標準卻總覺得自己胖，進食後即衝廁所催吐，後來發現買東西可克服這股罪惡感，..

隨著醫學知識日益更新，許多過去認為沒問題的資訊，也因而改變觀念。兒科醫師分享，許多爸媽會不時問到的就是，「嬰兒究竟能不能喝水？」醫師也分成4種階段一一解答，強調一歲內的嬰兒不喝水是因為「腎臟發育未成熟..

減肥減出效果總讓人信心大增，但持續一段時間後，發現一切都停止了，一公克都沒減少，遇到停滯期魔咒！對此，營養師解答9個破解方法，突破難纏的瓶頸期；其中，「大吃一頓」居然是有效又人道的方式，卡關的人不妨試..

全台血液庫存再出現不足情況！根據台灣血液基金會統計，台北A型血庫存不足，新竹則是A型和AB型不足，全台平均血液庫存量也僅剩5.6天，其他大多庫存量偏低。對此，血基會也表示，可能是最近下雨影響民眾出門意..

「勇敢不是天不怕地不怕，而是你明明很害怕，卻還是願意去面對。」這是電視劇《未來媽媽》的台詞，也是即將迎來第一個孩子的陳瑋薇，在備孕期最真實的寫照。曾獲得金鐘獎兒童節目主持人獎的她，為了一圓求子的夢想，..

72歲男子剛洗完澡準備彎下腰穿褲子時，突然聽到「喀」一聲，頓時感覺其雙下肢劇痛無力，緊急被救護車送至安南醫院急診室，經急診醫師檢查後發現，患者腰椎第2~3節椎間盤破裂突出，嚴重壓迫腰椎神經，採微創脊椎..

幼兒感染呼吸道融合病毒（RSV）容易引發嚴重併發症，但台灣唯一的救命藥物「Palivizumab注射劑型」卻於本月爆出缺藥危機。食藥署於藥品供應資訊平台啟動公開徵求，昨核准專案廠商進口他國同成份、劑型..

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